Man könnte meinen, Aufläufe gehören der Vergangenheit an, aber sie tauchen wieder in Küchen im ganzen Land auf, in der Hoffnung, dass jemand sie bemerkt. Ihre Einfachheit und einfache Zubereitung machten sie in den 1950er Jahren zu einem Grundnahrungsmittel. Warum also nicht ein Comeback mit unserem gegenwärtig hektischen Lebensstil?
Aufläufe sind tolle Rezeptideen für kalte Winternächte. Sie sind einfach zusammenzustellen, können im Voraus (auch am Vorabend) hergestellt werden und fast jeder liebt sie. Servieren Sie eines dieser Auflaufrezepte mit einem großen Beilagensalat und Sie haben eine fertige Mahlzeit.
1. Moschus-Kürbis Macaroni-Käse-Pfanne
Blog: Zwei Erbsen und ihre Schote
Der perfekte Weg, um Ihren saisonalen Kürbis zu verwenden, ist dies Moschus-Kürbis Macaroni-Käse-Pfanne. Gesund und beruhigend, die Verwendung des Kürbisses fügt nicht nur Geschmack, sondern auch große gesundheitliche Vorteile hinzu.
2. Knoblauch-Cashew-Hähnchen-Auflauf
Wenn Sie ein chinesischer Essenssüchtiger sind, machen Sie das Knoblauch-Cashew-Hühnchen-Auflauf mit knusprigem Nudel-Topping und Sie werden nie wieder etwas zum Mitnehmen bestellen.
3. Jalapeño-Maisbrot und Hühnchen-Verde-Auflauf
Blog: Krafted Koch
Peppen Sie Ihr abendliches Abendessen mit diesem Rezept für Jalapeño-Maisbrot und Chicken Verde Bake. Eine vollständige Mahlzeit, wenn sie zusammen mit einem Salat aus gemischtem Grün serviert wird, ist es eine großartige Idee für abenteuerlustige Esser.
4. Käsiger Hühnchen-Brokkoli-Reis-Auflauf
Blog: Mama in der Auszeit
Die klassische Kombination aus Käse, Hühnchen und Brokkoli kommt zusammen, um dies zu machen käsiger Hühnchen-Brokkoli-Reis-Auflauf ein neues Grundnahrungsmittel bei Ihren Familienessen.
5. Herzhafter Gemüsebrotpudding
Blog: Liebe schmecken und nähren
Im Gegensatz zu seiner süßen Cousine ist dies herzhafter Gemüsebrotpudding hat nichts Süßes an sich. Es ist vollgepackt mit herzhaftem Gemüse und einem Käse-Eier-Pudding, der Sie beim Dessert-Brotpudding betrügen lässt.
6. Butternut-Kürbis-Gratin mit Salbeipesto und Gorgonzola
Blog: Cupcakes und Grünkohl-Chips
Die Zugabe von intensiv gewürzten Zutaten wie Salbeipesto und Blauschimmelkäse macht dies Butternut-Kürbis-Gratin mit Salbeipesto und Gorgonzola ein Stern auf Ihrem Esstisch.
7. Putenwurst und Pilz-Spaghettikürbis-Auflauf
Blog: Cupcakes und Grünkohl-Chips
Dies Putenwurst und Pilz Spaghettikürbis Auflauf ist eine großartige Möglichkeit, um ein ausgewogenes Verhältnis von Protein aus der Putenwurst und Gemüse aus den Pilzen und dem Kürbis zu erhalten.
8. Gebackener Tex-Mex Mac 'n' Käse-Tortilla-Auflauf
Das lecker gebackener Tex-Mex Mac 'n' Cheese Tortilla-Auflauf ist eine leckere Rezeptidee für ein Potluck-Dinner.
9. Curry-Hähnchen-Reis-Auflauf
Blog: Ein Zedernlöffel
Bringen Sie damit ein wenig Würze in Ihren Alltag Curry-Hähnchen-Reis-Auflauf.
10. Linsen-Hirtenpastete
Blog: Einfache Bisse
Dies Linsen-Hirtenpastete wird mit einem Süßkartoffelpüree überzogen und ist eine komplette Mahlzeit für den fleischlosen Montag oder jeden Tag der Woche.
11. Hühnchenauflauf aus dem Südwesten
Blog: Fit Foodie Funds
Hühnchenauflauf aus dem Südwesten ist wie das gesamte Innere eines köstlichen Burritos, perfekt gebacken.
12. Herbsttortellini backen
Blog: Chelseas chaotische Schürze
Vollgepackt mit Süßkartoffeln, Champignons, süßer Paprika und süßen Erbsen ist dies Herbsttortellini backen ist unglaublich anpassbar und so beruhigend.
13. Puten- und Wildreis-Auflauf
Blog: Zitronen für Lulu
Stellen Sie Ihrer Familie Wildreis vor, indem Sie dies machen Puten- und Wildreis-Auflauf.
14. Würzig rauchiger Ratatouille-Auflauf
Blog: Tori Avey
Verwenden Sie die letzten Sommerprodukte, um dieses wunderschöne zu kreieren würzig-rauchiger Ratatouille-Auflauf.
15. Hühnchen- und Grünkohl-Auflauf
Blog: Rachel Cooks
Jeder liebt Pasta-Aufläufe und das Hühnchen- und Grünkohl-Auflauf ist genau das, mit dem zusätzlichen Protein und Blattgemüse.
16. Kürbis-Ricotta-Nudelnauflauf
Kürbis, nicht nur zum Backen von Desserts und mit Kürbis gewürzten Lattes. Backe das auf Kürbis-Ricotta-Nudelnauflauf, ein käsiges und leckeres Auflaufrezept.
17. Taco-Auflauf ohne Chaos
Blog: Fit Foodie Funds
Die Taco-Nacht ist damit gerade dein Favorit geworden Taco-Auflauf ohne Chaos.
18. Einzelne Chili-Aufläufe mit Maisbrot
Perfekt, um sich im Voraus vorzubereiten und bei einem zwanglosen Beisammensein zu servieren, diese einzelne Chili-Aufläufe mit Maisbrot kann nach Belieben der Schärfe angepasst werden.
19. Tzimmes
Blog: Cupcake-Projekt
Tzimmes, ein traditionelles jüdisches Gericht, besteht aus Wurzelgemüse, Ananas, Äpfeln und getrockneten Nüssen und Früchten. Einzigartig, das ist ein Muss.
20. Mexikanischer Quinoa-Süßkartoffel-Auflauf mit Chipotle-Joghurtsauce
Blog: Fit Foodie Funds
Dies Mexikanischer Quinoa-Süßkartoffel-Auflauf mit Chipotle-Joghurtsauce ist vollgepackt mit Aromen, Texturen und gesunden Zutaten wie Vollkorn-Quinoa, Süßkartoffeln und würzigem Joghurt.
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