Εάν ακούτε έναν ήχο κουδουνίσματος, βουητό ή σφύριγμα και σίγουρα δεν είναι συναγερμός καπνού, το τηλέφωνό σας ή οτιδήποτε άλλο μπορούν να ακούσουν άλλοι άνθρωποι, μπορεί να έχετε εμβοές. Η κατάσταση μπορεί να κυμαίνεται σε σοβαρότητα και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη ζωή σας - ειδικά όταν προσπαθείτε να κάνετε αναβολή. Εδώ είναι μια ματιά στο τι είναι οι εμβοές και γιατί είναι τόσο ενοχλητικό.
Εμβοές: Τι είναι, τέλος πάντων;
Ενώ εμβοές είναι γενικά γνωστό ότι προκαλεί κουδούνισμα στα αυτιά, μπορεί να εκδηλωθεί με άλλους δυσάρεστους τρόπους, όπως βουητό, σφύριγμα, φασαρία, κλικ ή σφύριγμα. Ουσιαστικά, η εμβοή είναι η αντίληψη του ήχου όταν δεν υπάρχει εξωτερικός θόρυβος. Η αμερικανική ένωση εμβοών εκτιμά ότι τελείωσε 45 εκατομμύρια άνθρωποι εμπειρία εμβοών, γεγονός που το καθιστά μια από τις πιο κοινές καταστάσεις υγείας στις ΗΠΑ
Περισσότερο: Τα καλύτερα δώρα για τον αϋπνία στη ζωή σας
Δρ Irene Tien, πιστοποιημένος από τον πίνακα ιατρός ιατρικής έκτακτης ανάγκης, εξηγεί περαιτέρω
Ξέρει ότι όσοι έχουν εμβοές μπορεί επίσης να βιώσουν άλλα συμπτώματα, όπως αίσθηση πληρότητας στο αυτί ή αίσθημα ζάλης που οι ασθενείς περιγράφουν ως ανισορροπία ή αίσθηση ότι το δωμάτιο είναι κλώση.Εμβοές προκαλεί
Είναι ενδιαφέρον ότι μία από τις πιο κοινές αιτίες εμβοής περιλαμβάνει απώλεια ακοής. "Πιστεύουμε ότι οι εμβοές είναι αυτό που κάνει ο εγκέφαλός σας για να γεμίσει όταν υπάρχει απώλεια ακοής ή ένα σχετικό κενό εισόδου ήχου από τα αυτιά σας", σημειώνει ο Tien. "Είναι στην πραγματικότητα ένα σύμπτωμα που προέρχεται από τον εγκέφαλό σας και όχι το αυτί σας."
Ωστόσο, η απώλεια ακοής μπορεί να εκδηλωθεί με δύο διαφορετικούς τρόπους σύμφωνα με την ένωση των εμβοών. Υπάρχει απώλεια ακοής που σχετίζεται με την ηλικία, η οποία περιγράφει τι συμβαίνει σε πολλούς ενήλικες καθώς περνούν την ηλικία των 60 ετών. Στη συνέχεια, υπάρχει απώλεια ακοής που προκαλείται από θόρυβο, η οποία περιγράφει τι συμβαίνει μετά την έκθεση σε δυνατούς θορύβους, που μπορεί να συμβεί μετά από μια τραυματική εμπειρία ή μπορεί να συμβεί σταδιακά με την πάροδο του χρόνου εάν κάποιος εκτίθεται σταθερά σε δυνατά περιβάλλοντα, όπως θόρυβο που σχετίζεται με την εργασία ή συχνές εξόδους σε δυνατά μέρη όπως μουσικές συναυλίες ή αθλητικά γεγονότα.
Υπάρχουν και άλλες πιθανές αιτίες εμβοών, όπως τραύματα στο κεφάλι και στον αυχένα, τραυματικές εγκεφαλικές βλάβες ή ορισμένα ωτοτοξικά φάρμακα, όπως τα ΜΣΑΦ, σημειώνει ο ιστότοπος του συνδέσμου εμβοών. Ωστόσο, η πιο κοινή αιτία παραμένει η απώλεια ακοής και η έκθεση σε θόρυβο βρίσκεται ψηλά στη λίστα με τους λόγους που συμβαίνει η απώλεια ακοής.
Θεραπεία εμβοών
Δυστυχώς, πραγματικά δεν υπάρχει άμεση θεραπεία για τις εμβοές εκτός από τον εντοπισμό και τη θεραπεία της αναστρέψιμης απώλειας ακοής, λέει ο Tien.
Για όσους ζουν ήδη με εμβοές, οι επαγγελματίες θα επικεντρωθούν στη βελτίωση των δεξιοτήτων αντιμετώπισης και στη μείωση αυτού που η Αμερικανική Ένωση Εμβοών ονομάζει «αντιληπτό βάρος της εμβοής», Το οποίο περιγράφει πώς η κατάσταση επηρεάζει τους πληγέντες. Αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνει ακουστικά βαρηκοΐας, εστίαση στη γενική ευεξία, ηχοθεραπεία, θεραπεία συμπεριφοράς και σε ορισμένα περιπτώσεις φαρμακευτικής θεραπείας - ιδιαίτερα όταν οι εμβοές έχουν προκαλέσει ή αυξήσει το άγχος, το άγχος ή την κατάθλιψη ενός ασθενούς, σύμφωνα με προς το υλικό από την ιστοσελίδα του συλλόγου.
Αντί να βασίζεται στη διαθεσιμότητα θεραπείας, λέει ότι είναι ζωτικής σημασίας η πρόληψη των εμβοών πριν από αυτήν γίνεται πρόβλημα, οπότε για όσους δεν επηρεάζονται, είναι σημαντικό να κάνετε μερικά βήματα καθώς περνάτε ΖΩΗ. «Η πρόληψη της βλάβης της ακοής με τη χρήση προστατευτικών ωτοασπίδων ή ωτοασπίδων όταν βρισκόμαστε σε δυνατά περιβάλλοντα (όπως μια δυνατή συναυλία, τζάκερ, δυνατός εξοπλισμός γκαζόν) είναι η καλύτερη», εξηγεί. Εάν είναι δυνατόν, πρέπει επίσης να αποφύγετε εντελώς τους θορύβους.
Περισσότερο: Η λεβάντα πραγματικά σας βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα;
Ενώ οι εμβοές μπορεί να είναι ένα τεράστιο πρόβλημα για μερικούς, είναι καλό να γνωρίζετε ότι υπάρχουν βήματα που μπορείτε να λάβετε για να το αποτρέψετε ή τουλάχιστον να μην το επιδεινώσετε. Ενώ είναι συνήθως μια καλοήθης κατάσταση, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη ζωή κάποιου και είναι δυνατόν να μάθουμε πώς να το αντιμετωπίζουμε.
