Wir alle haben von der 5:2-Diät zur Gewichtsreduktion gehört, aber wie sieht es mit der Anwendung des Konzepts auf unsere Haut aus? Einige Dermatologen glauben, dass ein 5:2-Ansatz die Antwort auf eine klarere, strahlendere und jugendlicher aussehende Haut sein könnte. Eine aktuelle Studie ergab, dass zwei Drittel der britischen Frauen jeden Tag Make-up tragen. Wie einfach wäre es für diese Frauen, an zwei (aufeinanderfolgenden oder nicht aufeinanderfolgenden) Tagen von sieben Tagen au naturel zu gehen?
Laut einer Studie des Online-Beauty-Händlers Escentual.com, tragen 65 Prozent der Frauen jeden Tag ein komplettes Gesicht Make-up auf, während nur 25 Prozent von ihnen mehr als einen Tag pro Woche komplett ohne Gesicht gehen würden.
Es scheint eine ziemlich schnell und einfach zu testende Theorie zu sein, da Experten sagen, dass Sie innerhalb eines Monats positive Ergebnisse bemerken sollten. Aber ich gehe schon regelmäßig an zwei (oder mehr) Tagen pro Woche ohne Make-up aus. Ich mag das Gefühl von schwerem Make-up auf meinem Gesicht nicht und leide unter trockener Haut, daher ist es für mich wichtiger, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Außerdem arbeite ich von zu Hause aus, damit ich mir keine Gedanken darüber machen muss, was andere über mein Aussehen denken. Wenn ich einen "Ich-kann-nicht-aus-dem-Haus-wie-heute-Tag" habe, ziehe ich eine Sonnenbrille und eine Mütze auf, um den Schullauf inkognito zu absolvieren.
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Als ich mit Freunden und Familie über den 5:2-Hautpflegeplan sprach, wurde mir schnell klar, dass die Frauen in meinem Leben in zwei sehr unterschiedliche Lager fallen. Es gibt diejenigen, die sehr wenig Make-up tragen, die gerne ohne Make-up in die Öffentlichkeit gehen und sich nichts dabei einfallen würden, wenn ich ihre Kosmetiktasche für ein paar Tage konfiszieren würde. Dann gibt es diejenigen, die selten – wenn überhaupt – ungeschminkt aus dem Haus gehen. Unter dieser Gruppe gibt es unterschiedliche Grade des Vertrauens auf Make-up, aber alle würden die Grenze ziehen, wenn es darum geht, sich ins Freie zu wagen, ohne zumindest ein wenig Concealer und Mascara aufzutragen.
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Als ich also nach einem 5:2-Meerschweinchen fragte, war die Antwort ein klares „Nein danke“ – zumindest als klar war, dass es keine Werbegeschenke geben würde. „Eine Make-up-Herausforderung? Absolut!" ein Freund war anfangs begeistert. „Welche Produkte soll ich ausprobieren?“ „Ähm, keine Produkte“, gab ich zu. „Überhaupt kein Make-up, zwei Tage die Woche, einen Monat lang.“
„Aber Ihre Belohnung könnte der beste Teint sein, den Sie je hatten!“ Ich protestierte schwach, als sie in Gelächter verfiel und ins Badezimmer ging, um ihre Lippen wieder aufzutragen.
Selbst meine befreundete Dermatologin war der Aufgabe nicht gewachsen, obwohl sie zustimmte, dass sie mit hoher Wahrscheinlichkeit die gewünschten Ergebnisse erzielen würde. "Das meiste Make-up sickert den ganzen Tag in unsere Poren", sagte sie. „Und wenn Sie es nachts nicht richtig abnehmen, kann es zu einem Aufbau kommen, der das Kollagen und Elastin in Ihrer Haut abbauen kann.
„Aber mit Make-up fühle ich mich so viel besser“, fügte sie hastig hinzu.
Und darin liegt das Argument gegen die Anwendung des 5:2-Konzepts auf das Make-up. Es geht nicht nur darum, auf eine bestimmte Weise zu schauen. Make-up ist ein äußerst mächtiges Werkzeug, mit der Fähigkeit, einer Frau einen enormen Selbstvertrauensschub zu verleihen. Es scheint, dass die meisten von uns im Gegenzug für ein größeres Selbstwertgefühl gerne einen gelegentlichen Ausbruch, Pickel oder Falten ertragen würden.
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