Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από συντάκτες της SheKnows και μεταφέρθηκε σε εσάς από τους συνεργάτες μας.
Το να έχεις κρίση ημικρανίας είναι τρομερό. Για όποιον δεν έχει βιώσει ποτέ, σκεφτείτε τον χειρότερο πονοκέφαλο που είχατε ποτέ. Τώρα πολλαπλασιάστε το με 100. Στη συνέχεια, ρίξτε λίγη ναυτία, δυσκαμψία στον αυχένα, μούδιασμα του σώματος, κόπωση ή οπτικές διαταραχές. Ναι, αυτά παρενέργειες ημικρανίας αισθάνεται εξίσου βάναυση όσο ακούγεται. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται την ημικρανία (ναι, μοναδικό) ως απλό πονοκέφαλο, είναι στην πραγματικότητα μια νευρολογική ασθένεια που επηρεάζει τη βιολογία του εγκεφάλου σας. Είναι πάντα εκεί - ακόμα και όταν σταματήσει ο πόνος στο κεφάλι και άλλες επιδράσεις ημικρανίας.
Αλλά η αντιμετώπιση της χρόνιας ημικρανίας, σημαίνει ότι έχετε 15 ή περισσότερες ημέρες πονοκεφάλου το μήνα, μπορεί να είναι εντελώς εξουθενωτικό και μπορεί να επηρεάσει τη ζωή σας με πολλούς τρόπους. Εκτός από τον προφανή πόνο στο κεφάλι που κυμαίνεται από «Ω! Κάποιος με μαχαιρώνει επανειλημμένα στην περιοχή πίσω από τα μάτια μου! » στο «Γκά! Με σπρώχνουν στο κεφάλι με το σφυρί του Thor! », Εδώ είναι μερικά άλλα πράγματα
κάποιος με ημικρανία μπορεί να βιώσει.Είναι σωματικά εξουθενωτικό
Σίγουρα, το "Can't Feel My Face" είναι ένα τραγούδι που όλοι γνωρίζουμε από τους The Weeknd, αλλά θα μπορούσε απλώς να γραφτεί από μένα ως ωδή στο δικό μου συμπτώματα ημικρανίας. Ξέρω ότι βρίσκομαι στο Migraine Land όταν τα χείλη μου μουδιάζουν και τρίζουν και το αριστερό μου χέρι αδυνατίζει.
Ορισμένες άλλες ατυχείς επιδράσεις ημικρανίας μπορεί να περιλαμβάνουν ασαφής ομιλία, δυσκαμψία του λαιμού και κόπωση. Μερικές φορές αποκτώ αυτό που ονομάζω "αστραπή όραση", όπου όλα μοιάζουν θορυβώδη και ηλεκτρικά. Το κακό όραμα θα ήταν μια υπέροχη υπερδύναμη («Μη φοβάσαι, Γκόθαμ. Το Lightning Vision Girl είναι εδώ! »), Αλλά ως σύμπτωμα; Δεν είναι τόσο σούπερ. Αυτό που επίσης δεν είναι σούπερ είναι πόσο συχνά πρέπει να εγκαταλείπω την αγαπημένη μου καθημερινή ενασχόληση: να πηγαίνω στο γυμναστήριο. Άλλωστε, μετά βίας μπορώ να σηκώσω ένα δάχτυλο όταν χτυπήσει ημικρανία, πόσο μάλλον μια μπάρα.
Καταστρέφει το φαγητό
Στην προσπάθειά μου να είμαι χωρίς ημικρανία (ή τουλάχιστον λιγότερο από ημικρανία), δοκίμασα κάθε υγιεινή διατροφή που έχει συστήσει το διαδίκτυο. Το αποτέλεσμα είναι ότι έχω κόψει βασικά κάθε διασκεδαστικό και νόστιμο ομάδα τροφίμων έξω από τη ζωή μου. Γλουτένη? Χαμένος. Γαλακτοκομείο? Εγινε. Καφεΐνη; Τομή! Το! Εξω! Πιστέψτε με, δεν θέλετε να πάτε σε ένα εστιατόριο μαζί μου. Το να με βλέπεις να κάνω λεκτική γυμναστική κατά παραγγελία σύμφωνα με τις προδιαγραφές διατροφής μου είναι επώδυνο. Και ειλικρινά, γνωρίζετε ποτέ πραγματικά τι υπάρχει στο φαγητό του εστιατορίου σας; Η απάντηση είναι ένα μεγάλο, χοντρό, επιβλητικό όχι. Τις περισσότερες φορές, επιλέγω να μην βγω καν για φαγητό από την αρχή. Από την άλλη πλευρά, όμως, όταν βρίσκομαι εν μέσω ημικρανίας, είμαι τόσο ναυτικός που δεν μπορώ να φάω τίποτα, οπότε ουσιαστικά λύνει το «τι έχω για δείπνο;» αίνιγμα για μένα.
Στραγγίζει τον τραπεζικό σας λογαριασμό
Το να είσαι χρόνια ασθενής δεν είναι φθηνό. Νευρολόγος και γενικός ιατρός και βελονιστής, ω! Ευτυχώς, έχω καλή ασφάλιση υγείας. Ωστόσο, τα copays μπορούν να αυξηθούν και το κόστος του βιολογικού κρέατος και να παράγει, χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά τα πάντα, συμπληρώματα και βότανα και πολλά μασάζ. Μισθός, κάλυψε τα έξοδα ημικρανίας.
Σας αναγκάζει να καλείτε συνεχώς άρρωστα
Και μιλώντας για την αμοιβή μου, κάθε φορά που στέλνω ένα email ασθένειας εξηγώντας ότι δεν μπορώ να έρθω στη δουλειά γιατί της ημικρανίας μου, οραματίζομαι τον προϊστάμενό μου και τους συναδέλφους μου να μαζεύονται γύρω από την οθόνη του υπολογιστή για να κοροϊδεύουν τη δική μου δικαιολογία. "Είναι άρρωστη! Βήχας, βήχας! » Και ποιος μπορεί να τους κατηγορήσει; Πέρυσι, εξάντλησα όλες τις ετήσιες ημέρες ασθένειάς μου τους πρώτους έξι μήνες του έτους. Αυτό συμβαίνει επειδή η εργασία κατά τη διάρκεια μιας κρίσης ημικρανίας δεν είναι απλώς αφόρητη, είναι κυριολεκτικά αδύνατη. Εάν έχω κεραυνοβόλο όραμα ή διχασμένο πονοκέφαλο ή εξουθενωτική κόπωση, δύσκολα μπορώ να σηκώσω το φορητό υπολογιστή μου, πόσο μάλλον να οδηγήσω το αυτοκίνητό μου στο γραφείο. Ακόμα κι αν δεν είναι μια ημικρανία πλήρους ανάπτυξης, μπορώ να κάνω το ταξίδι να δουλέψει, αλλά ακόμα δεν είμαι «όλα εκεί».
Καταναλώνει το χρόνο σας
Κουράζομαι να ξαπλώνω στον καναπέ μου, να προστριβώ με μια διαιρούμενη κρίση ημικρανίας και να μην μπορώ να κάνω τίποτα άλλο εκτός από το να βλέπω τόσο κακή-είναι καλή τηλεόραση. Επειδή το μεγαλύτερο και το πιο απροσδιόριστο κόστος της χρόνιας ημικρανίας μου είναι ο χρόνος μου: η έξοδος με τους φίλους μου, η ώρα μου με το ραντεβού εργασία-για-το-πάθος-χρόνο του έργου μου, ο χρόνος αγκαλιάς-και-διαβάζω-ένα-καλό βιβλίο, και ακόμη και ο Απλώς-θέλω-να-παρακολουθήσω-ένα-τρομερό-ριάλιτι-show-χωρίς-ένα-κεφάλι-σφυροκόπημα-ημικρανία. Αλλά η πραγματικότητα της ζωής μου με ημικρανία είναι ότι είμαι ο φίλος που πάντα διασφαλίζει. Είμαι η φίλη που μας κάνει να παραγγείλουμε φαγητό σε πακέτο αντί να ετοιμάζουμε το ρομαντικό δείπνο μαζί όπως είχαμε σχεδιάσει.
Η ημικρανία δεν καθορίζει ποιος είμαι, αλλά σίγουρα υπαγορεύει τι κάνω.
