Neue Forschungen legen nahe, dass Menschen mit Typ 2 Diabetes möglicherweise in der Lage sein, ihren Zustand umzukehren, indem sie sich an eine kalorienarme Diät halten.
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Die Ergebnisse, veröffentlicht in der Tagebuch Diabetes-Behandlung, könnte den 2,6 Millionen Typ-2-Diabetikern in Großbritannien Hoffnung geben.
Forscher der Newcastle University, der University of Glasgow und der Lagos University führten die Studie, an der eine Gruppe von 30 Freiwilligen teilnahm, die alle weniger als 10. an Diabetes litten Jahre. Sie wurden gebeten, acht Wochen lang eine sehr kalorienarme Diät (nur 600 bis 700 Kalorien pro Tag) einzuhalten, gefolgt von einer weniger radikalen sechsmonatigen Diät zur Gewichtskontrolle.
Am Ende des Versuchs betrug der durchschnittliche Gewichtsverlust zwei Kilo und 12 der Patienten hatten ihren Diabetes rückgängig gemacht
. Sechs Monate später waren sie immer noch frei von der Erkrankung, berichtete der Spiegel.Obwohl die Probanden am Ende der Studie an Gewicht verloren, wurden sie immer noch als übergewichtig oder fettleibig eingestuft. Sie hatten jedoch genug Gewicht verloren, um das Fett aus der Bauchspeicheldrüse zu entfernen und eine normale Insulinproduktion zu ermöglichen.
Professor Taylor von der Newcastle University sagte: „Wir haben gezeigt, dass es möglich ist, Ihren Diabetes rückgängig zu machen, selbst wenn Sie die Krankheit schon seit langer Zeit, bis zu etwa 10 Jahren, haben. Wenn Sie die Diagnose schon länger haben, geben Sie die Hoffnung nicht auf – eine deutliche Verbesserung der Blutzuckerkontrolle ist möglich.
„Die Studie hat auch die Frage beantwortet, die mir oft gestellt wird: Wenn ich abnehme und das Gewicht halte, bleibe ich dann frei von Diabetes? Die einfache Antwort ist ja.“
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Professor Taylor sagte, dass die Ergebnisse die Theorie einer persönlichen Fettschwelle unterstützen, bei der Fett im Körper gespeichert werden kann, aber ab einem bestimmten Niveau lagert es sich in Leber und Bauchspeicheldrüse ab, verursacht dort Schäden und kann die Insulinausschüttung behindern Produktion.
„Interessanterweise drang das Fett nicht zurück, um die Bauchspeicheldrüse zu verstopfen, obwohl alle unsere Freiwilligen fettleibig oder übergewichtig blieben“, sagte er. „Wenn eine Person mehr Gewicht zunimmt, als sie persönlich verträgt, wird Diabetes ausgelöst, aber wenn sie dann diese Menge an Gewicht verliert, wird sie wieder normal.
„Die einzelnen Personen unterscheiden sich darin, wie viel Gewicht sie tragen können, ohne dass es ihren Stoffwechsel zu beeinträchtigen scheint – vergessen Sie nicht, dass 70 Prozent der stark übergewichtigen Menschen keinen Diabetes haben. Die Quintessenz ist, dass, wenn eine Person ihren Typ-2-Diabetes wirklich loswerden möchte, sie Gewicht verlieren, halten und wieder normal werden kann. Das sind gute Nachrichten für Menschen, die sehr motiviert sind, ihren Diabetes loszuwerden.“
Während der NHS sagte, dass er die Wissenschaft einer persönlichen Fettschwelle „interessant“ fand, wies er darauf hin, dass die Ergebnisse von einer „kleinen Gruppe“ stammen von hochmotivierten Freiwilligen.“ Dies stellt in Frage, wie viele Menschen in der Lage wären, die Diät zu befolgen und danach das Gewicht zu halten es.
Der NHS empfiehlt, Ihren Hausarzt zu konsultieren, bevor Sie eine sehr kalorienarme Diät versuchen, und warnt vor der langfristigen Gesundheit Auswirkungen der „Jo-Jo“-Diät (bei einer Crash-Diät viel Gewicht verlieren und danach direkt wieder ansetzen).
Eine größere Studie mit 280 Patienten ist derzeit im Gange, um zu sehen, wie erfolgreich Menschen ihren Typ-2-Diabetes durch Gewichtsverlust einfach unter der Aufsicht ihres Hausarztes rückgängig machen können.
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