Είχατε ποτέ μία από εκείνες τις εβδομάδες όπου είστε εξαιρετικά υποστηριζόμενοι (και όχι, δεν εννοώ εργασιακά); Είναι μια αρκετά συνηθισμένη κατάσταση, ειδικά αν έχετε αντιμετωπίσει πολύ άγχος και άγχος τον τελευταίο καιρό.
Μια φορά κατά τη διάρκεια των τελικών στο κολέγιο, δεν έζησα τη γλυκιά κυκλοφορία για μια καλή εβδομάδα και μισή, και πιστέψτε με, αυτό δεν έκανε ευκολότερη τη διενέργεια τριών ωρών. Λοιπόν, τι κάνετε σε εκείνους τους ιδιαίτερα κουραστικούς καιρούς; Πολλοί στρέφονται σε ήπια καθαρτικά ή σε συμπληρώματα ινών όπως το Metamucil. Αλλά αν δεν είστε πολύ πρόθυμοι να προσθέσετε φάρμακα ή συμπληρώματα στη διατροφή σας, εδώ είναι μια εντελώς χωρίς φάρμακα θεραπεία για εσάς. Ονομάζεται κουμπί πόπ.
Περισσότερο:Θα προτιμούσατε να βρείτε κακά ή να φάτε υπολείμματα από μια καρέκλα;
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, υπάρχει ένα μαγικό μέρος στο σώμα σας που είναι το κλειδί για να ξεκλειδώσετε όλα τα προβλήματα δυσκοιλιότητας. Είναι στην πραγματικότητα ένα φάρμακο βελονισμού που υπάρχει εδώ και αρκετό καιρό και μπορεί να βρεθεί στα περισσότερα βιβλία φυσικών θεραπειών, όπως
Δοκίμασε το κόλπο στο μικρό της αγόρι όταν πάλευε με την ανικανότητα να σκάσει, και μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, το κουμπί του ποπ διόρθωσε την κατάσταση. Το κουμπί είναι εύκολο να βρεθεί-είναι το σημείο τρία πλάτη δαχτύλων κάτω από τον αφαλό σας. Στην ανατολική ιατρική, αυτό το μέρος ονομάζεται Χαρά, ή «η θάλασσα της ενέργειας». Στην αρχαία παράδοση, θεωρείται το κέντρο του ανθρώπινου σώματος. Εκτός από την ανακούφιση των πεπτικών σας προβλημάτων, το πάτημα αυτού του σημείου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των εμμηνορροϊκών πόνων και των οσφυϊκών προβλημάτων και μπορεί ακόμη και να καταπολεμήσει την κούραση.
Ωστόσο, ας μείνουμε στη σημαντικότερη λειτουργία του αυτήν τη στιγμή: το άνοιγμα της πύλης του καπνού. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς να αξιοποιήσετε με ακρίβεια τις δυνάμεις του κουμπιού από την ίδια τη μαμά Wendy.
Περισσότερο:Η βρώμικη αλήθεια για το σκάσιμο κατά τη διάρκεια του τοκετού
1. Δεν θέλετε να πατήσετε εκεί αν έχετε μακριά νύχια - αντ 'αυτού χρησιμοποιήστε το κεφάλι μιας γόμας.
2. Πιέστε σταθερά, αλλά όχι πολύ δυνατά.
3. Εάν υπάρχει πόνος, αποσυρθείτε, προσπαθήστε ξανά, αυξάνοντας ελαφρά την πίεση ενώ παίρνετε μεγάλες, βαθιές αναπνοές.
4. Ενώ μπορεί να λειτουργήσει μέσα σε δευτερόλεπτα, αν χρειαστεί λίγος χρόνος, μπορείτε να πατήσετε έως και τρία λεπτά.
Σημείωση: Εάν έχετε χρόνια δυσκοιλιότητα, αυτό μπορεί να μην λειτουργήσει στην αρχή. Συνεχίστε να κάνετε σύντομες συνεδρίες βελονισμού για να εκπαιδεύσετε το σώμα σας να ανταποκρίνεται σε αυτό.
Πρέπει να ομολογήσω, ήμουν κάπως σκεπτικός για αυτό, αλλά ένιωθα περιπετειώδης (και δυσκοιλιότητα), οπότε το δοκίμασα. Ιδού, αυτή η φαινομενικά τρελή μέθοδος λειτούργησε πραγματικά σε λίγες στιγμές! Itταν πολύ δύσκολο για έναν λογικό σαν εμένα να αγοράσει μια τόσο περίεργη ηθολογία της Ανατολικής ιατρικής, αλλά αφού είδα την απόδειξη, πρέπει να παραδεχτώ ότι έχω μετατραπεί. Όλοι οι σκεπτικιστές εκεί έξω, μην στέκεστε στην τελετή. Αξιοποιήστε τις θάλασσες ενέργειας σας και απλώς αφήστε τα όλα να φύγουν.
Περισσότερο:Γιατί το παιδί σας μπορεί να έχει προβλήματα με το χύμα
