Möchten Sie an diesem Valentinstag die Dinge im Schlafzimmer aufpeppen? Obwohl das Urteil darüber noch aussteht, ob Essen einen signifikanten Einfluss auf das sexuelle Verlangen hat, alte Folklore und einige wissenschaftliche Tests zeigen, dass es nicht schadet, eine Romanze in der Küche. Kommen Sie im Februar in Stimmung. 14 mit diesen leckeren, aphrodisierenden Rezepten.
Avocado-Vorspeisesalat
Portionsgröße 4
Aphrodisiaka Info enthüllt, dass Avocados bis in die Zeit der Azteken zurückgehen sollen, um das sexuelle Verlangen zu steigern. Das ist eine lange Geschichte der Romantik! Diese cremige und köstliche Frucht ist ein großartiger Start in Ihr Valentinstagsessen.
Zutaten:
- 6 Tassen verpacktes Frühlingsgrün
- 1 Avocado, gewürfelt
- 1 Frühlingszwiebel, gehackt
- 1 Tasse Kirschtomaten
- 1 Tasse Gurke, gehackt
- 1/4 Tasse Olivenöl
- 1/4 Tasse Balsamico-Essig
- 1 Esslöffel Senf
- 1/2 Teelöffel Salz
Richtungen
- In einer großen Schüssel das Frühlingsgrün, die Hälfte der Avocadowürfel, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten und Gurke vermischen.
- Olivenöl, Balsamico-Essig, Senf und Salz in einen wiederverschließbaren Behälter geben und schütteln.
- Dressing nach und nach unter Rühren über den Salat gießen, bis der Salat nach Belieben angerichtet ist.
- Auf Schalen verteilen, mit den restlichen Avocadowürfeln bestreuen und servieren.
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Knoblauch-Spargel-Seite
Portionsgröße 4
Ob Spargel allein wegen seiner suggestiven Form zu aphrodisierendem Ruhm aufgestiegen ist, wird noch diskutiert, aber trotzdem ist er ein köstliches, leichte Beilage und die darin enthaltenen Vitamine geben Ihrem Körper die Kraft, die Sie für die restliche Zeit brauchen Abend. Und wenn Sie es mit Knoblauch kombinieren – was wissenschaftliche Studien belegen, dass es den Kreislauf unterstützt und das Blut in Schwung bringt – ist eine gute Nacht vorprogrammiert!
Zutaten:
- 1 Bund Spargel, Enden entfernt
- 3 Esslöffel Olivenöl
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Schalotte, gehackt
- 1/2 Teelöffel Salz
Richtungen:
- Das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Knoblauch, Schalotten und Salz dazugeben. Kochen Sie für ein oder zwei Minuten.
- Fügen Sie den Spargel hinzu und kochen Sie 7–10 Minuten weiter oder bis der Spargel und die Schalotten weich sind. Wenden Sie den Spargel regelmäßig, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
- Vom Herd nehmen und servieren.
Rohe Schokoladen-Mandel-Trüffel
Portionsgröße 15
Die Tatsache, dass Schokolade bestimmte Chemikalien enthält, die das „Genusszentrum“ in unserem Gehirn auslösen, macht sie von allen Nahrungsmitteln auf dem Markt zu einem der am besten untersuchten Aphrodisiaka. Und nach dem Huffington Post, Mandeln galten in der Antike als Fruchtbarkeitssymbol. Also haben wir die beiden zusammengestellt, um diese köstlichen rohen Schokoladen-Mandel-Trüffel zu kreieren.
Zutaten:
- 1 Tasse rohe Mandeln
- 1/2 Tasse bittersüße Schokoladenstückchen
- 1/4 Tasse ungesüßte Kokosraspeln
- 1 Teelöffel Zimt
- 6 Datteln, gehackt
- 1/2 Esslöffel Agavennektar oder Honig (mehr oder weniger nach Geschmack)
- Wasser
Richtungen:
- Mandeln, Schokoladenstückchen, Kokosnuss, Zimt, Datteln und Süßungsmittel nach Wahl in eine Küchenmaschine geben. Mixen, bis die Zutaten eine krümelige Masse bilden.
- Wenn sich die Mischung nach 2-3 Minuten nicht zu verbinden scheint, fügen Sie jeweils einen Esslöffel Wasser hinzu und pulsieren Sie zwischendurch, bis die Mischung leichter zusammenklebt.
- Den Teig mit den Händen zu Kugeln rollen.
- Bis zum Gebrauch in einem wiederverschließbaren Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
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