Wenn Archäologen (oder Außerirdische) in tausend Jahren unsere Zivilisation ausgraben, werden sie suchen auf all unseren Promiseiten und Klatschmagazinen und wissen eines ganz sicher: Wir Menschen sind ein Richter Bündel. Und nirgendwo wird das deutlicher als bei unserem Aussehen. Wir beschämen die Menschen (meistens Frauen) dafür, wie sie sich kleiden, wie sie altern, ob sie sich einer Schönheitsoperation unterziehen und natürlich für ihr Gewicht. Wir alle kennen das schreckliche Phänomen des Fat Shaming, aber jetzt können wir der sehr langen Liste die Folgerung hinzufügen: Fit Shaming.
Ein kürzlich Comic, der den schönen, starken Körper von First Lady Michelle Obama vergleicht mit Melania Trumps schönem, modellhaften Körper zeigt diese lächerliche Schande auf so vielen Ebenen. Der Künstler impliziert, dass Michelle eine „ausgereizte männliche Hexe“ ist, während Melanias eher konventioneller, dünner, aber nicht muskulöser Look dazu beitragen wird, „Amerika wieder großartig zu machen“. Das ist totaler Mist. Erstens, weil es überhaupt keine Rolle spielen sollte, wie die First Lady aussieht – sie ist ein Mensch, keine Trophäe – aber auch, weil sich die Menschen auf einen gesunden Körper konzentrieren sollten, und gesunde Körper gibt es in vielen Formen und Größen. (Und das berührt nicht einmal die eindeutig rassistischen Untertöne dieses Cartoons.) Warum also beschämen die Leute Michelle für ihren fitten Lebensstil?
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Denn Frauenkörper sind nie gut genug. Wir sind zu alt oder zu jung, zu hell oder zu dunkel, zu groß oder zu klein, zu aufgesetzt oder zu wenig geschminkt, zu männlich oder zu kurvig, zu dick oder zu dünn. Anscheinend kann man auch zu fit sein, wie diese 4 Geschichten von echten fitten Damen zeigen.
“Mein Körper hat eine „feindliche Trainingsumgebung“ geschaffen.“
Jen R., eine Mutter von zwei Kindern, hatte beim Training im Fitnessstudio Heilung von ihrer kürzlichen Scheidung gefunden. Aber während sie ihre neuen Muskeln und Kraft genoss, fühlte sich nicht jeder gleich. Eines Tages, während eines Kickbox-Kurses, beschloss Jen, ihr verschwitztes T-Shirt auszuziehen und den Kurs in ihrem Sport-BH zu beenden. Aber bevor sie auch nur zuschlagen konnte, schnaubte die Frau neben ihr: "Ugh, du machst mir so ein schlechtes Gewissen!" und ging von Jen durch den Raum. Danach erzählte ihr die Lehrerin, dass sich die Frau beschwert habe, dass Jen ein feindseliges Training kreiere Umgebung und dass sie Jen sagen sollte, dass sie ein Hemd anziehen soll, um einen „körperpositiveren Ort“ für jedermann. „Es gibt diese Annahme, dass wenn Sie eine Frau sind, die Haut zeigt, Sie angeben“, sagt Jen. „Und ja, ich bin stolz auf meinen Körper – warum sollte ich es nicht sein? Aber das bedeutet nicht, dass andere Frauen weniger fühlen sollten als ich!“ Sie fügte hinzu, dass sie nie in diese Klasse zurückgekehrt sei, weil es ihr so peinlich war, was passiert war.
“Eine Kundin sagte mir, sie wolle nicht so groß aussehen wie ich.“
Personal Trainerin zu sein war für Kirstin D. ein Lebenstraum. Sie hatte viel mit ihrem Körper durchgemacht und hatte sich durch Powerlifting endlich selbst lieben gelernt, eine intensive Sportart, bei der es um Kraft statt Aussehen geht. Aber all das wurde in Frage gestellt, als eine Kundin auf Kirstins superstarke Beine zeigte und sagte: "Ich möchte keine Gewichte heben, wenn es so ist." werde mich da unten so groß machen, wie du es bist!“ Sie war am Boden zerstört, da die Frau versehentlich über ihre lebenslange Unsicherheit gestolpert war: ihre kurvige Rahmen. Zuerst versuchte sie, ihren Schmerz nicht zu zeigen, aber je mehr sie darüber nachdachte, desto wütender wurde sie. „Diese Art von Einstellung verursacht bei Frauen Essstörungen“, sagt sie und fügt hinzu, dass das ultraschlanke „Fitspiration“-Ideal genauso schädlich ist wie das superdünne „dünne“ Ideal. „Stark zu sein ist stärkend, und ich wünschte, das wüssten mehr Frauen“, sagt sie. „Von jetzt an wird es mir zu eigen, ‚groß da unten‘ zu sein und es zu nutzen, um in meinem Wettbewerb in den Arsch zu treten!“
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„Ein Mann hat mich verspottet, weil ich eine Mitfahrgelegenheit gemacht habe, die er nicht verstand“
Jemanden im Fitnessstudio ohne deren Erlaubnis zu filmen, ist eine Kardinalsünde, aber es sollte vor allem nicht passieren, wenn die Absicht ist es, diese Person zu beschämen, wie es Anfang dieses Monats einer anonymen Frau passiert ist, als ein Mann ein Video gepostet hat online sie verspottet, weil sie anscheinend auf einer Langhantel sitzt. Er deutete an, dass sie dumm war und nicht auf die Hantelbank gehörte – eine Angst, die viele Frauen bereits haben. Aber zum Glück schulte ihn das Internet sowohl über seine schrecklichen Manieren als auch über die Tatsache, dass sie einen legitimen Aufzug machte. „Wenn du im Fitnessstudio warst, um an deinem Körper zu arbeiten und tatsächlich zu lernen, würdest du vielleicht erkennen, dass das Mädchen hinter dir eine Jefferson-Kniebeuge versucht … Ihr Telefon, um sie zu einem Witz unter Ihren Snapchat-Followern zu machen, vielleicht hätten Sie ihr helfen können … aber ich habe das Gefühl, dass Sie noch nie von einem Jefferson gehört haben Hocken," schrieb ein Instagrammer.
„Ich habe mich jahrelang geschämt“
Ich hatte schon immer ein gestörtes Verhältnis zu meinen Oberschenkeln. Als ich jünger war, war ich Turnerin und oft, wenn ich ins Meeting ging, zeigte jemand auf meine großen, muskulösen Beine und sagte "Tresorfachmann?" auf eine Weise, die nicht zu meinen Tresorfähigkeiten passte. Ich widersetzte mich dem Ideal des kleinen, schlanken Turners, aber als ich älter wurde, hielt ich an dieser Körperunsicherheit zusammen mit meinen abgeschnittenen Quads fest. Als Erwachsener werde ich immer noch versuchen, mich so zu kleiden, dass meine Oberschenkel verdeckt oder minimiert werden. Aber als ich diese Geschichten durchlas und mit fitten Frauen sprach, wurde mir klar, dass ich mich selbst beschämt habe. Ich habe unglaublich starke, starke Beine. Sie haben mich auf 14.000-plus-Fuß-Berge und hinunter ins Death Valley gebracht. Sie haben mir geholfen, schlafende Kinder hochzuheben und Marathons zu laufen. Sie halten mich in komplizierten Yoga-Posen. Was also, wenn sie aus Jeans „herausrutschen“? Stark und gesund zu sein ist viel wichtiger als eine Oberschenkellücke. Liebe Oberschenkel, meine Anfallsbeschämung hört genau hier auf. Liebe, Charlotte
