Trockene Augen/Haut
Der Winter kann eine sehr anstrengende Jahreszeit für diejenigen sein, die an Hautkrankheiten wie Psoriasis leiden, da die trockenere Luft des Winters es schwierig macht, die Feuchtigkeit in der Haut zu halten. Es ist wichtig, hydratisiert zu bleiben, indem Sie Wasser trinken, zu Hause und im Büro befeuchten und eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Obwohl ein heißes Bad verlockend erscheinen mag, ist es am besten, die Temperatur moderat zu halten, um die Haut nicht noch mehr auszutrocknen.
Befeuchtete Luft trägt auch dazu bei, trockene, gereizte Augen zu verhindern. Es ist auch eine gute Idee, die Augen mit einer Sonnenbrille vor kaltem Winterwind zu schützen. Künstliche Tränen können auch im Winter hilfreich sein, um trockene Augen in Schach zu halten.
Kältegrippe
Die Erkältungs- und Grippesaison in Kanada dauert von November bis April. Entsprechend Gesundheit Kanada, sollten diejenigen, die sich qualifizieren, einen Grippeimpfstoff erhalten und sich häufig die Hände waschen, um das Risiko einer Ansteckung mit dem Virus zu minimieren. Grippekranke sollten die Flüssigkeitsaufnahme erhöhen und sich viel Ruhe gönnen. Erkältungen können nicht wirklich verhindert werden, außer den Kontakt mit den Virusträgern zu vermeiden, sind aber weniger schwerwiegend als die Grippe. Erkältungssymptome können mit rezeptfreien Medikamenten oder natürlichen Heilmitteln behandelt werden.
