Manchmal scheint es, als würde nichts anderes Ihr Zuhause erfrischen wie eine köstlich duftende Kerze. Es gibt sie in unzähligen verschiedenen Düften, um Ihre Fantasie zu kitzeln, von Cupcakes über Beeren bis hin zu Kiefern Wald und kann sich positiv auf Ihre Stimmung auswirken, während Sie daran arbeiten, die scheinbare Präsenz von Mief. Wie bei allem anderen, was wir genießen, müssen wir uns jedoch fragen – zahlen wir einen Preis für unsere Gesundheit, wenn wir Düfte genießen? Kerzen? Lass uns mal sehen.
Diese Flamme verbrennen
Wenn Sie eine Kerze anzünden, schmilzt das Wachs und schmilzt schließlich zu nichts, aber die geruchslastige Konstruktion der Kerze selbst muss irgendwohin, oder? Es ist sinnvoll, dass es in der Luft verweilen und möglicherweise den menschlichen Körper auf die eine oder andere Weise beeinflussen könnte. Die EPA führte 2001 eine umfangreiche Studie durch, die untersuchte Kerzenbrennen und wie es mit der menschlichen Gesundheit zusammenhängt, und obwohl sie festgestellt haben, dass Duftkerzen tendenziell mehr produzieren Ruß, der Beweis dafür, dass andere Chemikalien, die beim Verbrennen von Kerzen ausgestoßen werden, gesundheitsschädlich sein können, ist nicht schlüssig.
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Allerdings ist die Nationaler Kerzenverband widerlegt die Behauptungen, dass das Abbrennen von Kerzen gefährlich sei – ob duftend oder nicht. In ihren FAQs weisen sie darauf hin, dass Kerzen den Vorschriften für Konsumgüter unterliegen und dass eine gut verarbeitete und richtig abgebrannte Kerze sauber und sicher brennt. „Die für den Kerzengebrauch zugelassenen Düfte – ob synthetisch oder „natürlich“ – setzen keine giftigen Chemikalien frei“, heißt es auf ihrer Website.
Kerzen & Allergene
Abgesehen von Chemikalien, die gesundheitliche Probleme verursachen können, gibt es Aspekte des Kerzenbrennens, die uns auf andere Weise nachteilig beeinflussen können. Wir haben mit Dr. Tania Elliott, einem staatlich geprüften Allergologen und Immunologen, der an der NYU School of Medicine lehrt, um zu sehen, welche gesundheitlichen Auswirkungen, wenn überhaupt, in unseren Kuchenduftkerzen liegen können.
Leider hat sie eine schlechte Nachricht für uns, vor allem für Allergiker. „Duftkerzen und Aerosole geben so genannte Feinstaubpartikel in die Luft ab“, erklärt sie. „Dies sind winzig kleine Partikel, die Ihre Nasenwege und Ihre Lunge reizen und genauso wie Allergene wie Pollen und Staub wirken können. Es kann zu Verstopfung, Husten, Niesen, Nasentropfen und sogar Asthmaanfällen führen.“
Kerzenalternativen
Obwohl es verlockend (und ziemlich einfach) ist, eine Duftkerze anzuzünden, gibt es Optionen, die Sie stattdessen erkunden können, wenn Sie diese feinen Partikel wirklich vermeiden möchten. Elliott schlägt vor, ätherische Öle wie Eukalyptus oder Pfefferminze zu verwenden. „Füge ein paar Tropfen in einen Topf mit heißem Wasser und lasse den Dampf ausströmen“, sagte sie. „[Es ist] großartig für eine natürliche Befeuchtungsbehandlung und kann Ihren Raum mit einem tollen Duft erfüllen.“
Und während die National Candle Association sagt, dass es keinen Sicherheitsunterschied zwischen Kerzen mit synthetischen Inhaltsstoffen gibt und solche, die mit natürlichen hergestellt werden, wenn Sie es vorziehen, den natürlicheren Typ zu wählen, gibt es viele auf dem Markt heute. Wunderschöne Kerzen von Union + Dixie, zum Beispiel, werden mit Kokoswachs und ätherischen Ölen hergestellt.
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Bienenwachskerzen sind eine weitere Alternative, wie die von Bergrosenkräuter. Im Wesentlichen, wenn Sie eine natürlichere Kerze wünschen, vermeiden Sie Paraffinwachs und synthetische Duftstoffe und schauen Sie sich Soja- oder andere Wachse an und suchen Sie sogar nach einem natürlicheren Docht, wie einem aus Hanf.
Sicher brennen
Eines der wichtigsten Dinge, die Sie beachten sollten, ist jedoch, dass Kerzen sicher verwendet werden müssen – unter ständiger Aufsicht und mit ausreichender Belüftung. Lassen Sie auch nicht zu jeder wachen Stunde einen brennen.
Auch wenn es Sie nicht zu stören scheint, kann es Ihre Atemwege reizen und Sie bemerken es möglicherweise nicht einmal. Es bedarf weiterer Forschung, um Duftkerzen vollständig zu rechtfertigen, aber verwenden Sie sie in der Zwischenzeit sparsam (nur für den Fall) oder suchen Sie nach Alternativen.
