Λένα Ντάναμ δεν απέφυγε ποτέ να είναι εντελώς ειλικρινής και ανοιχτή για τη ζωή, τη δουλειά και ακόμη και την υγεία της. Οπότε πότε Η Ντάναμ αποκάλυψε ότι χτύπησε έναν χρόνο νηφαλιότητας αυτή την εβδομάδα σε μια μακρά ανάρτηση στο Instagram, δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ανέπτυξε τα μαθήματα που πήρε για τη σχέση της με τα ναρκωτικά και άλλες ουσίες σε αυτό το χρονικό πλαίσιο. Οι σκέψεις του Ντάναμ είναι ειλικρινείς, ναι, αλλά είναι επίσης διαφωτιστικές και εμπνευσμένες.
Η Ντάναμ ανέβηκε στο Instagram της την Τετάρτη, δημοσιεύοντας μια φωτογραφία της που δείχνει λαμπερή και χαρούμενη και είναι σαφές ότι είναι έτοιμη να αφήσει τον κόσμο να γνωρίσει τι συμβαίνει στη ζωή της. Ο τελευταίος χρόνος ήταν αφάνταστα δύσκολος για τον Ντάναμ άνοιξε πέρυσι σχετικά με τη λήψη και τη θεραπεία από υστερεκτομή; γνωρίζοντας ότι εργάστηκε επίσης για τη νηφαλιότητα της κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το να ακούμε για το ταξίδι της είναι πολύ πιο εντυπωσιακό.
«Σήμερα είμαι στη θαυμαστή θέση να είμαι ένας χρόνος νηφάλιος. Έχω κάνει πολλά ωραία πράγματα σε αυτή τη ζωή, αλλά κανένα δεν μου έφερε την ειρήνη, τη χαρά και τις διαρκούς συνδέσεις που αποτελούν μέρος μιας νηφάλιας παρέας έχει, "γράφει ο Ντάναμ, συνεχίζοντας με," Η ζωή είναι γεμάτη προβλήματα, αλλά το ωραίο σε αυτό είναι ότι υπάρχει λύση: σε κάθε πόλη, πολλές χώρες, μπορείτε να βρείτε μια ομάδα ανθρώπων που εργάζονται σκληρά για να ζήσουν νηφάλια, υπεύθυνη ζωή και θέλουν να σας υποστηρίξουν στην προσπάθειά σας ίδιο."
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Σήμερα είμαι στη θαυμαστή θέση να είμαι ένα έτος νηφάλιος. Έχω κάνει πολλά ωραία πράγματα σε αυτή τη ζωή, αλλά κανένα δεν μου έφερε την ειρήνη, τη χαρά και τους μόνιμους δεσμούς που έχει το να είσαι μέρος μιας νηφάλιας παρέας (ούτε καν όλα τα κορίτσια κατασκηνώνουν. Συγγνώμη, Bunk Kingfisher.) Η ζωή είναι γεμάτη προβλήματα, αλλά το ωραίο με αυτό είναι ότι υπάρχει λύση: σε κάθε πόλη, σε πολλές χώρες, μπορείτε να βρείτε μια ομάδα ανθρώπων που εργάζονται σκληρά για να ζήσουν νηφάλια, υπεύθυνη ζωή και θέλουν να σας υποστηρίξουν στην προσπάθειά σας να κάνετε ίδιο. Δεν ήξερα ότι είχα πρόβλημα με τα ναρκωτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα: επειδή είχαν συνταγογραφηθεί από γιατρό, επειδή ήμουν εξωτερικά επιτυχημένος και δεν ήμουν άγριος στο γλέντι του da club. Αλλά δεν θα λέγατε ότι το να πληγώνεις ανθρώπους που αγαπάς είναι ένα θέμα; Δεν θα λέγατε ότι το να νιώθετε χαμένοι και μόνοι πολλές φορές είναι ένα θέμα; Δεν θα λέγατε ότι το να φοράτε σορτς σε πρεμιέρα ταινίας * είναι ένα θέμα; Η νηφαλιότητα δεν έχει καθορίσει τον κόσμο μου. Η ζωή είναι ακόμα προκλητική- αυτή είναι η φύση του παιχνιδιού. Αλλά κάθε μέρα με εκπλήσσει ο πλούτος και το βάθος της, λοιπόν, της πραγματικότητας. Δεν χρειάζεται να ξεφύγω από αυτό το όμορφο καρναβάλι. Αντίθετα, είμαι σε βόλτα. Παρακαλώ θυμηθείτε ότι ποτέ δεν έχετε φύγει πολύ μακριά, πολύ σπασμένοι ή πολύ μοναδικοί. Υπάρχουν άνθρωποι που κοιτάζουν και περιμένουν να σας βοηθήσουν. Ας το κάνουμε.
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Λένα Ντάναμ (@lenadunham) στις
Η Dunham συνεχίζει και αποκαλύπτει ότι η νηφαλιότητα την έχει κάνει να συμβιβαστεί με τα προηγούμενα προβλήματά της με τα ναρκωτικά επίσης. Γράφει στην ανάρτησή της: «Δεν ήξερα ότι είχα πρόβλημα με τα ναρκωτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα: επειδή είχαν συνταγογραφηθεί από γιατρό επειδή ήμουν εξωτερικά επιτυχημένη και όχι άγρια στο γλέντι του da club. Αλλά δεν θα λέγατε ότι το να πληγώνεις ανθρώπους που αγαπάς είναι ένα θέμα; Δεν θα λέγατε ότι το να νιώθετε χαμένοι και μόνοι πολλές φορές είναι ένα θέμα; Δεν θα λέγατε ότι το να φοράτε σορτς σε πρεμιέρα ταινίας * είναι ένα θέμα; »
Η αντανακλαστική ανάρτηση ολοκληρώνεται με τις μεγαλύτερες εκδοχές της Dunham σχετικά με τη νηφαλιότητα στο χρονικό διάστημα ενός έτους και είναι πραγματικά υπέροχες για να διαβαστούν: «Η νηφαλιότητα δεν έχει καθορίσει τον κόσμο μου. Η ζωή είναι ακόμα προκλητική- αυτή είναι η φύση του παιχνιδιού. Αλλά κάθε μέρα με εκπλήσσει ο πλούτος και το βάθος της, λοιπόν, της πραγματικότητας. Δεν χρειάζεται να ξεφύγω από αυτό το όμορφο καρναβάλι. Αντίθετα, είμαι σε βόλτα. Παρακαλώ θυμηθείτε ότι ποτέ δεν έχετε φύγει πολύ μακριά, πολύ σπασμένοι ή πολύ μοναδικοί. Υπάρχουν άνθρωποι που κοιτάζουν και περιμένουν να σας βοηθήσουν. Ας το κάνουμε."
Πίσω στα τέλη Οκτωβρίου 2018, ο Dunham άνοιξε σχετικά με την επίτευξη του εξάμηνου νηφάλιου ορόσημου στο podcast του Dax Shepard Ειδικός πολυθρόνας. Κατά τη διάρκεια αυτής της συνέντευξης, η Dunham είπε ότι δεν είχε συνειδητοποιήσει τότε ότι υπήρχαν επικίνδυνες επιπτώσεις από τη λήψη φαρμάκων που είχαν συνταγογραφηθεί από γιατρό για ανησυχίες για την υγεία, όπως το άγχος.
"Σταμάτησε να είναι" παίρνω ένα όταν πετάω "και άρχισε να λέει" παίρνω ένα όταν είμαι ξύπνιος ", είπε ο Ντάναμ στη Shepard, αργότερα εξηγώντας, «Δεν είχα κανένα πρόβλημα να πάρω έναν γιατρό να μου πει:« Όχι, έχετε σοβαρά προβλήματα άγχους, θα πρέπει να πάρετε Αυτό. Έτσι πρέπει να υπάρχεις ».
Η Ντάναμ θυμήθηκε κατά τη διάρκεια της συνέντευξης ότι η ζωή σε αυτά τα φάρμακα έγινε ακόμη πιο αφόρητη από το να μην τα πάρει, επιλέγοντας να απογαλακτιστεί από ισχυρά φάρμακα για χάρη της ευημερίας της.
«Εξακολουθώ να νιώθω ότι ο εγκέφαλός μου επαναβαθμολογείται για να βιώσει άγχος», είπε. «Απλώς, κυριολεκτικά, γονατίζω καθημερινά ευγνώμων».
