Das Konzept der Erstellung einer Bucket List ist bekannt. Im Grunde ist es eine Liste von Leistungen, die vor dem Tod erreicht werden müssen (auch bekannt als „Kick the Bucket“). Aber die Ergebnisse einer solchen Liste sind alles andere als einfach. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Während jeder Mensch seine eigenen Vorstellungen hat, wenn es um die Erstellung seiner persönlichen Bucket List geht, gibt es oft Gemeinsamkeiten. Eine Bucket List umfasst im Allgemeinen Gesundheits- und Fitnessziele, Weltabenteuer, persönliches Wachstum und berufliche Erfolge. Die Liste jeder Person wird einzigartig sein, mit ihren eigenen individuellen Interessen und Wünschen. Es sollte nie darum gehen, „mit den Joneses Schritt zu halten“ oder einen Wettbewerb zu übertreffen, sondern einfach um persönliche Erfüllung und Entwicklung auf Ihrem Lebensweg. Warum sollten Sie also eine solche Liste erstellen? Hier sind noch ein paar Gründe.
Ziele setzen
Wer hat nicht eine kilometerlange To-Do-Liste im Kopf? Selbst wenn es nicht eine Meile lang ist, wird fast jeder ein paar Dinge haben, die er in seinem Leben gerne tun, sehen oder erreichen würde. Das Schreiben einer Bucket List wird eine Person ermutigen, ihre Träume in konkrete Ziele zu verwandeln – Ziele, die es zu planen und zu erreichen gilt. Darüber hinaus hilft die einfache Dokumentation dieser Ziele einer Person, sich für sie verantwortlich zu fühlen, und ermutigt sie weiter, die notwendigen Schritte zu unternehmen, um sie zu erreichen.
Ermöglicht einen klaren Fokus
Eine Bucket List ist ein Spiegelbild der Person, die sie geschrieben hat, und kann als solches als Werkzeug verwendet werden, um einer Person zu helfen, sich zu konzentrieren und Prioritäten zu setzen, was in ihrem Leben wichtig ist. Was steht auf deiner Liste? Einen Marathon absolvieren? Machen Sie eine Fotosafari in Afrika? Einen lohnenden Job finden? Unabhängig davon, was auf Ihrer Liste steht, können Sie Ihr Leben klar sehen und erkennen, was eine treibende Kraft in Ihrem ist Glück.
Fördert Forschung, kreatives Denken und Vorstellungskraft
Das Schreiben der ultimativen To-Do-Liste fördert das Denken über den Tellerrand hinaus. Während ein breit angelegtes Ziel darin bestehen könnte, nach Europa zu reisen, wird die Planung kreativer und fantasievoller, wenn dieses Ziel der Bucket-List konkreter wird. Die Reise nach Europa könnte auf einen Besuch in Italien aufgeteilt werden, dann genauer auf eine Tour durch die Toskana, weiter unterteilt bis hin zum Besuch von Lajatico und schließlich zum Besuch der einmal im Jahr stattfindenden Aufführung von Andrea Bocelli im Teatro del Silenzio. Ein bestimmter Punkt auf der Bucket-List wie dieser erfordert Planung und kreative Denkprozesse, um Früchte zu tragen.
Mehr zum Thema Glückliches Leben
4 Wege, sich selbst an die erste Stelle zu setzen
Lächle weiter: Einfache Wege, jeden Tag glücklich zu sein
Es ist ein Hundeleben: Top gesundheitlicher Grund, das Leben wie Fido zu erleben
