3. Tee und Sympathie
Wenn Sie Saft und reines Fasten nicht verdauen können, was dazu führen kann, dass Sie sich schwach und funktionsunfähig fühlen, versuchen Sie es mit I.Am. Du. Studios DETOX zu RETOX Kräutertee und auf Vollwertkost basierende Reinigung. Während des dreitägigen Programms des Yogastudios trinken die Teilnehmer täglich drei Gläser maßgeschneiderten chinesischen Kräutertee und folgen einem Menüplan (den sie zu Hause zubereiten). das ist voll von Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten (Quinoa, Kidneybohnen), Blatt- und Kreuzblütlergemüse (Grünkohl, Blumenkohl, Rüben, Spargel) und Fisch (Lachs, Thunfisch oder Weißer). Fisch). Für Vegetarier und Veganer stehen Menüoptionen zur Verfügung.
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Angeblich 85 Prozent der Entgiftung zu RETOX-Teilnehmern verlieren Gewicht und halten es fern, und 77 Prozent haben mehr Energie.
4. Bio-Säfte und Rohkost
Bio-Allee hat zahlreiche Standorte in der Gegend von New York City und bietet verschiedene Reinigungsstufen von LOVE (Live, Organic, Vegan, Experience) an. Mit seinem basisch ausgleichenden, entgiftenden Menü aus Lebend-, Roh- und veganen Kost und kaltgepresstem Bio Säfte, LOVE Easy ist ideal für Detox-Neulinge und für diejenigen, die nur flüssige Reinigungen finden begrenzend.
Jeden Morgen nach der Reinigung (für Erstbesucher wird ein Minimum von drei Tagen empfohlen) erhalten Sie per E-Mail Bestätigungen wie „Ich bin glücklich, ich bin fröhlich, ich bin frei“ mit Anweisungen, wann die auf jedem Behälter mit Bio-Säften und Rohkost nummerierte Sequenz zu konsumieren ist. Zu den überraschend schmackhaften Beispielmenüpunkten gehören cremige Kokosmilch, Grünkohlsalat mit cremigem Mandeldressing und eine rohe Schokoladenmousse.
Entgifter werden ermutigt, ihre Säfte zu kauen, und zwischen jedem Nährgetränk und Lebendfutter können die Teilnehmer 8 Unzen Wasser trinken. Sie werden auch ermutigt, früher ins Bett zu gehen.
Aktualisiert von Bethany Ramos am 05.05.2016
