Paleo. Wenig Kohlehydrate. Jenny Craig. Weight Watchers.
Es gibt eine Million und eins Diäten da draußen, die Ihnen beim Abnehmen helfen – einige besser als andere. Aber die Forscher hinter einer neuen Studie sagen, dass die Ernährung der Zukunft eine „Präzisionsdiät“ ist, die die Informationen in Ihrer DNA verwendet, um das richtige Training und die richtige Ernährung zu bestimmen, um den gewünschten Körper zu erhalten.
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„Ich denke, innerhalb von fünf Jahren werden die Menschen beginnen, eine Kombination aus genetischen, verhaltensbezogenen und anderen hochentwickelten Daten zu verwenden, um ein individuelles Gewichtsmanagement zu entwickeln Pläne“, sagte Hauptautorin Dr. Molly Bray, Genetikerin und Professorin für Ernährungswissenschaften an der University of Texas in Austin, in der in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Fettleibigkeit.
„Wir sind ziemlich gut darin, Menschen kurzfristig beim Abnehmen zu helfen. Aber die Statistiken auf lange Sicht Gewichtsverlust sind ziemlich düster. Wir verstehen den Prozess der Gewichtszunahme immer noch nicht sehr gut, weder aus verhaltensbiologischer noch aus biologischer Sicht“, sagte Dr. Bray, laut Tägliche Post.
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Und so funktioniert es: Sie reichen eine Speichelprobe ein und die Forscher sammeln dann mit automatisierten Sensoren Informationen über Ihre Umgebung und Ihre Gewohnheiten. Ein Computerprogramm würde dann die Informationen auswerten und dann auf Ihre Situation zugeschnittene Empfehlungen ausspucken, die Ihnen helfen, Ihr Zielgewicht zu erreichen.
Und nein, der Test sagt Ihnen nicht nur, ob Sie das sogenannte Fettleibigkeitsgen oder das genetische Merkmal haben, das Menschen dazu zu bringen scheint, Fett zu speichern, anstatt es zu verbrennen.
Aber es gibt schon Firmen wie DNAFit die auf DNA basierende Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen anbieten, warum also sagen die Forscher, dass wir noch „fünf Jahre“ von der Technologie entfernt sind? Ganz einfach: Es geht nicht nur darum, Ihre DNA zu studieren. Während die Genetik eine große Rolle dabei spielt, wie wir Fett halten, spielen Umwelt und Gewohnheiten eine Rolle, was es für die Tests erforderlich macht, dies zu berücksichtigen.
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„Bei Fettleibigkeit sind mehrere Gene beteiligt, die auf komplizierte Weise miteinander interagieren“, sagte Dr. Bray. "Und das gilt sicherlich auch für die Gewichtsabnahme und -erhaltung."
