Was verursacht Verdauungsprobleme bei Teenagern? - Sie weiß

Jeder kann an Verdauungsproblemen wie Verstopfung, Durchfall, Blähungen und Bauchschmerzen leiden. Aber wenn wir hier über Ihren Teenager sprechen, wird dies noch schwieriger – denn wirklich, welcher Teenager möchte seinen Eltern über seinen Darm sprechen?

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Im Folgenden finden Sie alles, was Sie (vielleicht nicht) schon immer über einige häufige Verdauungsprobleme wissen wollten, die Ihr älteres Kind plagen könnten – sowie deren Symptome, Ursachen und Behandlungen.

Die peinlichen Symptome von Verdauungsproblemen

Bauchprobleme können sich an einer Reihe von Stellen im Verdauungstrakt auf verschiedene unangenehme Weise manifestieren. Schauen wir uns zunächst einige der häufigsten Bauchsymptome an, auf die Sie (und Ihr Teenager) achten sollten.

• Magenprobleme
• Gas
• Blähungen
• Brechreiz
• Durchfall
• Verstopfung
• Farbänderungen beim Stuhlgang
• Reizdarm
• Juckender Anus

Und wenn das nicht unangenehm – und umständlich – genug wäre, gibt es noch andere nicht-abdominale Symptome, die auch auf Bauchprobleme zurückgeführt werden können. Diese beinhalten:

• Kopfschmerzen
• Mundgeruch
• Sodbrennen
• Säurerückfluss
• Ermüdung
• Gewichtszunahme/Gewichtsverlust
• Reizbarkeit
• Akne

Denken Sie jedoch daran, dass es nicht hilft, Ihrem Kind eine Flasche Pepto zuzuschieben, um die Symptome zu behandeln das zugrunde liegende Problem – und einige Bauchbeschwerden erfordern weitere Untersuchungen, um die Wurzel des zu bestimmen Problem.

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Die Ursachen von Bauchbeschwerden

Verdauungsbeschwerden und Bauchschmerzen können durch eine Vielzahl von Ursachen auftreten; hier sind einige der gängigsten.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Eine Unverträglichkeit eines bestimmten Lebensmittels oder einer bestimmten Verbindung bedeutet, dass der Körper Ihres Kindes diese Zutat nicht verdauen kann. Laktoseintoleranz bedeutet, dass der Schuldige Laktose ist (ein Zucker, der in Milchprodukten vorkommt); Diese Unverträglichkeit kann zu Übelkeit, Krämpfen, Blähungen und Durchfall führen, wenn Milchprodukte verzehrt werden.

Essensallergien: Während Sie vielleicht mit Nahrungsmittelallergien vertraut sind, die Nesselsucht oder Juckreiz verursachen, können diese auch die Magen-Darmtrakt. Symptome können Krämpfe, Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall sein.

Menstruationszyklus: Als ob eine Blutung einmal im Monat nicht schon schlimm genug wäre, erleben viele Mädchen die unschöne Erfahrung von „Periodenkacken“ – auch bekannt als Durchfall. Es ist alles wegen dieser kleinen Zuckungen, die Prostaglandine genannt werden, die die glatte Muskulatur der Gebärmutter stimulieren, damit sie sich zusammenzieht und die Schleimhaut ausstößt. Wenn Sie zu viele Prostaglandine produzieren, können diese manchmal in den Blutkreislauf gelangen und den (ebenfalls mit glatter Muskulatur ausgekleideten) Darm angreifen.

Medikamente: Selbst gängige rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen können verursachen Magenschmerzen.

Betonen: Das Leben eines Teenagers ist oft voller Stress. Das kann leider den Darm negativ beeinflussen. Stressbedingte Bauchprobleme können unspezifische Schmerzen verursachen; Auch wenn es keine körperliche Ursache hat, ist diese Art von Schmerz dennoch sehr real.

Schlechte Essgewohnheiten: Wenn die Ernährung Ihres Teenagers nicht so hervorragend ist und er nicht genug Flüssigkeit zu sich nimmt, können sich Fäkalien ansammeln und es ist nicht immer einfach, sie auszuscheiden. Plus, Verstopfung kann eine Vielzahl von Problemen verursachen, abgesehen vom einfachen Nicht-Kacken: Bauchschmerzen, Hämorrhoiden und Fissuren (kleine Risse im Anus, die bluten können). Ein weiterer Faktor kann ein Mangel an Darmflora sein – die „guten“ Bakterien, die wir brauchen, um unser Verdauungssystem reibungslos in Gang zu halten – deren Gleichgewicht durch eine schlechte Ernährung, Stress oder Schlafmangel gestört werden kann.

Verlegenheit: Ob Sie es glauben oder nicht, manche Teenager wollen einfach nicht in der Schule kacken, weil … na ja, weil in der Schule kacken. Also warten sie, bis sie nach Hause kommen. Und all das Warten kann zu Verstopfung und sogar zu Verstopfung führen schlimmere Probleme, wie impaktierter Stuhl oder sogar ein Auslaufen (was glücklicherweise ungewöhnlich ist, aber immer noch möglich ist).

Malabsorption: Bestimmte Erkrankungen wie Zöliakie können zu einer Malabsorption führen, die wiederum zu einer ganzen Schubkarre voller belastender Magensymptome führen kann. Zöliakie bedeutet, dass das Immunsystem Ihres Kindes beschließt, die Magen- und Dünndarmschleimhaut anzugreifen, wenn Gluten vorliegt aufgenommen, was die Zotten schädigt und zu Malabsorption, Schmerzen, Wachstumsstörungen, Blähungen, Verstopfung, Gewichtsverlust und mehr.

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Wie man sich besser fühlt, stat

Glücklicherweise ist das Rezept für viele Magenbeschwerden einfach: eine bessere Ernährung, mehr Flüssigkeit und Bewegung.

• Essen Sie eine Ernährung, die reich an frischem Gemüse, Obst, Proteinen und komplexen Kohlenhydraten ist
• Reduzieren Sie Koffein, zuckerhaltige Getränke und Fast Food
• Vermeiden Sie Alkohol, Drogen und Zigarettenrauchen
• Viel Wasser trinken
• Bleiben Sie körperlich aktiv
• Reduzieren Sie Stress, indem Sie gute Bewältigungsstrategien erlernen
• Nimm ein Probiotikum

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Änderungen des Lebensstils werden jedoch nicht immer Magenprobleme beseitigen. Dr. Partha Nandi, Arzt und Autor von Fragen Sie Dr. Nandi, sagt, dass es einige Anzeichen dafür gibt, die eine tiefere Untersuchung rechtfertigen. „Ärzte schlagen vor, dass Eltern ihren Instinkten vertrauen“, sagt er. „Wenn es sich nur um eine Beschwerde handelt, die Sie nicht wirklich verstehen können … wenn Sie sich Sorgen machen, zögern Sie nicht, Ihren Kinderarzt anzurufen. Sie kennen Ihr Kind am besten, und wenn Sie sich Sorgen machen, dann rufen Sie an.“

Er sagt auch, dass die folgenden Situationen eine weitere Untersuchung durch einen Arzt erfordern:

• Schweres Erbrechen und Durchfall, die Dehydration zu verursachen scheinen
• Blut im Erbrochenen oder Durchfall
• Anhaltende Verstopfung oder Blut im Stuhl
• Übermäßig pflückendes Essen (dies kann ein Warnsignal sein, dass etwas mit dem Darm nicht stimmt)
• Bauchschmerzen, die das normale Leben beeinträchtigen oder länger als erwartet andauern

Ihr Teenager kann an einen Spezialisten überwiesen werden, wenn unfreiwilliger Gewichtsverlust, übermäßiges Erbrechen, unerklärliches Fieber, Magen-Darm-Blutungen oder andere schwere Symptome vorliegen.

Bauchbeschwerden können belastend sein, aber mit einigen nachdenklichen Fragen und einem Arztbesuch (wenn notwendig), die Dinge können wieder in Gang kommen – und Sie und Ihr Teenager können zu weniger peinlichen Schritten übergehen Gesprächsthemen.