Freunde, ich habe hier Ihre Karte zum Essen aus dem Kochen. Das Kochbuch von Stacie Billis Mach es einfach ist vollgepackt mit einfachen, kinderfreundlichen Rezepten, nach denen wir immer suchen. Aber es sind all die anderen Informationen zur Hausmannskost, die dies zu so viel mehr als einem Kochbuch machen – wie ihr Supermarktführer und Ratschläge zum Zeit- und Geldsparen.
Anstatt ein Rezept aus dem Kochbuch vorzustellen, dachten wir, dass Sie diese Liste von No-Cooks schätzen würden Abendessen Ideen. Natürlich können Sie einige dieser Zutaten von Grund auf neu zubereiten – die Rezepte dafür finden Sie im Kochbuch. Aber Sie könnten im Laden gekaufte Versionen völlig verwenden, und wir werden das Geheimnis für uns behalten.
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über das Kochbuch von Stacie Billis Mach es einfach
Denn in manchen Nächten müssen wir so rollen. Und es ist in Ordnung. Sparen Sie Geld, überspringen Sie den Imbiss und probieren Sie eine dieser schnellen, nahrhaften Mahlzeiten.
1. Schüssel Hummus* mit Feta und allem, was Sie sonst noch haben (denken Sie an: Gurken, gehackte Tomaten, Oliven, Kapern, Hühnchenreste), serviert mit Pita-Chips.*
2. Joghurt-, Nuss- und frische Fruchtparfaits. Fügen Sie Müsli* hinzu, wenn Sie es haben, für zusätzliches Gewicht.
3. Erdnussbutter* oder Sonnenblumenkernbutter* und Bananensandwiches.
4. Get Up and Go Smoothie* mit Haferflocken für zusätzliche Kraft und Nährstoffe mit etwas Vollkorntoast.
5. Alltagswaffeln* oder Alltagspfannkuchen* aus der Tiefkühltruhe mit frischem Obst.
6. Tomaten-, Käse- und Essiggurkensandwich mit rohen Veggiesticks.
7. Thunfischsalat-Sandwich mit rohen Gemüsesticks und Pita-Chips oder Tortilla-Chips* als Beilage.
8. Deli-Fleisch-Cobb-Salat mit Toast.
9. Gerösteter Tomaten-Hummus* und Avocado auf knusprigem Brot. Fügen Sie einen Smoothie an der Seite hinzu, wenn Sie Zeit haben.
10. Ein schneller Bohnensalat aus abgetropften und gespülten Bohnen aus der Dose, Gemüse, das Sie zur Hand haben (wie z Gurke, gehackte Tomate, aufgetaute Erbsen oder Mais) und zerbröckelter oder gewürfelter Käse, angemacht mit Öl und Essig. Fügen Sie Rest- oder Feinkostfleisch hinzu, wenn Sie welche haben.
*Rezepte für Hummus, Pita-Chips, Müsli, Erdnussbutter, Sonnenblumenkernbutter, Smoothie, Waffeln, Pfannkuchen und Tortilla-Chips in Mach es einfach.
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