Würden Sie jemals davon träumen, Milch noch lange nach Ablauf des Verfallsdatums zu servieren? Wahrscheinlich nicht. Die Chancen stehen gut, dass Sie alltägliche Gegenstände, von Brot bis hin zu Batterien, auf eine Liste eintragen und beim nächsten Einkaufen wieder abholen. Sind Sie jedoch so sorgfältig mit Ihrer Hausapotheke?
Der einzige Ort im Haus, der als Quelle für Gesundheit und Sicherheit gilt – die Hausapotheke – ist oft der meiste vernachlässigt, voller unsicherer oder falsch verwendeter Produkte, die mehr schaden als nützen können, und es fehlen wichtige Dinge, die gelaufen sind aus. Hier ist eine kurze Anleitung, um den „Gesundheitsherd“ Ihres Hauses wieder auf Kurs zu bringen.
STANDORT, STANDORT, STANDORT
Grabe den Medizinschrank aus, besonders wenn er sich in deinem Badezimmer befindet. Eine Badezimmerapotheke bietet Kindern und Besuchern nicht nur einen einfachen Zugang zu potenziell gefährlichen Medikamenten, auch Temperatur- und Feuchtigkeitsschwankungen können die Qualität vieler Produkte beeinträchtigen
Medikamente. Versuchen Sie, Platz in einem Wäscheschrank oder Küchenschrank (weg vom Herd) zu schaffen. Wo immer Sie sich entscheiden, sollten Sie hoch oben und verschlossen sein, fern von neugierigen Händen.ÜBERPRÜFEN SIE DAS DATUM
Versuchen Sie, Ihre Medikamente zweimal im Jahr – vielleicht zu Beginn und am Ende der Sommerzeit – auf abgelaufene Daten zu überprüfen. Kelly M. Shields, Assistenzprofessorin für pharmazeutische Praxis und Direktorin für Arzneimittelinformation an der Raabe College of Pharmacy an der Ohio Northern University, sagt, dass einige Produkte chemischen Veränderungen unterliegen, die sie unwirksam oder sogar ungesund machen können. Wenn ein Medikament noch ein paar Wochen oder Monate dauert, empfiehlt Shields, die Flasche verkehrt herum aufzubewahren, um an das bevorstehende Verfallsdatum zu erinnern. Und wenn Sie Medikamente wegwerfen, legen Sie sie in einen Sandwichbeutel mit Reißverschluss oder einen anderen Behälter, damit Haustiere und Kinder sie im Mülleimer nicht erreichen können.
ÜBRIGE VORSCHRIFTEN
Hackbraten macht einen schönen Rest. Verschreibungspflichtige Antibiotika nicht. „Antibiotika sind etwas, an dem man nicht festhalten möchte“, sagt Shields und fügt hinzu, dass viele Menschen ihre Medikamente absetzen, wenn sie sich besser fühlen. „Wenn sie sich eine Woche später wieder krank fühlen und versuchen, dasselbe Antibiotikum einzunehmen, wurden die Organismen ausgesetzt das Medikament bereits und könnte eine Resistenz entwickelt haben.“ Das heißt, Sie nehmen Medikamente ohne Zweck. Langzeitrezepte zur Behandlung von Symptomen (Arzneimittel gegen Husten, Übelkeit, Schmerzen oder Halsschmerzen) können jedoch bis zum Ablaufdatum aufbewahrt werden. Sie sollten jedoch nur von der Person verwendet werden, für die sie bestimmt sind. "Es ist nicht nur illegal, Medikamente einzunehmen, die Ihnen nicht verschrieben wurden", sagt Shields, "es ist nicht sicher."
PFLEGE FÜR KINDER
Wenn Sie Kinder im Haus haben, gibt es noch mehr Gründe, sich Ihren Medikamentenvorrat noch einmal anzusehen. Die Food and Drug Administration empfahl kürzlich keine Dosierung von rezeptfreien Erkältungs- und Hustenmitteln für Kinder unter zwei Jahren. Neue Richtlinien werden in Kürze erwartet, aber bis dahin, sagt Shields, sollte das Medikament nicht verwendet werden, es sei denn, Sie werden von einem Kinderarzt ausdrücklich dazu angewiesen. Sie können das Medikament behalten, falls der Arzt Ihres Kindes jemals möchte, dass Sie es einnehmen, aber stellen Sie sicher, dass die Person, die sich um Ihr Kind kümmert, es nicht verabreichen darf, es sei denn, es wird anders angewiesen. Und stellen Sie sicher, dass Sie es wegwerfen, wenn es abläuft.
ERSTE HILFE, ERSTE ANTWORT
Die amerikanisches rotes Kreuz listet 10 Gegenstände auf, die in einem Erste-Hilfe-Set aufbewahrt werden sollten: verschiedene Pflaster, verschiedene sterile Verbände und Klebeband, latexfrei Einweghandschuhe, Pinzette, glasfreies quecksilberfreies Thermometer, dreifache antibiotische Salbe, antiseptische Tücher, Erste-Hilfe-Anleitung, spezifisch von Ihrem Hausarzt verschriebene Medikamente sowie gängige Medikamente wie Aspirin und topische Antihistaminika und eine CPR-Beatmung Barriere.
„Idealerweise sollten die Kits an einem Ort aufbewahrt werden, der für alle im Haus leicht zugänglich ist, außer für kleine Kinder“, sagte Don Lauritzen, ein Gesundheits- und Sicherheitsexperte des amerikanischen Roten Kreuzes. „In Arbeitsräumen und Garagen ist es immer gut, ein Set griffbereit zu haben.“
Achten Sie darauf, alles aufzufüllen, was Sie aus dem Kit nehmen, und überprüfen Sie das Verfallsdatum der verderblichen Lebensmittel wie Baby-Aspirin.
MEHR INFORMATIONEN BEKOMMEN
Wenn Sie sich bei etwas nicht sicher sind, bitten Sie um Hilfe. „Rate nicht“, drängt Shields, „das ist zu wichtig. Ihr Arzt, Ihre Krankenschwester oder Ihr Apotheker kennt Sie und Ihre Vorgeschichte und es ist einfach für sie, Ihre Akte einzusehen und Ihnen eine fundierte Antwort zu geben.“
Shields leitet das Drug Information Center der Ohio Northern University, das monatlich 400 bis 500 Anrufe zu Drogeninformationen beantwortet. Sie erreichen das Zentrum unter (419) 772-2752.
