Mit Nadeln in die Haut zu stechen, klingt vielleicht nicht nach einer beruhigenden Behandlung, aber die alten Chinesen Die Akupunkturtherapie soll Ihnen helfen, ruhig zu bleiben und weiterzumachen – perfekt für die Weihnachtszeit voaus!
SheKnows sprach mit der Akupunkteurin Sabine Gebelhoff von Moonstone Healing Arts & Yoga in Newtonville, Ontario, über die Wirkungsweise der Therapie und ihre stressabbauenden Ergebnisse.
SheKnows: Worum geht es bei Akupunktur?
Sabine Gebelhoff: Die traditionelle Akupunktur ist eine komplette und elegante Therapie zur Verbesserung des Heilungssystems Ihres Körpers. Es hilft, Müdigkeit und Krankheiten an den Ursachen des Körpers zu beseitigen, anstatt „Pflaster“ zu verwenden, um Symptome abzudecken und zu maskieren. Wir nutzen das Meridiansystem, die Energiebahnen des Körpers, um unsere natürlichen Energien zu stärken, unseren Körper zu stärken, unseren Geist zu beruhigen und unsere Stimmung zu heben.
SheKnows: Tun die Nadeln weh? Sie sind fein, fast fadenförmig.
Sabine Gebelhoff: In den Händen eines erfahrenen Arztes sind die Nadeln und Einstiche kaum wahrnehmbar. Manchmal kann ein bestimmter Energiepunkt sehr verstopft sein und Sie werden eine leichte Energieverschiebung (oder „Zingen“) spüren, wenn die Nadel eindringt. Bei Beschwerden kann der Arzt die Nadeln nachstellen.
SheKnows: Wie ist Akupunktur effektiver als Akupressur, bei der ein Therapeut Druckpunkte am Körper manipuliert?
Sabine Gebelhoff: Akupunktur wirkt auf einer tiefen Heilungsebene, ähnlich wie Akupressur, aber unter der Haut. Wir haben direkten Zugang zu Nerven, Muskeln, Gelenken und Bändern, je nachdem, was unser Ziel ist. Durch die Arbeit unter der Dermis [Haut] aktivieren wir außerdem die Nervenbahnen und das Nervensystem, sodass diese Wohlfühl-Endorphine ziemlich schnell freigesetzt werden.
SheKnows: Warum heilen unsere Körper nicht so gut, wie sie sollten?
Sabine Gebelhoff: Unser Körper ist ständigen Belastungen durch Umwelteinflüsse, Giftstoffe, Stress und Schlafmangel ausgesetzt. All diese Faktoren können die Fähigkeit Ihres Körpers hemmen, sich aufzuladen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen und sich daher selbst zu heilen. Die traditionelle Akupunktur kann die Ursachen von Krankheiten erkennen und behandeln.
SheKnows: Wie kann Akupunktur unserer Urlaubsangst entgegenwirken?
Sabine Gebelhoff: Regelmäßige Behandlungen – alle drei bis fünf Wochen – sind sehr hilfreich, um die natürlichen Energien Ihres Körpers im Gleichgewicht zu halten. In Zeiten hoher Belastung werden Geist und Körper zusätzlich gefordert. Suchen Sie in diesen stressigen Zeiten nach sanften Behandlungen. Wir suchen oft eine Behandlung als Reaktion auf Schmerzen oder akute Symptome, aber es ist einfacher, sich sanft zur Heilung und Zentrierung zu bringen, bevor ernsthafte Symptome auftreten. Die meisten Kunden berichten von einer verbesserten Stimmung und einem verbesserten Schlaf nach nur einer Behandlung.
SheKnows: Gibt es eine Anekdote von einem Patienten, die Sie teilen könnten?
Sabine Gebelhoff: Ich habe eine nette Kundin, die ich Anfang des Jahres kennengelernt habe. Sie litt unter hohem Arbeits- und Familienstress und hatte Schwierigkeiten, all ihre Pflichten zu vereinbaren. Infolgedessen litt sie an Schlaflosigkeit, Weinanfällen, Müdigkeit, Gliederschmerzen und Gewichtszunahme. Wir begannen einmal wöchentlich mit der Behandlung, mit einigen Vorschlägen zur Änderung ihrer Ernährung, zusammen mit Yoga- und Meditationstechniken. Innerhalb von drei Monaten hat sie ihre Behandlungen auf einmal im Monat reduziert und alle ihre Symptome sind verschwunden oder gelindert. Einige ihrer Freunde haben mir gesagt, wie glücklich sie sind, sie wieder in ihrem alten Ich zu sehen.
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