Eine neue Studie beweist, was Sie schon immer für wahr gehalten haben: Schokolade ist gut für Ihr Gehirn!
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Heiße Kakao-Boosts
das Gehirn
Eine neue Studie beweist, was Sie schon immer für wahr hielten: Schokolade ist gut für Ihr Gehirn!
Das ist die beste Nachricht, die wir die ganze Woche gehört haben! Eine neue Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Neurologie fand heraus, dass Menschen, die heiße Schokolade trinken, es besser haben Gesundheit des Gehirns als diejenigen, die es nicht tun.
Für die Studie baten die Forscher 60 Personen ab 72 Jahren, einen Monat lang täglich zwei Tassen heißen Kakao zu trinken. Die Ergebnisse? Einige Teilnehmer, die zuvor bei Gedächtnis- und Denktests schlecht abgeschnitten hatten, zeigten eine deutliche Verbesserung des Blutflusses und der Gehirnfunktion, nachdem sie regelmäßig Kakao getrunken hatten. Diejenigen, die keinen heißen Kakao tranken, zeigten keine Verbesserung.
Der Zweck dieser Studie? Forscher wollen wissen, ob ein in Schokolade enthaltenes Antioxidans – Flavanol – die Funktion des Gehirns und der Blutgefäße verbessert. Schließlich wollen sie die Daten nutzen, um Menschen mit Demenzrisiko zu helfen.
Warum Sie Schokolade essen sollten
Die Studie über heiße Schokolade ist kaum die einzige Forschung, die in die köstlichen Süßigkeiten eingeflossen ist. Im Laufe der Jahre haben Wissenschaftler eine Vielzahl von Vorteilen entdeckt, die man durch den Verzehr von Schokolade ernten kann:
- Schokolade fördert die Herzgesundheit. Mehrere Studien haben gezeigt, dass der tägliche Verzehr von dunkler Schokolade einem unserer wichtigsten Organe zugute kommen kann: dem Herzen. Eine australische Studie ergab sogar, dass Männer, die täglich 3,5 Unzen Schokolade aßen, weniger wahrscheinlich einen Herzinfarkt erleiden.
- Schokolade macht Babys glücklich… schon vor der Geburt! Eine finnische Studie zeigte, dass Babys von Müttern, die während der Schwangerschaft Schokolade aßen, weniger wählerisch waren.
- Schokolade kann Ihnen helfen, Ihr Scheckbuch auszugleichen. Okay, nicht genau – aber eine britische Studie ergab, dass diejenigen, die regelmäßig Schokolade aßen, besser in der Lage waren, Mathe zu machen als diejenigen, die dies nicht taten.
Also, iss auf – übertreibe es nur nicht: Der Gastroenterologe Dustin James, M.D., empfiehlt Essen Sie nicht mehr als eine halbe Unze der Süßigkeiten pro Tag. Wenn Sie uns jetzt entschuldigen, müssen wir unsere Intelligenz mit einem Hershey-Riegel stärken!
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