Όλοι μας είπαν ότι πρέπει να κάνουμε αυτοεξέταση στήθους κανονικά-αλλά πέρα από αυτά τα φυλλάδια που παίρνετε από το γιατρό με το καρτούν διάγραμμα που σας δείχνει πώς να αναζητάτε σβώλους με κυκλική κίνηση, είμαστε ακόμα στο σκοτάδι για το πώς να κάνουμε μια σωστή εξέταση και τι να δούμε Για.
Λαμβάνοντας υπ 'όψιν ότι μία στις οκτώ γυναίκες θα διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού κατά τη διάρκεια της ζωής τους, σύμφωνα με τη Susan G. Κομέν Καρκίνος του μαστού Θεμελίωση, αυτοεξέταση δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να παραλείψουμε να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας. Σας παρουσιάζουμε τα συνοπτικά συμπτώματα (μερικά από τα οποία πιθανώς δεν είχατε ιδέα ότι μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου) και πώς γνωρίζετε πότε ήρθε η ώρα να πάτε στο γιατρό για έλεγχο.
Τι να ψάξετε στην αυτοεξέτασή σας
Πιθανότατα γνωρίζετε το τρυπάνι μέχρι τώρα. Μαζί με την ετήσια μαστογραφία σας, θα πρέπει να κάνετε μηνιαία εξέταση στήθους για να παρακολουθείτε τα κορίτσια σας. (Έχουμε ένα φιλικό προς το χρήστη
οδηγός αυτοεξέτασης στήθους που μπορείτε να κάνετε σελιδοδείκτη για αργότερα που δίνει πολύ περισσότερες πληροφορίες από τα μικρά φυλλάδια που έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε.) Η παρακολούθηση της υγείας και του σώματός σας είναι σημαντική, λέει Δρ Editha (Edie) Krueger, ακτινολόγος ογκολόγος που επιβλέπει τη φροντίδα ασθενών με καρκίνο που υποβάλλονται σε ακτινοθεραπεία στο Radiology Associates of Appleton, ThedaCare and Bellin Health στο Wisconsin, αλλά δεν είναι όλα τα συμπτώματα ίδιο."Στην πραγματικότητα, η πλειοψηφία των ασθενών διαγιγνώσκεται με μαστογραφία και δεν έχει κανένα σύμπτωμα", λέει ο Δρ Κρούγκερ Ξέρει. Εδώ είναι τα πιο κοινά συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε:
- Ψηλαφητό εξόγκωμα, συνήθως ανώδυνο
- Έκκριση θηλής ή αιματηρή απόρριψη θηλής
- Λάμψη του δέρματος
- Φολιδωτό δέρμα της θηλής
- Σύσπαση θηλών
- Αισθητή ποσότητα κόπωσης
Περισσότερο: Όχι, ένα σουτιέν Underwire δεν θα σας δώσει καρκίνο (& 9 άλλοι μύθοι για την υγεία του μαστού)
Οι μηνιαίες αυτοεξετάσεις είναι χρήσιμες για να γνωρίσετε τη δική σας στήθος και μάθε πώς είναι το φυσιολογικό σου, Δρ Tsippora Shainhouse, FAAD, FRCPC, δερματολόγος από το Λος Άντζελες που πραγματοποιεί πάνω από 20 εξετάσεις δέρματος ολόκληρου του σώματος καθημερινά στο ιατρείο της. «Δοκιμάστε να τα εξετάσετε στο ντους την εβδομάδα μετά την περίοδό σας, όταν το στήθος είναι λιγότερο τρυφερό. Τα χέρια με σαπούνι διευκολύνουν την αίσθηση σβώλων. Φροντίστε να αισθάνεστε κάτω από την περιοχή της θηλής και μέχρι τη μασχάλη σας, καθώς ο ιστός του μαστού μπορεί να αναπτυχθεί τόσο μακριά ».
Σε περίπτωση που αισθάνεστε ένα μη τρυφερό εξόγκωμα στήθους που δεν εξαφανίζεται για μερικές εβδομάδες ή είναι επίμονο και δεν σχετίζεται με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, ο Δρ Shainhouse συμβουλεύει να το ελέγξετε. Μαζί με τους μικρούς σβώλους του στήθους που είναι εύκολο να χάσετε μέχρι να μεγαλώσουν, οι αλλαγές στο δέρμα είναι μια άλλη μεγάλη κόκκινη σημαία που μπορεί να υποδηλώνει πρώιμα στάδια καρκίνου του μαστού. Τόσο ο Δρ Shainhouse όσο και ο Δρ Krueger συνιστούν να παρακολουθείτε προσεκτικά το "peau d'orange" στο στήθος - ένας γαλλικός όρος για το λακκάκι του δέρματος που κάνει το στήθος να μοιάζει με φλούδα πορτοκαλιού.
Όταν τα λακκάκια στο στήθος είναι επικίνδυνα
Με το peau d’orange, ο Tamsin Nicholson, συντάκτης υγείας για το διαδικτυακό φαρμακείο Δρ Φέλιξ, εξηγεί, το δέρμα του στήθους θα πάρει μια λακκοειδή, φλούδα πορτοκαλιού όψη. «Λάμψη δεν σημαίνει απαραίτητα καρκίνο», λέει. «Μπορεί επίσης να προκληθεί από κυτταρίτιδα, αλλά αν βρεθεί στο στήθος, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό για να το ελέγξετε. Θα πρέπει να ανησυχείτε ιδιαίτερα εάν έχετε άλλα συμπτώματα καρκίνου του μαστού, όπως εξογκώματα στον ιστό του μαστού, ανεστραμμένη θηλή ή πρήξιμο στη μασχάλη ».
Εάν ο καρκίνος προκαλεί μονές ή πολλαπλές λακκούβες στο στήθος, η εξήγηση είναι απλή - ένα νέο λακκάκι μπορεί να σχηματιστεί στο στήθος ο καρκίνος αναπτύσσεται στο εσωτερικό του μαστού και τραβά τον φυσιολογικό περιβάλλοντα ιστό, η Δρ Marisa Weiss, ιδρύτρια και Διευθύντρια Ιατρικής του BreastCancer.org, ογκολόγος ακτινοβολίας στήθους και επιζών από καρκίνο του μαστού, λέει. «Με την πάροδο του χρόνου, το σχήμα και το περίγραμμα του στήθους μπορεί να παραμορφωθούν. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να σχηματιστεί ένα λακκάκι στην επιφάνεια του στήθους ».
Ο 53χρονος Mike Pollard, από το Winston-Salem της Βόρειας Καρολίνας, είπε ότι ένα λακκάκι στο στήθος ήταν αυτό που ειδοποίησε για πρώτη φορά τη σύζυγό του για τον καρκίνο του μαστού πριν από 2,5 χρόνια. «Παρατήρησα το λακκάκι στο πλάι του στήθους της όταν βγήκε από το ντους ένα πρωί. Βρισκόταν εκεί που διαφορετικά δεν θα το είχε δει μόνη της. Ως φοιτήτρια νοσηλευτικής εκείνη την εποχή, παρατήρησα αμέσως αυτή την αλλαγή στο στήθος της και εξέτασα, βρίσκοντας ένα κομμάτι ακριβώς πίσω από αυτό ».
Περισσότερο: Olivia Newton-John On Her Cancer's Return & Using Medicinal Marijuana
Όπως και πολλές γυναίκες, λέει ο Pollard, η γυναίκα του δεν έκανε τακτικές αυτοεξέταση εκείνη τη στιγμή. Αν δεν ήταν το λακκάκι, υπάρχει η πιθανότητα ο όγκος της να περνούσε απαρατήρητος για μήνες ή περισσότερο και μπορεί να έχει προχωρήσει πέρα από το στάδιο ΙΙ, θέτοντας την υγεία της σε πολύ πιο σοβαρή κατάσταση διακινδύνευση. Τελικά, η γυναίκα του Pollard έκανε διπλή μαστεκτομή αφού βρέθηκε μια δεύτερη μάζα με διαφορετική γενετική υπογραφή, βαθιά στο άλλο στήθος της, όπου δεν θα είχε εντοπιστεί σε μια ρουτίνα μαστογραφία. «Ειδικά με αυτό κατά νου, αυτό το λακκάκι μπορεί κάλλιστα να της έχει σώσει τη ζωή. Θα είναι πέντε χρόνια χωρίς καρκίνο τον Φεβρουάριο », λέει ο Pollard Ξέρει.
Αν και δεν είναι πάντα ενδεικτικό του καρκίνου του μαστού, ένα λακκάκι είναι λεπτό και εύκολο να το χάσετε - και είναι ένα σύμπτωμα καρκίνου του μαστού που πρέπει να προσέξετε. Όπως είδαμε στην περίπτωση του Pollard, ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι γυναίκες είναι να επικεντρώνονται σε αυτό που αισθάνονται αντί σε αυτό που βλέπουν στην μηνιαία αυτοεξέταση. Δρ Brian Czerniecki, MD, PhD, πρόεδρος και ανώτερο μέλος του Τμήματος Ογκολογίας Μαστού στο Κέντρο Καρκίνου Moffitt, θεωρεί ότι η λακκοποίηση του δέρματος είναι ένα «ασυνήθιστο προειδοποιητικό σημάδι» που αξίζει μια δεύτερη ματιά. «Οι γυναίκες πρέπει να ελέγχουν τακτικά το στήθος τους στον καθρέφτη για να αναζητήσουν σημάδια εσοχής στο δέρμα», λέει.
Αρχικά δημοσιεύτηκε τον Μάρτιο του 2016. Ενημερώθηκε τον Οκτώβριο του 2017.
