Η επιστροφή στη δουλειά μετά το πρώτο σας παιδί είναι μια διαφορετική εμπειρία για κάθε μαμά. Με πολλές πιέσεις από παππούδες, πεθερούς, συνεργάτες και εργοδότες, το να κάνετε αυτό που αναμένεται-ή «συνιστάται»-μπορεί να είναι ευκολότερο από το να ακολουθείτε το έντερό σας. Αλλά το να μάθεις να εμπιστεύεσαι αυτό που σου ταιριάζει είναι απαραίτητο. Αυτά τα εργαζόμενες μαμάδες, οι οποίοι έχουν χτίσει την καριέρα τους ενώ μεγαλώνουν τις οικογένειές τους, μοιράζονται τις καρδιές και τις εμπειρίες τους, προσφέροντάς σας την ευκαιρία να μάθετε και να διαμορφώσετε τη δική σας προσέγγιση για την επιστροφή στην εργασία μετά το μωρό.
Περισσότερο:Το Babywearing με έκανε να νιώσω σαν κακός μετά τον τοκετό
«Μακάρι να ήμουν καλύτερος στον προγραμματισμό»
Πρόσφατο μελέτη συνέκρινε την αγάπη ενός γονιού για το παιδί τους και την αγάπη ενός επιχειρηματία για την εταιρεία τους και διαπίστωσε ότι τα δύο συναισθήματα ήταν εντυπωσιακά παρόμοια. Τούτου λεχθέντος, όταν ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της
Wine & Design Η Χάριετ Μιλς επέστρεψε στην αναπτυσσόμενη επιχείρησή της αφού απέκτησε το τρίτο της παιδί, δεν έθεσε τις κατάλληλες προφυλάξεις για να εξασφαλίσει ότι είχε χρόνο και για τους δύο μεγάλους έρωτές της. «Όντας ιδρυτής/ιδιοκτήτης μιας μικρής επιχείρησης, πραγματικά δεν παίρνω ποτέ άδεια», είπε. «Μακάρι να ήξερα να φτιάχνω ένα πρόγραμμα, οπότε θα με έκανε να πηγαίνω στο σπίτι πιο συχνά στην αρχή αντί να μένω στη δουλειά όλη μέρα. Αισθάνομαι ότι έχασα πολλούς από τους πρώτους μήνες του και ήθελα να είχα αφιερώσει περισσότερο χρόνο για μαμά και γιο. »«Μακάρι να ήξερα ότι δεν έπρεπε να επιστρέψω τόσο γρήγορα»
Ανάλογα με τον εργοδότη σας, ο χρόνος που πρέπει να επιστρέψετε στην καμπίνα σας μετά τον τοκετό ποικίλλει σημαντικά, ειδικά στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου η άδεια μητρότητας εξακολουθεί να θεωρείται βραχυπρόθεσμη αναπηρία, μπορεί να νιώθετε βιαστικά να φύγετε από το νηπιαγωγείο και να πάτε στο γραφείο πολύ νωρίτερα από ό, τι έτοιμος. Μπλερ Φίλινγχαμ, ο ιδρυτής του MTRNL είπε ότι αν μπορούσε να επιστρέψει, θα είχε καθυστερήσει την ημερομηνία επιστροφής της. «Μακάρι να ήξερα ότι δεν έπρεπε να επιστρέψω αμέσως», είπε. «Εκείνη την εποχή, ένιωθα σαν να μην επέστρεφα το συντομότερο δυνατόν, θα έχανα τη δουλειά μου ή θα έχανα τη δυναμική μου. καριέρα. Δεν πίστευα ότι θα μπορούσα να ζήσω άνετα χωρίς τον μισθό μου. Δεν ήθελα να με χαρακτηρίσουν ως «μητέρα-σπίτι». Αν ήξερα αυτό που ξέρω τώρα, θα είχα ζητήσει παρατεταμένη άδεια απουσίας χωρίς αποδοχές, θέση μερικής απασχόλησης ή παραιτήθηκαν ».
«Μακάρι να είχα μειώσει τις προσδοκίες μου»
Και όχι με κακό τρόπο, σύμφωνα με τον Coral Chung, τον ιδρυτή και διευθύνοντα σύμβουλο της Senreve. Δεν ήταν ότι ήταν δυστυχισμένη που έγινε μητέρα ή λυπήθηκε να επιστρέψει στη δουλειά, αλλά ότι περίμενε ότι όλα θα επέστρεφαν στη ρουτίνα της πριν από το μωρό το συντομότερο δυνατό. «Το πιο δύσκολο πράγμα για μένα ήταν η ιδέα να« διευκολύνω τον δρόμο της επιστροφής ». Iθελα όλα να επανέλθουν στο φυσιολογικό, με απόδοση 100 % αμέσως», αποκάλυψε. «Αυτή η προσδοκία ήταν απλώς συντριπτική και μερικές φορές κατέληγα απογοητευμένος από τον εαυτό μου. Iμουν επίσης έκπληκτος από την ενοχή και το άγχος του χωρισμού που ένιωσα όταν άφησα το μωρό μου με έναν επιστάτη. Νομίζω ότι είναι σημαντικό να δώσετε στον εαυτό σας τουλάχιστον τρεις έως έξι μήνες για τη μετάβαση, σωματικά και συναισθηματικά ».
Περισσότερο:25 εφαρμογές για πολυάσχολες μαμάδες - Γιατί μια μικρή τεχνολογία μπορεί να προχωρήσει πολύ
"Μακάρι να ήξερα ότι ήταν εντάξει να μου αρέσει να επιστρέφω στη δουλειά"
Βρίσκεστε στο στρατόπεδο των μαμάδων που πραγματικά είναι - τολμάμε να το πούμε; - είστε ενθουσιασμένοι που θα επιστρέψετε στη δουλειά; Για τον Tammy Niemann, τον συνιδρυτή της Συνολική Εκπαίδευση, η οποία περιμένει αυτή τη στιγμή το δεύτερο παιδί της, η επιστροφή στη δουλειά της επέτρεψε να απολαύσει πραγματικά τη μητρότητα. «Μου προσέφερε μια αίσθηση κανονικότητας μετά από τα συνεχή κλάματα του νεογέννητου και τις άγρυπνες νύχτες», είπε. «Μου έδωσε το χρόνο να ξαναβρώ το« εγώ »και να κάνω συζητήσεις για ενήλικες που δεν αφορούσαν ουγκιές μητρικού γάλακτος και το χρώμα των παπουτσιών της κόρης μου. Ηρέμησε τον εγκέφαλό μου μετά τον τοκετό και με ανάγκασε να επικεντρωθώ σε κάτι άλλο από την εμμονή της πρώτης μου μητέρας να ελέγξω για να βεβαιωθώ ότι η κόρη μου αναπνέει όταν κοιμάται. Όσο και να φοβόμουν να την αφήσω στην πρώτη μέρα, δεν υπάρχει τίποτα σαν να βλέπεις το πρόσωπο του παιδιού σου να φωτίζεται όταν περπατάς στο δωμάτιο για να το πάρεις ».
«Μακάρι να γνώριζα ότι η ισορροπία εργασίας-ζωής είναι μύθος»
Ενώ μερικές μαμάδες μπορούν να βρουν την πιο ευτυχισμένη ισορροπία μεταξύ της διατήρησης ενός πολυάσχολου προγράμματος εργασίας και της αντλίας κάθε λίγες ώρες, για την Elizabeth Lane, την ιδρύτρια Βιβλία Quarterlane, μια υγιής ισορροπία εργασίας-ζωής ήταν ο στόχος-αλλά όχι αυτό που συνέβη. «Όταν άρχισα να εργάζομαι, νόμιζα ότι είχα σχεδιάσει την τέλεια ισορροπία εργασίας-ζωής», παραδέχτηκε. «Θα δούλευα πολλές ώρες την ημέρα και μετά θα μπορούσα να μεταφερθώ απρόσκοπτα στην οικιακή ζωή για τον άντρα και τα κορίτσια μου. Αλλά η πραγματικότητα απέδειξε γρήγορα ότι είναι αδύνατο και βρέθηκα να κυνηγάω την ισορροπία αντί να συμβιβάζομαι με την αλήθεια κατάσταση: ότι κάποιες μέρες θα έστριβαν πολύ προς τη δουλειά και μερικές μέρες θα γινόταν πολύ λίγη δουλειά για τις ανάγκες του δικού μου οικογένεια. Εκ των υστέρων, θα ήθελα να ήξερα ότι αντί να επιτυγχάνω […] την ισορροπία εργασίας-ζωής μου, θα έβρισκα χάρη: το χώρο για να το δεχτώ σε οποιαδήποτε συγκεκριμένη ημέρα, κάθε εργασία μπορεί να μην ολοκληρώνεται ισορροπημένα, αλλά κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, οι εργασίες ισοπεδώθηκαν και έφτασαν σε ισορροπία. Το βασικό κομμάτι ήταν ότι δεν μπορούσα να το επιβάλω - η «ισορροπία» συνέβη μόνο όταν άφησα τις προσδοκίες να φύγουν ».
«Μακάρι να είχα πάρει περισσότερο χρόνο άδεια πριν γεννήσω»
Erika Boissiere, αδειούχος θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας και ιδρυτής της Το Ινστιτούτο Σχέσεων του Σαν Φρανσίσκο, δεν ήταν οπαδός της ιδέας της άδειας μητρότητας και αντ 'αυτού αποφάσισε να εργαστεί μέχρι την ημερομηνία λήξης της. Αν και πίστευε ότι έκανε τη σωστή επιλογή για τον τρόπο ζωής της, η μετάβαση από υπερηχητική σε σαλιγκάρι αποδείχθηκε προβληματική. «Διαπίστωσα ότι η μετάβαση από την αίσθηση των 80 mph από την εργασία πλήρους απασχόλησης στα 10 mph στην άδεια μητρότητας ήταν μια μεγάλη αλλαγή ταχύτητας στη συνολική μου διάθεση», είπε. "Μακάρι να είχα μειωθεί πριν φύγω για άδεια μητρότητας και όταν επέστρεψα στη δουλειά μου να χαλαρώσω λίγο περισσότερο."
Περισσότερο:Κάναμε μια έρευνα επιστροφής στο σχολείο και τα αποτελέσματα ήταν συναρπαστικά
«Μακάρι να είχα χαλαρώσει και να ανησυχούσα λιγότερο»
Ο σπουδαιότερος καρδιολόγος Δρ Jennifer Haythe είχε άδεια μητρότητας και η επιστροφή στη δουλειά ήταν ότι ό, τι και να γίνει, το παιδί σας θα θυμάται ποιος είστε, θα ενθουσιαστεί που θα σας δει - και ναι, σας το υποσχόμαστε, σας αγαπάμε. «Νομίζω ότι οι γυναίκες έχουν τόσο πολύ άγχος που το παιδί σας δεν θα σας γνωρίσει ή ότι θα χάσετε μια κρίσιμη στιγμή», είπε. «Συνειδητοποίησα ότι ήταν ένα θαυμάσιο πράγμα που το παιδί μου μπορούσε να συνδέσει και να αγαπήσει ένα άλλο άτομο (τη νταντά) και ότι όσο περισσότερη αγάπη στη ζωή τους τόσο το καλύτερο».
