Als ich heute Morgen zu meinem Spaziergang aufbrach, hatte ich eine klare Vorstellung davon, wohin ich wollte: Mein Haus verlassen, zur Lobster Cove gehen, weiter nach Burnt Head und dann wieder nach Hause. Ich bin diese Route schon oft gewandert und habe mir gedacht, dass es heute aufgrund des Schnees etwas länger dauern würde, aber weniger als eine Stunde, um mich rechtzeitig vor dem Mittagessen für ein wenig Arbeit nach Hause zu bringen.
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Der Spaziergang begann wie erwartet. Monhegan hatte über Nacht einen kleinen Schneefall, und ich war der Erste auf den Wegen – kein Fußabdruck in Sicht. Es gab ein paar Wolken am Himmel, aber genug Sonne, um eine Sonnenbrille zu brauchen, und es wehte kein Wind. Es war ein perfekter Morgen für einen Spaziergang.
Wie ich schon sagte, hatte ich meinen Spaziergang im Kopf – hatte eine klare Vorstellung davon, wohin ich wollte, wie lange es dauern sollte und wie alles verlaufen würde. Ich habe die Landschaft und die Stille sehr genossen. In der Gegend von Gull Rock machte ich eine kurze Pause
Meditation auf die Stille und die Variationen von Grau und Weiß, die der Tag zu bieten hatte. Ich habe sogar aufgenommen a kurzes Video meiner Meditation, damit andere die Schönheit und Stille des Tages genießen können.
Kurz darauf fuhr ich am Gull Rock vorbei weiter zum Burnt Head und stieß auf dem Weg auf einen umgestürzten Baum. Das passiert oft genug, und ich kann mich meistens unter oder um das Hindernis herum zurechtfinden, aber heute nicht. Der Baum hinderte mich effektiv daran, meinen Kurs fortzusetzen.
Als ich dastand und überlegte, was ich tun sollte, dachte ich über meine Reaktion nach. Bevor ich mit der Meditationspraxis begann, wäre ich wahrscheinlich wütend geworden, wäre zutiefst verärgert und hätte diesen Baum in meinem Weg den Rest meines Spaziergangs und möglicherweise meinen Tag ruinieren lassen. Ich war dankbar, dass ich mir gerade die Zeit für Meditation genommen hatte und dankbar für die Praxis, die mir hilft, mit Hindernissen und Herausforderungen gesünder und ruhiger umzugehen.
Nachdem ich akzeptiert hatte, dass ich heute mein Ziel nicht erreichen würde, und mich umdrehte, um meine Schritte zurückzuverfolgen, begann ich zu sehen, dass der heutige Spaziergang eine direkte Metapher für mein Leben zu dieser Zeit war.
Vor einigen Jahren habe ich mein stationäres Geschäft verloren und hatte keine anderen Beschäftigungsmöglichkeiten mehr. Ich habe mich entschieden, einen Sprung zu wagen und eine Karriere als Wellness-Coach, Food-Blogger und Yoga-Retreat-Veranstalter einzuschlagen. Ich hatte ganz klare Vorstellungen, wohin ich wollte und wie ich dorthin gelangen sollte, aber genau wie der Baum, der mir heute den Weg versperrte, hielten mich Hindernisse davon ab, mein Ziel zu erreichen.
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Ich war frustriert, wütend und fühlte mich besiegt. Dieser Spaziergang hat mir geholfen zu erkennen, dass ich meine Wahrnehmung der Hindernisse ändern muss. Hindernisse müssen nicht unbedingt als „Halt, nicht weiter“ oder „Ich sollte einfach aufgeben, das ist schwerer als ich“ wahrgenommen werden dachte, es wäre so." Stattdessen begann ich mit einer veränderten Wahrnehmung, die Hindernisse als Segen zu sehen und Dankbarkeit dafür zu empfinden Sie.
Einer der Gründe, warum ich die Route gewählt habe, die ich heute genommen habe, ist, dass sie eine Schleife macht. Aus irgendeinem Grund hasse ich es, meine Schritte zurückzuverfolgen. Ich mag Vorwärtsbewegungen und ziehe es vor, mich nicht umzudrehen und über den Boden zu gehen, den ich bereits zurückgelegt habe.
Heute habe ich mit Hilfe meiner Meditation und meiner neuen Sichtweise auf Hindernisse den Wert erkannt, den bereits abgedeckten Weg zurück zu gehen. Manchmal kann es sehr hilfreich sein, Schritte sowohl in Form eines Spaziergangs als auch im Leben nachzuvollziehen. Auf meinem Rückweg hatte ich zum Beispiel Gelegenheit, die Landschaft aus einer anderen Perspektive zu sehen. Ich hatte die Gelegenheit, Dinge zu sehen, die ich zuvor verpasst hatte. Es gab einen besonders schönen Fleck, den ich früher nicht bemerkt hatte, weil ich ihm den Rücken zugewandt hatte, und wenn ich mich nicht umgedreht hätte, hätte ich ihn nie gesehen.
Ich nutzte auch die Gelegenheit, einen anderen Weg auszuprobieren, den ich früher nicht eingeschlagen hatte. Auf diesem Weg hielt ich inne, als ein leichter Wind den Schnee von den Baumwipfeln blies, und ich genoss den Anblick, als die Flocken langsam nach unten trieben. Mit meinem zum Himmel erhobenen Gesicht landeten die Flocken sanft. Meine Schritte zurückzuverfolgen und über alten Boden zu gehen, gab mir auch die Möglichkeit, Dinge auszuprobieren, die ich vorher nicht ausprobieren konnte.
Das Hindernis, sowohl heute auf meinem Weg als auch im Leben, zwang mich, langsamer zu werden, nachzudenken, meinen Kurs zu überprüfen, zu aktualisieren und mein Ziel oder Ziel basierend auf allem, was ich auf meiner bisherigen Reise gelernt hatte, anzupassen.
Ich bin dankbar für meine Meditationspraxis. Ohne sie hätte ich das Hindernis vielleicht nicht in diesem Licht sehen können. Ohne sie hätte ich mich wahrscheinlich entweder durchgekämpft und bin zu meinem ursprünglichen Ziel weitergefahren – wahrscheinlich habe ich mich dabei verletzt den Weg – oder ich hätte Wut, Groll und Schuldgefühle gegenüber dem Hindernis gehalten, das mich erstarrt gehalten hätte, mich nicht bewegte und nicht wachsend.
Stattdessen werde ich mir die Zeit nehmen, meinen Kurs in Bezug auf mein Geschäft und mein Leben zu reflektieren, zu überprüfen und zu aktualisieren Tore. Wenn ich zurückblicke und einige Schritte zurückverfolge, hoffe ich, einige echte Juwelen aus dieser neuen Perspektive zu finden und weiter zu wachsen, zu lernen und aufzubauen mein Geschäft als Wellness-Coach, Food-Blogger und Yoga-Lehrer, Anpassungen meiner Route, wohin ich gehe und wie ich hinkomme dort.
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