Wenn du an denkst Venus Williams, Sie halten sie wahrscheinlich für die Hälfte eines der dynamischsten Duos der Welt, zusammen mit ihrer ebenso berühmten Schwester Serena. Während die beiden regelmäßig Schlagzeilen machen, weil sie Tennis-Superstars sind, muss man sich fragen, was abseits der Plätze passiert, um in so unglaublicher Form zu kommen.
Wir hatten die Gelegenheit, Venus nach ihrer täglichen Ess- und Bewegungsroutine zu fragen. Sie mag unglaublich fit sein, aber sie hat ein Laster, genau wie wir anderen. Lesen Sie weiter, um in ihren eigenen Worten mehr über Venuss Lieblings-Junkfood, Trainingsmusik und gesunde Snacks zu erfahren.
Ich beginne einen durchschnittlichen Tag mit: Einen grünen Smoothie aus Grünkohl, Spinat, Ananas und veganem Proteinpulver trinken.
Zum Mittagessen hatte ich: Grüner Salat mit Göttin-Dressing und geröstetem Mais.
Heute habe ich gegessen: Getrocknete Früchte und Nüsse.
Mein gesundes Getränk ist: Heißes Wasser mit Zitrone und Honig.
Was ich nie essen würde ist: Schnecken.
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Mein Lieblingstraining ist: Plyometrie und alle schnellen Übungen, weil es aufregend ist.
Mein schuldiges Vergnügen Essen ist: Donuts.
Was mich immer motiviert, zu trainieren, ist: Zu wissen, dass ich Ergebnisse erzielen werde.
Der nächste große Gesundheits- und Fitnesstrend wird sein: Triathlon.
Mein liebstes gesundes Restaurant ist:Christophers Küche in Palm Beach Gardens, FL.
Mein liebster gesunder Snack ist: Getrocknete Kirschen und Bio-Fruchtbänder.
Auf Instagram bin ich besessen von Folgendem: Serena Williams!
Die drei Zutaten, die Sie immer in meiner Küche finden werden, sind: Rosa Himalayasalz, Bio-Butter und Grünkohl.
Mein größter Gesundheitstipp für Reisende lautet: Irgendwie quetschen Sie morgens ein Training ein, auch wenn es ein kleines ist. Auf diese Weise haben Sie den Rest des Tages zum Genießen und Besichtigen.
Mein unverkennbares gesundes Gericht ist: Warmer gerösteter Grünkohlsalat mit sonnengetrockneten Tomaten und frischen Pfefferkörnern.
Die Gesundheits-App, ohne die ich nicht leben könnte, ist: Bewahrer ausführen.
Die drei besten Songs auf meiner Workout-Playlist sind: „One More Time“ von Daft Punk, „Dangerous“ von David Guetta und „Panda“ von Desiigner.
Meine Lieblings-Activewear-Marken sind: Ich bin ein bisschen voreingenommen, aber ich liebe Elfist gerade gestartet Inbegriff Sammlung.
Das Beste an meinem Job ist: Meinen Traum täglich leben.
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Ursprünglich gepostet auf StyleCaster.com
