Gute Nachrichten, Pasta-Liebhaber. Eine Studie mit 23.000 italienischen Essern ergab das Pasta essen wird deine Taille nicht wachsen lassen – oder zumindest gibt es keinen Zusammenhang zwischen Nudeln und einem größeren Body-Mass-Index. La Pasta non fa ingrassare, Kapuziner? Dann nimm noch was. Linguine für alle! Ich nehme die Penne Arrabiata, gefolgt von etwas Carbonara und was zum Teufel, eine Verfolgungsjagd von Fettuccine Alfr - alles.
Und wenn Sie mit der Verleugnung vollkommen einverstanden sind, wenn Sie möchten, dass dies das Ende der Geschichte ist, wenn Sie der Meinung sind, dass wir diesen Artikel an dieser Stelle beenden sollten, hören Sie bitte jetzt auf zu lesen und machen Sie mit Ihrem Leben weiter. Genießen! Das Leben ist flüchtig und doch schön. Geh, du verrückter Abenteurer, du. Gehen.
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Pessimisten, drängen wir uns zusammen. Die Geschichte hat noch mehr zu bieten. Sie wussten das, oder? Meine Leute. Also, hier ist der wahre Deal.
Sehen Sie, Italiener in Italien, die Pasta essen, neigen auch dazu, sich entlang der mediterranen Diät zu ernähren, die viel frisches Gemüse und Fisch enthält. Und Menschen, die sich mediterran ernähren, neigen dazu, einen gesunden BMI zu genießen. Aber lassen Sie mich diese gute Nachricht für Sie noch mehr verderben!
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Wenn Italiener Pasta essen, ist es nicht wirklich das Hauptgericht. Und sie essen eine winzige Menge. Wie klein? Nicht mehr als drei Unzen.
Also, ja, Nudeln machen dich nicht dick … solange du nur eine winzige Menge isst. Aber das wussten wir schon.
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