Es kann schwierig erscheinen, die Pfunde über die Feiertage in Schach zu halten, aber wenn Sie gesunde Snacks bei sich haben, ist es einfacher, die ungesunden Urlaubsleckereien abzulehnen, die Ihnen zweifellos in den Weg kommen.
1
Popcorn
Bei all den Chips und Crackern, die während der Ferien wahrscheinlich in Ihrem Haus herumliegen, ist es wichtig, eine gesündere Option zu haben, an die Sie sich wenden können. Geben Sie Popcorn ein! Denken Sie nur daran, sich von vielen im Laden gekauften Sorten fernzuhalten, die mit Salz und Fett beladen sind. Kaufen Sie stattdessen die einfachen Kerne, knallen Sie sie selbst und würzen Sie sie mit einem oder zwei Esslöffeln Olivenöl und einer Prise Salz.
2
Kastanien
Sie haben wahrscheinlich den Text „Auf offenem Feuer röstende Kastanien“ gehört, aber Sie müssen kein Feuer in Ihrem Garten machen, um die gesunde Güte von Kastanien zu genießen. Aurora verzehrfertig geröstete Kastanien wurden bereits gekocht und geschält, sodass Sie sie problemlos genießen können, und sie sind reich an Ballaststoffen, sodass sie Sie sättigen, ohne Sie aufzupolstern! Sie können sie in vielen Lebensmittelgeschäften kaufen oder online bei My Italian Cantina für 2 US-Dollar bestellen.
