Meine erste Erfahrung mit einer Hocktoilette war nicht gerade positiv. Ich war gerade nach einem 14-stündigen Flug in Taiwan gelandet und wollte nur noch auf die Toilette. Alles, was ich jedoch finden konnte, war ein seltsamer Stall mit einem Loch im Boden und zwei Plattformen für meine Füße. Es hat ein bisschen gedauert, aber ich habe es herausgefunden.
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Es dauerte nicht lange, bis ich die Kunst des Kniebeugens beherrschte und am Ende meiner einmonatigen Reise wurde ich ein Profi. Alles schien auch ein bisschen besser zu fließen.
Und wie sich herausstellt, gibt es dafür einen wirklich guten Grund.
Ärzte und Wissenschaftler argumentieren seit langem, dass moderne Toiletten schlecht für unseren Körper sind. Wenn wir auf der Toilette sitzen, wird unser Körper in den sogenannten anorektalen Winkel verwandelt. In dieser Position wird unser Rektum „geknickt“, was es uns schwer macht, zu kacken. Kniebeugen helfen dabei, den Puborectalis-Muskel zu entspannen und diesen Knick zu beseitigen, sodass wir alle unsere Abfälle ohne Anstrengung richtig beseitigen können. Diese Methode hilft uns auch, Hämorrhoiden und Harnwegsinfektionen zu verhindern, weil wir uns nicht anstrengen.
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Bedeutet das, dass Sie die Toilette abschaffen und ein neues System installieren müssen? Nö. Sie können den gleichen Effekt erzielen, wenn Sie Ihre Knie mit einem kleinen Hockersystem, das als bekannt ist, in den richtigen Winkel heben Hockendes Töpfchen.
Das Squatty Potty ist in verschiedenen Größen erhältlich, damit jeder in Ihrer Familie den richtigen 35-Grad-Winkel bekommt. Die Preise reichen von 25 US-Dollar für die kostengünstige Version bis zu 70 US-Dollar für ein schlankes Bambus-Töpfchen.
Und für ein optimales Pooping-Erlebnis jedes Mal, wenn Sie auf die Toilette gehen? Unbezahlbar.
