Πολλοί ενήλικες καταβάλλουν τη συνειδητή προσπάθεια να ακολουθήσουν μια φυτική διατροφή, είτε για λόγους υγείας είτε για ηθικούς λόγους ή και για τους δύο. Αλλά, σύμφωνα με το Παιδιατρική Εφημερίδα, οι γονείς βρεφών που δεν επιθυμούν να ταΐσουν τα μωρά τους με αγελαδινό γάλα δεν πρέπει να βασίζονται σε δίαιτα που αποτελείται αποκλειστικά από γάλα αμυγδάλου - για κάποιους τρομακτικούς λόγους.
Ενα Παιδί 11 μηνών στην Ισπανία διαγνώστηκε με σκορβούτο, μια σπάνια ασθένεια που δεν εμφανίζεται συχνά στη σύγχρονη εποχή. Σκορβούτο προκαλεί γενική αδυναμία, αναιμία, ασθένεια των ούλων και αιμορραγίες στο δέρμα και αν δεν αντιμετωπιστεί μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.
Λοιπόν τι έγινε? Οι ειδικοί επικεντρώθηκαν στη διατροφή του μωρού. Αντί για μητρικό γάλα ή παραδοσιακή φόρμουλα, το μωρό κατανάλωνε ποτά από αμύγδαλο και αλεύρι αμυγδάλου από 2 1/2 μηνών και μετά. Όταν έγινε η διάγνωση του σκορβούτου, το παιδί αντιμετώπιζε πόνο στα πόδια και «παθολογικά κατάγματα του μηριαίου οστού, ευερεθιστότητα και αδυναμία ανάπτυξης »ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης« δίαιτας με ανεπάρκεια βιταμίνης C ».
Περισσότερο:Ο φωτογράφος καταγράφει απίστευτες εικόνες από τους πρώτους επισκέπτες των νεογέννητων μωρών
Αν και το γάλα αμυγδάλου είναι γενικά γνωστό ως α υγιεινή εναλλακτική λύση γάλακτος, χάνει βιταμίνη C κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας της και αν είναι η μόνη πηγή διατροφής στη διατροφή ενός μωρού, θα υποφέρει γιατί, όπως αναφέρουν οι συντάκτες της μελέτης: "Όταν τα φυτικά ροφήματα είναι η αποκλειστική δίαιτα κατά το πρώτο έτος της ζωής και δεν καταναλώνονται ως συμπλήρωμα στη φόρμουλα ή στο θηλασμό, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά διατροφικά προβλήματα."
Η διάγνωση του σκορβούτου άνοιξε τη συζήτηση σχετικά με την ασφάλεια των εναλλακτικών βρεφικών γάλακτος και είναι κάτι που οι γονείς πρέπει να λάβουν σοβαρά υπόψη.
Δρ. Danelle Fisher, έδρα παιδιατρικής στο Κέντρο Υγείας Providence Saint John's στη Σάντα Μόνικα της Καλιφόρνια, λέει ότι το γάλα αμυγδάλου είναι μια καλή αντικατάσταση για το αγελαδινό γάλα, αλλά δεν έχει τόση πρωτεΐνη ως αγελαδινό γάλα - έτσι είναι σημαντικό να συμπεριληφθούν άλλες πηγές πρωτεΐνης εάν αυτό το ρόφημα αποτελεί κανονικό μέρος του μωρού διατροφή.
Περισσότερο:Η μαμά συνοψίζει τη νέα μητρότητα σε 1 ωμή, ειλικρινή φωτογραφία
Εάν το να δώσετε στο μωρό σας αγελαδινό γάλα δεν συνδυάζεται με τις απόψεις ή τις σκέψεις σας για την υγεία, υπάρχουν υποκατάστατα που συνιστούν οι ειδικοί, Περιλαμβάνουν όμως να έχετε ανοιχτό μυαλό σε όλες τις επιλογές εκεί έξω και να είστε πρόθυμοι να προσφέρετε στο παιδί σας μια ποικιλία ποτά.
"Μια καλή αντικατάσταση του αγελαδινού γάλακτος είναι ένας συνδυασμός άλλων τύπων γάλακτος, όπως το γάλα ρυζιού, το γάλα αμυγδάλου, το γάλα σόγιας", λέει ο Fisher. "Το γάλα καρύδας δεν έχει πολύ ασβέστιο αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με άλλα γάλατα."
Περισσότερο:Αποκαλύφθηκαν τα πιο επιζήμια ψυχολογικά πράγματα που λένε οι γονείς
Συμπέρασμα: Μπορείτε να μεγαλώσετε ένα υγιές παιδί με φυτική διατροφή, αλλά οι ειδικοί σας προτρέπουν να εξασκηθείτε προσοχή κατά το πρώτο έτος της ζωής και να μην βασίζεστε αποκλειστικά σε υποκατάστατα γάλακτος για να παρέχετε ένα καλά ισορροπημένο διατροφή. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας ή άλλο ιατρό για συμβουλές σχετικά με το πώς να φτιάξετε ένα πρόγραμμα γευμάτων για το μωρό σας που είναι ασφαλές.
