Dinge, die Sie vielleicht für trivial halten, können Ihre Kinder auf eine Weise beeinflussen, die Sie nie beabsichtigt haben. Von der Herabsetzung bis zum Tratsch (auch unschuldig) über andere Eltern könnten Sie Ihren Kindern die falsche Botschaft senden.
Bildnachweis: Brooke Auchincloss/ONOKY/Getty Images
1
Du nennst dich fett/dumm...etc.
Sich im Allgemeinen herunterzumachen ist ein No-Go, und Sie sollten sich niemals vor Ihren Kindern herausfordern. Denken Sie daran, dass Sie ihr Vorbild sind. Möchten Sie der Grund dafür sein, dass sie sich eines Tages fett oder dumm nennen?
2
Klatsch
So sehr wir es auch ungern zugeben, im Büro, in der Kinderschule oder im Freundeskreis kann man sich leicht in den „Wasserkühler-Chat“ verwickeln. Aber es ist einfach giftig, negativ und reine Zeitverschwendung.
3
Andere Eltern beurteilen
Sie haben wirklich keine Ahnung, was im Privatleben anderer Leute vor sich geht, also kommen Sie nicht von einem Ort des Urteils über andere Elternschaft Methoden oder Techniken, kommen aus einem Ort des Mitgefühls, des Verständnisses und der Akzeptanz (es sei denn, Sie werden natürlich Zeuge, wie ein anderer Elternteil einem Kind).
Fühlst du dich von anderen Müttern beurteilt? >>
Approbierte Ehe- und Familientherapeutin Kim Blackham sagt: „Eltern sind der Filter, durch den Kinder die Welt sehen. Wenn Eltern sich und andere ständig durch harte Kommentare und Klatsch verurteilen, können Kinder wird andere nicht nur genauso sehen, sondern auch einen kritischen und beschämten Blick auf sich. Wenn Kinder ihr eigenes Wertgefühl entwickeln, hören sie die kritischen Kommentare ihrer Eltern in ihrem Kopf – unabhängig davon, wer sie sind Kommentare waren ursprünglich gerichtet.“ Bleiben Sie also positiv, wenn Sie über sich selbst oder andere sprechen – wenn nicht für sich selbst, für Ihre Kinder.
4
Setzen Sie sich oder Ihre Beziehung als letztes
Mütter, wir neigen dazu, uns hinter die Bedürfnisse unserer Familie und unserer Arbeit zurückzustellen. Aber das ist ein sehr schneller Weg, um ausgebrannt zu werden oder einen Keil zwischen dir und deinem Liebsten zu bilden. Nimm dir Zeit für dich selbst, damit du dich besser um andere kümmern kannst – und vergiss deinen Schatz nicht. Eine Verabredung, ob Pizza und Wein auf der Terrasse, wenn die Kinder ins Bett gehen, oder eine wöchentliche oder monatliche Verpflichtung, zu einem offiziellen Abendessen auszugehen, ist unerlässlich. Es sind diese besonderen Momente, die Sie und Ihren Partner daran erinnern, was Ihre Liebe überhaupt erst entfacht hat. Sie sollten beide hart arbeiten, um diese Verbindung aufrechtzuerhalten.
Blackham fügt hinzu: „Das Beste, was eine Mutter für ihre Kinder tun kann, ist, für ihre eigene emotionale Gesundheit zu sorgen und, wenn möglich, eine starke Beziehung zu ihrem Vater aufrechtzuerhalten. So oft opfern Eltern ihre Beziehung zueinander oder ihre eigene emotionale Gesundheit für die wahrgenommenen Bedürfnisse der Kinder. Auf sich selbst aufzupassen ist das Kennzeichen guter Elternschaft. Dies ist keine Rechtfertigung dafür, die Bedürfnisse der Kinder zu ignorieren, ihre eigenen externen Ziele zu verfolgen, aber es bedeutet eine Einstellung Grenzen, nicht mehr auf sich nehmen, als sie bewältigen kann und die Kinder einmal in der Woche für eine Verabredung lassen – auch wenn die Kinder Protest."
5
„Gute Arbeit“ sagen, wenn sie alles tun (alles)
Eltern haben zwar die besten Absichten, wenn wir unsere Kinder ermutigen, aber es kann sich nachteilig auf ihre Entwicklung auswirken. Blackham erklärt: „Übermäßiges Lob kann nach hinten losgehen. Echtes, authentisches Lob sollte Teil jeder Eltern-Kind-Beziehung sein. Anstatt „gute Arbeit“ zu sagen, was zweideutig und banal sein kann, versuchen Sie, einen Kommentar zu dem zu machen, was Sie beobachten. „Wie ich sehe, hast du auf diesem Bild viel Blau verwendet. Ist das eine Ihrer Lieblingsfarben?“ Es ist immer noch ein positiver Kommentar, der dem Kind erlaubt, sich bestätigt zu fühlen und gesehen, aber es hilft dem Kind auch, nicht jede Aufgabe zu erledigen, die auf Lob und Anerkennung von seinem wartet Elternteil."
6
Ihnen helfen
Natürlich sind wir als Eltern hier, um unseren Kindern zu helfen. Aber wenn wir ihnen bei allem helfen – oder schlimmer noch, es für sie tun – vom Schuhebinden bis zum Schultern über das Klettergerüst auf dem Spielplatz, hemmen wir sie eher, als dass wir ihnen helfen.
Blackham sagt: „Wenn wir unseren Kindern bei jeder Aufgabe helfen, sagen wir unbeabsichtigt: ‚Das erledige ich für Sie‘ weil du nicht fähig bist.“ Die Aufgabe der Eltern ist es, Kinder großzuziehen, die sie dafür irgendwann nicht brauchen werden Aufgaben. Der einzige Weg, dies zu erreichen, besteht darin, ihnen die Chance zu geben, es zu versuchen und zu scheitern, wenn die Konsequenzen für das Scheitern gering sind. Das Selbstvertrauen wächst, indem wir Kindern erlauben, schwere Aufgaben mit unserer Ermutigung und emotionalen Unterstützung zu bewältigen, und nicht, indem sie es für sie tun.“
Mehr für Mamas
Mütter, die zu Hause arbeiten: Herausforderungen und Belohnungen
5 Wege, mehr Zeit in den Tag zu bekommen
5 Freunde, die jede Mama in ihrem Leben braucht