Trotz Ihrer besten Diät- und Trainingsbemühungen verlieren Sie nicht an Gewicht und es fällt Ihnen noch schwerer, Gewicht zu halten. Schlimmer noch, Sie sind erschöpft und können sich nicht aus den Müllhalden ziehen. Es besteht eine gute Chance, dass Sie eine Hypothyreose haben und Ihre Bemühungen zur Gewichtsabnahme die Hauptursache sind. Wir haben mit Dr. Elizabeth Lyster von der Holtorf Medical Group in Foster City, Kalifornien, über die Auswirkungen von Diäten auf die Schilddrüse gesprochen.
Arten von Hypothyreose
Dr. Lyster, der sich auf das Gewichtmanagement im Zusammenhang mit Schilddrüsenerkrankungen spezialisiert hat, sagt, dass eine Unterfunktion Schilddrüse kann mit der Funktionsunfähigkeit der Schilddrüse, hormonellen Ungleichgewichten und betonen.
Primäre Hypothyreose
Laut Dr. Lyster liegt eine primäre Hypothyreose vor, wenn die Schilddrüse selbst aufgrund eigener Antikörper nicht gut funktioniert angreifen (Autoimmun- oder Hashimoto-Thyreoiditis), Mangel an Jod (ein Mineral, das zur Herstellung von Schilddrüsenhormonen benötigt wird) oder andere Probleme mit der Schilddrüse Drüse.
Sekundäre Hypothyreose
Eine andere Art von Hypothyreose ist mit der Hypophyse verbunden. „Bei einer sekundären Hypothyreose wird die Schilddrüse nicht ausreichend durch hirnreleasing Hormone aus der Hypophyse stimuliert“, sagt der Mediziner.
Stressbedingte Hypothyreose
Wer hätte gedacht, dass Stress für den Körper eine Hypothyreose verursachen kann? Dr. Lyster sagt, dass Stress, der durch Krankheiten verursacht wird, und sogar Kalorieneinschränkung, wie bei einer Diät, eine Störung des Schilddrüsenhormonspiegels verursachen kann. Sie erklärt, dass sich die inaktive Form des Schilddrüsenhormons (Thyroxin oder T4) nicht in die aktive Form des Hormons umwandelt (Triiodithyronin oder T3) und wandelt sich stattdessen in umgekehrtes T3 um, blockiert die T3-Rezeptoren sowie die richtige Umwandlung von T4 in T3. Hypothyreose verursachen.
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Schilddrüsenerkrankungen werden oft falsch diagnostiziert
Wann immer sich Ihr Gesundheitszustand ändert, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und eine zweite Meinung einholen, wenn die Diagnose und der Behandlungsverlauf Ihres Arztes Ihrem Zustand nicht zu helfen scheinen. Hypothyreose steht ganz oben auf der Liste der häufig falsch diagnostizierten Gesundheitsprobleme bei Frauen. Daher ist es wichtig, dass Sie sie ausschließen oder eine richtige Diagnose erhalten, wenn Ihre Gesundheit schief geht.
„Schilddrüsendysfunktion wird mit allen möglichen Erkrankungen bei Frauen verwechselt, von denen die häufigsten einschließen Depressionen und andere psychische Störungen, metabolisches Syndrom, wenn sie nicht abnehmen können, und Müdigkeit“, erklärt Dr. Lyster.
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Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Diät Ihrer Schilddrüse schadet
Obwohl Sie möglicherweise ein paar (oder viele) Pfunde verlieren müssen, denken Sie daran, dass eine restriktive Diät oder ein Abnehmen ganze Lebensmittelgruppen aus Ihrer Ernährung können Ihre Bemühungen zur Gewichtsabnahme tatsächlich behindern, indem sie Ihre Schilddrüse beeinträchtigen Funktion. „Eine längere Kalorieneinschränkung sollte vermieden werden“, sagt Dr. Lyster. „Und die beste Art von Trainingsprogramm ist eines, das Spaß macht, nicht übertrieben ist und auf lange Sicht nachhaltig sein kann.“ Die Der Arzt fügt hinzu, dass im Allgemeinen jede Art von Stress für den Körper so gut wie möglich behandelt werden sollte, bevor er sich auf die Schilddrüse auswirkt Funktion.
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