Eine neue Studie zeigt, dass die Kenntnis Ihres Herzalters – über die Kenntnis Ihres Risikoprozentsatzes – das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen effektiver senkt.
Wie alt ist dein Ticker? Der Herzalter-Rechner kann es Ihnen sagen – und das könnte Ihr Leben retten.
Das Tool verwendet fundierte Risikodaten zusammen mit der Risikobewertung einer Person, dargestellt als geschätztes Herzalter. Forscher haben in der Vergangenheit herausgefunden, dass Menschen, die ihr Herzalter verwenden – über einem traditionellen prozentualen Risiko Score – kann Verhaltensweisen auslösen, die ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern, die weltweit größten Mörder.
„Wir wissen, dass herkömmliche Risikobewertungen verwirrend sein können“, sagte Dr. Pedro Tauler, ein Forscher bei die Forschungsgruppe für Evidenz, Lebensstil und Gesundheit der spanischen Universität der Balearen Inseln.
Wir wollten testen, ob die Verwendung des Herzaltersrechners, um mit Patienten über ihr kardiovaskuläres Risiko zu sprechen, hätte einen Effekt auf die Motivation, einen gesünderen Lebensstil anzunehmen und damit ihr Entwicklungsrisiko zu verringern CVD.“
Wissenschaftler der Universität bewerteten das Herzrisiko von 3.153 Patienten und teilten sie in drei Gruppen ein. Bei der ersten Gruppe wurde ihr CVD-Risiko in Prozentform enthüllt und eine andere erhielt ihr Herzalter. Eine dritte Gruppe erhielt keine Zahlen – nur allgemeine Hinweise zum gesunden Leben. Nach einem Jahr fanden die Forscher heraus, dass diejenigen, denen ihr CVD-Risiko sowohl als Prozentsatz als auch als Herzalter mitgeteilt wurde, im Vergleich zur dritten Gruppe geringere Risikowerte aufwiesen. Die größten Verbesserungen gab es jedoch in der Gruppe, der ein Herzalter gegeben wurde. Tatsächlich war die Rate der Raucher, die die Gewohnheit aufgegeben haben, in der Herz-Altersgruppe viermal höher als bei denen, die prozentuale Risiken erhielten.
Die Autoren stellen fest, dass die signifikante Verbesserung der CVD-Risikozahlen in der Herzaltersgruppe ohne weitere Intervention erreicht wurde – die Forscher teilten ihnen einfach ihr Herzalter mit.
Es deutet darauf hin, dass sich die bloße Angabe einer leicht verständlichen Nummer für Patienten positiv auf ihre Gesundheit auswirkt, sagte Tauler.
„Herzalter ist eine kosten- und zeiteffiziente Strategie, um Patienten zu einem gesünderen Lebensstil zu motivieren, der zu einer Verringerung ihres CVD-Risikos führt. Die Einfachheit des Tools und seine leichte Verständlichkeit sind der Kern seiner Effektivität“, fügt Tauler hinzu.
Also, wie alt ist dein Ticker? Hier herausfinden.
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