Ich bin kein großer Morgenmensch. Normalerweise wache ich auf und hoffe, dass die Frühstücksfeen in meine Küche gekommen sind und mir auf magische Weise eine Mahlzeit zubereitet haben. Leider ist das noch nie passiert, also bin ich gezwungen mir Frühstück zu machen.
Hier kommt dieser fantastische Proteinshake ins Spiel. Sie können es in nur etwa 5 Minuten schaffen und auf Ihrem Weg zur Arbeit mitnehmen. Oder du könntest es schaffen, zurück ins Bett kriechen und daran nippen, bis du gezwungen bist aufzustehen und zur Arbeit zu gehen.
Es ist zu 100 Prozent Ihre Wahl.
Frühstücks-Schoko-Kaffee-Protein-Shake Rezept
Füllen Sie Ihren Frühstücksshake mit Protein und etwas Koffein. So starten Sie am besten in den Tag.
Für 1
Gesamtzeit: 5 Minuten
Zutaten:
- 2 Tassen Schokoladen-Mandelmilch
- 1 Tasse Eis
- 1 Messlöffel Vanilleproteinpulver
- 1 Teelöffel Espressopulver
Richtungen:
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einer dickflüssigen und cremigen Textur mixen.
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