Καρκίνος του μαστού μπορεί να είναι μια από τις πιο τρομακτικές δοκιμασίες που μπορεί να περάσει κάποιος, και όμως πολλοί μαχητές αναφέρουν ότι φίλοι ή αγαπημένα τους πρόσωπα εξαφανίζονται από τη ζωή τους, ακριβώς τη στιγμή που χρειάζονται περισσότερο.
«Είναι φυσιολογικό οι άνθρωποι να αποφεύγουν πράγματα που τους κάνουν να νιώθουν άβολα και ο καρκίνος μπορεί σίγουρα να το κάνει αυτό», λέει η Τζίντζερ Τζόνσον, επιζών και ιδρύτρια του HappyChemo.com.
Αλλά, αυτή είναι μια ευκαιρία να συνδεθείτε και να βοηθήσετε τον φίλο ή τον αγαπημένο σας, ακόμα κι αν δεν ξέρετε το τέλειο πράγμα να πείτε. «Απλώς σκεφτείτε πριν μιλήσετε και κρατήστε τις ερωτήσεις ή τα σχόλια επικεντρωμένα στο να τους βοηθήσετε - όχι για εσάς ή τις εμπειρίες σας στη ζωή», συμβουλεύει η Τζίντζερ.
Μην πείτε: "Πώς τα πάτε;"
Αντ 'αυτού δοκιμάστε: "Θέλετε να πιείτε έναν καφέ και να συζητήσετε;"
Μην πείτε: «Δεν φαίνεστε άρρωστοι».
«Είμαι πραγματικά άρρωστη και ξέρω ότι στην πραγματικότητα μοιάζω άρρωστη τις περισσότερες φορές», λέει η Mary Smith, μια επιζώντα πάνω από πέντε χρόνια. Επιπλέον, το συμπέρασμα είναι είτε ότι νομίζετε ότι λένε ψέματα για καρκίνο είτε νομίζετε ότι παίρνουν τις μυστικές, εύκολες θεραπείες που κανείς δεν γνωρίζει. Αντ 'αυτού, η Mary λέει ότι εκτιμούσε κάθε σχόλιο σχετικά με το σώμα της που δεν σχετίζεται με τον καρκίνο.
Αντ 'αυτού, δοκιμάστε: "Έχετε υπέροχα μάτια."
Μην πείτε: «Η θεία/η αδερφή/η φίλη μου είχε καρκίνο στο στάδιο 4 και έζησε».
«Κάθε καρκίνος, όπως κάθε άτομο, είναι διαφορετικός και ο καρκίνος σας είναι συγκριτικός με τον άλλον», λέει η Τζεν Έμπρι, τρίχρονη επιζών. «Το να ακούμε πώς κάποιος είχε 99 τοις εκατό πιθανότητες επιβίωσης και δεν το έκανε δεν είναι αυτό που θέλουμε να ακούσουμε τώρα». Επίσης, ο καρκίνος του μαστού δεν αναφέρεται σε μια ομοιόμορφη ασθένεια, αλλά υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι με δώδεκα σπανιότερες ποικιλίες, ο καθένας με τη δική του πρόγνωση και θεραπείες.
Αντ 'αυτού, δοκιμάστε: "Αν θέλετε να μιλήσετε για αυτό, θα ήθελα πολύ να ακούσω για τη διάγνωσή σας." (Προσέξτε όμως, καθώς αρκετές γυναίκες είπαν ότι μισούν να μιλούν για τον καρκίνο τους, οπότε αν το άτομο δεν θέλει να απαντήσει, μην το πιέζετε).
Μην πείτε: «Σας λείπει το στήθος σας; Νιώθεις περίεργα να έχεις μόνο ένα; »
«Φυσικά και φαίνεται περίεργο!» Η Rosemary Meier, που είχε καρκίνο στα 20 της, λέει. Ξέρετε τι άλλο σας φαίνεται περίεργο; Αυτη η ερωτηση. Η απώλεια μέρους ή ολόκληρου του στήθους τους μπορεί να είναι διαφορετική για κάθε άτομο, αλλά για πολλές γυναίκες είναι έντονα συναισθηματική και οδυνηρή.
Αντίθετα δοκίμασε: Τίποτα. Δεν είναι ωραίο να ρωτάς κανέναν για το στήθος του και ο καρκίνος του μαστού δεν το αλλάζει αυτό. Εάν το αναφέρουν, προχωρήστε, αλλά αφήστε τους να το συζητήσουν πρώτα.
Μην πείτε: «Απλώς ξέρω ότι θα είσαι καλά».
«Πώς μπορείς να το ξέρεις;» Ρωτάει η Μαίρη. «Δεν το ξέρω αυτό. Οι γιατροί μου δεν το γνωρίζουν καν αυτό ».
Αντ 'αυτού, προσπαθήστε: "Είστε δυνατοί και σκληροί και έξυπνοι". Η Μαίρη λέει ότι της άρεσε κάθε ενθάρρυνση για την καταπολέμηση του καρκίνου, αλλά ταυτόχρονα, της άρεσε επίσης όταν οι άνθρωποι της έδωσαν την άδεια να μην χρειάζεται να είναι γενναία ή δυνατή όλα Η ωρα.
Μην πείτε: «Μην κλαις, ο Θεός σου δίνει μόνο όσα ξέρει ότι μπορείς να χειριστείς».
«Έκλαψα όχι λόγω της κατάστασής μου, αλλά επειδή ήμουν Με πόνο», Λέει απλά η Estella Cardoza, μια πενταετής επιζών,. Η ανάδειξη της θρησκείας ως τρόπος να απορρίψουν τα βάσανα τους δεν είναι ποτέ ευγενική. Επιπλέον, όπως εξηγεί η Jess Hodgson, η οποία αυτή τη στιγμή παλεύει με τον δεύτερο κύκλο καρκίνου της, μπορεί να σας θυμώσει. «Νομίζεις ότι ο Θεός μπορεί να τα παρατήσει και να μου δώσει ένα διάλειμμα ήδη;» Επειδή η θρησκεία είναι ένα τόσο προσωπικό θέμα, περιμένετε να το αναφέρουν αν θέλουν.
Αντ 'αυτού, δοκιμάστε: "Αυτό είναι εντελώς χάλια! Είναι εντάξει να κλαις ». Αυτό βοήθησε τη Μαίρη. Or, ο Τζες προτείνει κάτι πιο γενικό, όπως: «Προσεύχομαι για σένα». Or, "Θα ήθελα να βάλω το όνομά σας στη λίστα προσευχών στην εκκλησία μου - είναι εντάξει;"
Μην πείτε: «Πήρατε δεύτερη γνώμη;» Or, "Έχετε δοκιμάσει αυτήν τη δίαιτα;"
«Όχι, μόλις έκοψα τα στήθη μου και πρόκειται να δηλητηριαστώ έξι φορές τους επόμενους τέσσερις μήνες χωρίς ποτέ να ελέγξω ξανά αν υπάρχουν άλλες επιλογές», λέει σαρκαστικά η Μαίρη. Αν δεν είστε πραγματικά ο γιατρός του ατόμου, οποιεσδήποτε ιατρικές γνωματεύσεις ή συμβουλές πρέπει να μείνουν μόνες.
Αντ 'αυτού, προσπάθησε: "Χαίρομαι πολύ που έχετε μια μεγάλη ομάδα γιατρών που θα σας βοηθήσει σε αυτό."
Μην πείτε: "Γιατί δεν φοράτε περούκα αντί για μαντήλι;" Or, "Λοιπόν, υποθέτω ότι δεν χρειάζεται να πλένετε τα μαλλιά σας πια!"
Η Estella εξηγεί ότι η απώλεια των μαλλιών της ήταν το πιο συναισθηματικό μέρος της θεραπείας της και ότι τα σχόλια για τα μαλλιά τους ή η έλλειψή τους ήταν οδυνηρά. Επιπλέον, λέει ότι οι περούκες είναι πολύ πιο άβολες από ό, τι πιστεύουν οι άνθρωποι και όταν ήδη πονάς προσθέτοντας ένα ακόμη επίπεδο δυσφορίας απλά δεν το αξίζει.
Αντ 'αυτού δοκίμασε: "Φαίνεσαι λαμπερή, μου αρέσει αυτό το χρώμα πάνω σου". Η Τζες προσθέτει ότι της άρεσε όταν οι άνθρωποι έλεγαν: «Το φαλακρό σου κεφάλι είναι όμορφο!»
Μην πείτε: «Ενημερώστε με αν χρειάζεστε βοήθεια».
«Ναι, θα χρειαστώ βοήθεια. Αλλά είναι πραγματικά δύσκολο για κανέναν, πόσο μάλλον για καρκινοπαθείς, να το παραδεχτεί », εξηγεί η Τζεν. Είναι πολύ πιο σημαντικό αν σκεφτείτε έναν συγκεκριμένο τρόπο και χρόνο που μπορείτε να βοηθήσετε.
Αντ 'αυτού δοκιμάστε: "Μπορώ να σας φτιάξω δείπνο την Τρίτη;" Or, "Μπορώ να βοηθήσω με τα ρούχα σας αυτό το Σαββατοκύριακο;" Or, "Μπορώ να παρακολουθώ τα παιδιά σας, ώστε να μπορείτε να κοιμηθείτε;"
Μην πείτε: "Τι σου συμβαίνει;"
«Η μαμά μου δεν τα κατάφερε», εξηγεί η Lindsey Lynch, «αλλά ενώ ήταν άρρωστη, δεν ήθελε να μιλήσει καθόλου για αυτό. Είχε λεμφοίδημα και το χέρι της ήταν πραγματικά πρησμένο. Το μισούσε όταν οι άνθρωποι ρωτούσαν τι είχε συμβεί στο χέρι της, ειδικά οι ξένοι ».
Αντίθετα δοκίμασε: Τίποτα. Εάν είστε ξένος, δεν χρειάζεται να σχολιάσετε την εμφάνιση κανενός. Και αν είστε φίλος, απλώς ενημερώστε τους ότι θα θέλατε να ακούσετε αν θέλουν να μιλήσουν. Η Lindsey προσθέτει ότι αν αναφέρετε την ασθένειά τους, δείξτε κατανόηση εάν δεν θέλουν να μιλήσουν ή ακόμα και αν θυμώσουν μαζί σας.
Μην πείτε: Οτιδήποτε ξεκινά με, «Τουλάχιστον…».
«Τουλάχιστον είναι ιάσιμο». Or, «τουλάχιστον δεν είναι τόσο κακό όσο θα μπορούσε να είναι». Τι γίνεται αν δεν είναι το χειρότερο σενάριο; Το να λες αυτό που δεν είναι κάτι δεν αλλάζει την πραγματικότητα αυτού που είναι-και αυτή η πραγματικότητα μπορεί να είναι πολύ τρομακτική, λέει η Mandy Powell, μια τριετής επιζών.
Αντ 'αυτού, προσπαθήστε: "Ο Καρκίνος θα μετανιώσει πραγματικά που σας έκαψε".
Μην πείτε: "Αλλά, δεν είσαι γυναίκα".
Είναι πολύ πιο σπάνιο - οι άνδρες αποτελούν περίπου το 1 % των περιπτώσεων καρκίνου του μαστού - αλλά μπορεί να προσβληθούν από καρκίνο του μαστού. Και όπως επισημαίνει ο Joshua Anderson, που αυτή τη στιγμή πάσχει από την ασθένεια, όταν οι άνθρωποι το θεωρούν μόνο ένα «Ασθένεια της γυναίκας», καθιστά πολύ πιο δύσκολο για τους άνδρες που πάσχουν να μιλήσουν για αυτό και να λάβουν την υποστήριξή τους χρειάζομαι.
Αντ 'αυτού προσπάθησε: «Λυπάμαι πολύ, αυτό πρέπει να είναι τρομακτικό. Πως αισθάνεσαι?"
Σημείωση: Κάθε άτομο που έχει/είχε καρκίνο του μαστού είναι διαφορετικό, οπότε είναι πιο σημαντικό να προσέχετε τι λέει ο φίλος ή ο αγαπημένος σας και να ακολουθείτε το παράδειγμά του. Σε περίπτωση αμφιβολίας, κάντε τους μια ερώτηση και τότε μπορείτε να νιώσετε πόσο θέλουν να μιλήσουν.
Περισσότερα για τον καρκίνο του μαστού
Το φοβερό μουσικό βίντεο της Paula Abdul για την ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού
Τα εμβόλια για τον καρκίνο του μαστού μπορεί να γίνουν πραγματικότητα νωρίτερα από όσο νομίζουμε
5 Συνηθισμένοι μύθοι για τον καρκίνο του μαστού
