Αν έχετε αντιμετωπίσει ποτέ τον τύπο πονοκεφάλου που σας αφήνει να αναρωτιέστε αν τα μάτια σας πρόκειται να πέσουν από το κεφάλι σας, να είστε σίγουροι, δεν βρίσκεστε στο κρεβάτι του θανάτου σας, ανεξάρτητα από το πόσο άσχημα αισθάνεστε. Υπάρχει ένα όνομα για αυτόν τον συγκεκριμένο υποτύπο κόλασης πονοκεφάλου: σύμπλεγμα πονοκεφάλους. Και η περιγραφή τους και μόνο μπορεί να σας κάνει να σφίξετε το κεφάλι σας με τρόμο.
"Οι συσσωρευμένοι πονοκέφαλοι είναι μονόπλευροι και οι ασθενείς περιγράφουν τα συναισθήματα των βολβών των ματιών τους που έχουν αφαιρεθεί από τις υποδοχές τους", λέει ο Clifford Segil, νευρολόγος στο Κέντρο Υγείας Providence Saint John's. «Έχουν επίσης περιγραφεί ως« πονοκέφαλοι αυτοκτονίας »και πονοκέφαλος« καυτός πόκερ στο μάτι ». Είναι μονόπλευρα και αναδρομικά τροχιακά με βασανιστικούς πόνους. Συχνά σχετίζονται με πότισμα των ματιών και μπορεί να σχετίζονται με οίδημα των ματιών και ρινική συμφόρηση ».
Περισσότερο:6 επιθέσεις κεφαλαλγίας που δεν περιλαμβάνουν φάρμακα
Σε αντίθεση με τους πονοκεφάλους ημικρανίας, που εμφανίζονται συχνότερα στις γυναίκες παρά στους άνδρες, οι συσσωρευμένοι πονοκέφαλοι εμφανίζονται συχνότερα σε άνδρες μεταξύ 20 και 40 ετών, λέει ο Segil. Μοιράζονται λίγο κάτι κοινό με την τρομερή κλασική ημικρανία: Και τα δύο πιστεύεται ότι προκαλούνται από την αύξηση του μεγέθους των αιμοφόρων αγγείων ή τη διαστολή τους. Καθώς επεκτείνονται, ερεθίζουν τα νεύρα γύρω από αυτά τα αγγεία, προκαλώντας πόνο, λέει ο Segil.
"Εάν τα αγγεία μεταξύ του κρανίου και του εγκεφάλου σας ερεθίζονται, έχετε πονοκέφαλο ημικρανίας", λέει ο Segil. «Εάν τα αγγεία που περιβάλλουν την κόγχη ή την τροχιά σας ερεθίζονται, έχετε έναν συσσωρευμένο πονοκέφαλο. Αυτές είναι θεωρίες και δεν είναι πλήρως κατανοητό πώς δημιουργούνται οι πόνοι στα μάτια και το κεφάλι ενός ασθενούς ».
Πώς αντιμετωπίζετε λοιπόν αυτά τα τέρατα;
Εάν έχετε αντιμετωπίσει τέτοιους τύπους πονοκεφάλων, ο Segil συμβουλεύει τους ασθενείς να κρατούν ένα ημερολόγιο κεφαλαλγίας, ώστε να μπορούν να παρακολουθούν τυχόν ενεργοποιητές που μπορεί να προκαλέσουν τους πονοκεφάλους συμπλέγματος. Οι συνηθισμένοι παράγοντες ενεργοποίησης περιλαμβάνουν άγχος ζωής, συγκεκριμένα τρόφιμα ή αλκοόλ, έλλειψη ύπνου και υπερβολική χρήση υπολογιστή. Δυστυχώς, σε αντίθεση με τους πονοκεφάλους ημικρανίας, οι οποίοι μπορούν να αντιμετωπιστούν με βιταμίνες όπως η βιταμίνη Β-2 ή η ριβοφλαβίνη και μπορούν να προληφθούν σε γυναίκες που χρησιμοποιούν από του στόματος αντισυλληπτικά. περιέχουν περισσότερη προγεστερόνη από οιστρογόνα, ο Segil λέει ότι οι πονοκέφαλοι των συμπλεγμάτων συνήθως δεν ανταποκρίνονται καλά στις φυσικές θεραπείες, αν και το οξυγόνο που εισπνέεται μέσω μιας μάσκας μπορεί μερικές φορές βοήθεια.
"Οι πονοκέφαλοι συστάδων συχνά ελέγχονται πολύ καλά με τα φαρμακευτικά φάρμακα", λέει ο Segil. «Ένα καθημερινό φάρμακο που ονομάζεται αναστολέας διαύλων ασβεστίου, το οποίο είναι κλασικά φάρμακο για την αρτηριακή πίεση, συχνά βοηθά. Η βεραπαμίλη είναι το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο φάρμακο σε αυτήν την οικογένεια. Τα φάρμακα διάσωσης που ονομάζονται τριπτάνες, τα οποία χρησιμοποιούν πολλοί ασθενείς που πάσχουν από ημικρανία, μπορεί επίσης να αποβάλλουν ή να επιλύσουν τους πονοκεφάλους των ασθενών. »
Περισσότερο:6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζει κάθε πάσχων από ημικρανία
Εάν δεν παίρνετε φάρμακα για τον έλεγχο των πονοκεφάλων, μπορείτε να προσπαθήσετε να συμπεριλάβετε τους καθημερινούς υπνάκους στο καθημερινό σας πρόγραμμα, κάτι που ο Segil λέει ότι ορισμένοι ασθενείς θεωρούν αποτελεσματικό. Or μπορείτε απλά να κλείσετε τον κόσμο για λίγα λεπτά και να έρθετε στη σκοτεινή πλευρά.
«Συμβουλεύω τους ασθενείς με πονοκεφάλους συστάδας και ημικρανίας να πηγαίνουν σε ένα ήσυχο, σκοτεινό μέρος όταν αισθάνονται ότι έρχεται, και πολλοί ασθενείς θεωρούν ότι αυτό λειτουργεί καλά», λέει ο Segil.
Λοιπόν, το μόνο που μπορώ να πω είναι ότι τουλάχιστον υπάρχει ελπίδα.
