Umgeben Sie sich mit einer Welt, die Sie erfrischt und Ihre eigenen Freuden widerspiegelt. Erstelle eine Playlist, schreibe und zeige deine Lieblingsaspekte von dir und sammle Weisheiten im Kleiderschrank, ohne etwas Neues zu kaufen, während du deinen Sinn für Schönheit zurückgewinnst.
Benutze deinen Spiegel, deinen Kleiderschrank und deine Musik
Umgeben Sie sich mit einer Welt, die Sie erfrischt und Ihre eigenen Freuden widerspiegelt. Erstelle eine Playlist, schreibe und zeige deine Lieblingsaspekte von dir und erhalte Weisheiten im Kleiderschrank, ohne etwas Neues zu kaufen, während du deinen Sinn für Schönheit zurückgewinnst.
Wir alle hatten diese schlechten Tage, wenn wir aufwachen und uns hässlich fühlen. Manchmal ist es mehr als nur unser Aussehen. Vielleicht fühlt sich Ihr Zuhause eintönig an, Ihr Kleiderschrank hat seinen Schwung verloren oder Sie fühlen sich einfach nur von schrillen Geräuschen überrollt. All dies kann als „Schönheitsmangel“ diagnostiziert werden.
Hier sind drei Möglichkeiten, Dinge zu verwenden, die Sie bereits haben, um Ihren beschädigten Schönheitssinn wiederzubeleben.
Positive Reflexionen
An manchen Tagen tun unsere Haare nicht, was wir ihnen sagen. Die Wahrheit ist, dass wir nicht alle Aspekte unserer körperlichen Erscheinung kontrollieren können, aber ermutigende Botschaften und Erinnerungen uns selbst überlassen können. Nehmen Sie sich den Mut, wahre, freundliche Dinge über sich selbst auf ein Blatt Papier zu schreiben. „Ich bin engagiert und lustig“ oder „Mein ruhiges Auftreten hilft anderen, sich zu entspannen“ oder „Ich bin hübsch, egal was meine Haare machen.“ Seien Sie so kreativ, wie Sie wollen! Ein paar Minuten, die Sie damit verbringen, darüber nachzudenken, was Sie wissen müssen, werden Ihnen die Richtung geben. Stellen Sie sich mit freundlichen Worten auf den Erfolg ein.
Garderobenüberholung
(mit kleinem Budget!)
Kleidung ist ein großer Teil unseres Selbstgefühls – oft sind sie Erweiterungen unseres Selbstgefühls (ob wir es wollen oder nicht). Anstatt einen Einkaufsbummel zu machen, laden Sie doch einfach einen Freund ein, um Ihnen dabei zu helfen, neue, lustige Kombinationen von Kleidungsstücken zu kreieren, die Sie bereits besitzen. Es wird Ihre Perspektive ändern und Ihre Kleidung brandneu aussehen lassen. Sie werden der Welt besser mit einem strahlenden Lächeln begegnen können, wenn Sie sich lebendig und frisch fühlen.
Die Wohlfühl-Playlist
Sammle die Lieder, die dein Herz zum Schmelzen bringen, die dich mit süßen Erinnerungen verbinden, die dich an die Person erinnern, die du sein möchtest. Vermeide Lieder, die dich traurig oder wütend machen. Klassische Musik mit schwungvollen Ouvertüren ist eine gute Wahl, ebenso wie alles Instrumentale, das Sie erhebend finden. Texte können mehr ablenken, als dass sie hilfreich sind. Sorgfältig ausgewählte Musik hebt die Stimmung und beruhigt den Geist, und ein stressfreies Gehirn ist umso schöner.
Diese Ideen sollten nicht viel Aufwand erfordern und Sie auf den Weg zu einem wiederhergestellten, strahlenden und geschätzten Schönheitsgefühl um Sie herum schicken.
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