Με σχεδόν το ένα τρίτο (30 τοις εκατό) όλων των βρετανικών παιδιών να χαρακτηρίζονται ως υπέρβαρα ή παχύσαρκα, το ερώτημα είναι πώς να καταπολεμήσουμε την πιο σοβαρή παγκόσμια πρόκληση για τη δημόσια υγεία αυτού του αιώνα βρίσκεται στην πρώτη γραμμή της δικής μας μυαλά. Τώρα η νέα έρευνα έριξε περισσότερο φως στο ζήτημα και δεν είναι καλά νέα για οικογένειες που δεν έχουν κήπο.
Η μελέτη, η οποία πραγματοποιήθηκε από ακαδημαϊκούς από τις Κάτω Χώρες, διαπίστωσε ότι το να μην έχεις κήπο ήταν ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την αύξηση του βάρους, ακόμη και όταν ελήφθησαν υπόψη άλλες μεταβλητές όπως η σωματική δραστηριότητα, η εκπαίδευση και η φτώχεια.
Σύμφωνα με τη μελέτη, τα παιδιά 3 έως 5 ετών χωρίς πρόσβαση στον κήπο ήταν πολύ πιο πιθανό να ήταν υπέρβαρα ή παχύσαρκα όταν έφτασαν τα έβδομα γενέθλιά τους από τα αντίστοιχα που είχαν αυλές.
Περισσότερο:Δραστηριότητες χωρίς τηλεόραση που κρατούν τα νήπια αφοσιωμένα και χαρούμενα
«Δείξαμε ότι τα όρια πρόσβασης σε υπαίθριο χώρο συνδέονται με μελλοντικό υπέρβαρο στην παιδική ηλικία/ευσαρκία (sic) », δήλωσε η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Annemarie Schalkwijk, του Πανεπιστημιακού Ιατρικού Κέντρου VU, Άμστερνταμ, προσθέτοντας ότι χρειάστηκε να διεξαχθεί περισσότερη έρευνα για να καθοριστεί πώς αυτά τα ευρήματα θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για την αποτροπή του τάση.
Προσθέτοντας την προσβολή στον τραυματισμό, μια ξεχωριστή μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Κίνα διαπίστωσε ότι το παιχνίδι έξω μείωσε τις πιθανότητες ενός παιδιού σχολικής ηλικίας να γίνει κοντόφθαλμο κατά 23 τοις εκατό. Περίπου το 90 % των Κινέζων αποφοίτων λυκείου είναι επί του παρόντος κοντόφθαλμοι και είναι μια τάση που είναι επίσης σε άνοδο (αν και με πιο αργούς ρυθμούς) στην Ευρώπη. Με άλλα λόγια, μπορεί να έχουμε μια γενιά υπέρβαρων παιδιών με προβλήματα όρασης εάν κάτι δεν αλλάξει.
Περισσότερο: 15 Όρκοι στο παιδί μου αυτή τη σχολική χρονιά
Από κάθε άποψη, τα πράγματα δεν φαίνονται υπέροχα για οικογένειες που ζουν σε διαμερίσματα. Λαμβάνοντας υπ 'όψιν ότι το Ηνωμένο Βασίλειο έχει μερικές από τις μικρότερες ιδιοκτησίες στην Ευρώπη, και αυτό Το 44 τοις εκατό αυτών που νοικιάζουν ζουν σε διαμερίσματα, αυτό επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Η αλλαγή διαμερίσματος για ένα μέρος που έχει κήπο δεν είναι μια λογική ή ρεαλιστική επιλογή για τις περισσότερες οικογένειες που ζουν σε καταλύματα υψηλής πυκνότητας. Τι να κάνει λοιπόν ένας γονιός;
«Γνωρίζουμε ότι η συμμετοχή σε φυσική δραστηριότητα σε συνιστώμενα επίπεδα, είτε στο σπίτι, στο σχολείο ή σε ένα τοπικό πάρκο, είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της την υγεία της καρδιάς των παιδιών και την πρόληψη μελλοντικών καρδιακών και κυκλοφορικών παθήσεων », δήλωσε η Maureen Talbot, Senior Cardiac Nurse at the British Heart Θεμέλιο.
Το συνιστώμενο επίπεδο είναι 60 λεπτά δραστηριότητας κάθε μέρα και σύμφωνα με τον Talbot πολλά παιδιά δεν πετυχαίνουν αυτόν τον στόχο. Φαίνεται λοιπόν ότι η καλύτερη διαθέσιμη λύση είναι να εμπλακείτε και να παρακινήσετε τα παιδιά να περάσουν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.
Περισσότερο:Οι μαμάδες έχουν το δικαίωμα να γνωρίζουν εάν ένα μη εμβολιασμένο παιδί προσκαλείται σε ραντεβού παιχνιδιού
