Wir leben in einer Kultur, in der es normal – und sogar ermutigt – ist, sich an den meisten Tagen der Woche müde und heruntergekommen zu fühlen. Diese Tendenz zu Burnout und Überarbeitung kann der Grund sein, warum einige der häufigsten Symptome der Zöliakie, wie Knochenmüdigkeit und Kopfschmerzen, so leicht übersehen werden.
Was ist Zöliakie?
Zöliakie ist keine Nahrungsmittelallergie, sondern eine Autoimmunerkrankung. Menschen können manchmal aus einer Nahrungsmittelallergie herauswachsen, aber das ist bei Zöliakie nicht der Fall. Die Krankheit führt dazu, dass das Immunsystem einer Person schlecht auf Gluten reagiert. Gluten ist ein Protein in vielen Lebensmitteln, einschließlich einiger Getreidesorten wie Weizen, Roggen und Gerste. Wenn Sie an Zöliakie leiden und glutenhaltige Lebensmittel zu sich nehmen, kann Ihr Immunsystem Ihren Dünndarm schädigen und Ihren Körper daran hindern, Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen.
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Was sind die Symptome einer Zöliakie?
Es gibt viele Symptome, die zu jeder Zeit im Leben eines Menschen auftreten können. Es ist eine Krankheit, die Kinder und Erwachsene betrifft. Beraten Sie sich mit Ihrem Gesundheit Pflegedienst, wenn Sie glauben, ein Problem zu haben. Einige der Symptome der Zöliakie können die folgenden sein:
- Magenkrämpfe, Blähungen
- Aufgeblähter Bauch
- Chronischer Durchfall oder Verstopfung (oder beides)
- Anämie
- Unerklärlicher Gewichtsverlust
- Müdigkeit und Schwäche
- Migräne
Kann man sich auf Zöliakie testen lassen?
Es gibt Tests, um Zöliakie festzustellen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Ihnen bei der Diskussion und dem Prozess zu helfen. Es gibt verschiedene Bluttests, die helfen, die Krankheit zu erkennen. Ein Arzt wird Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob eine Dünndarmbiopsie zur Bestätigung der Diagnose erforderlich ist.
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Behandlung von Zöliakie
Zöliakie ist ein lebenslange Störung. Die einzige Behandlung der Krankheit besteht darin, a strikte glutenfreie Diät. Sobald Gluten aus Ihrer Ernährung entfernt wurde, sollte Ihr Darm heilen können und Ihre Gesundheit sollte sich verbessern. Eine glutenfreie Ernährung ist eine Änderung des Lebensstils.
Wenn Sie feststellen, dass Sie sich glutenfrei ernähren müssen, müssen Sie sich verpflichten, die Lebensmitteletiketten sorgfältig zu lesen und sich über die Arten von Lebensmitteln und Lebensmittelprodukten zu informieren, die Gluten enthalten können. Es gibt jetzt mehr glutenfreie Produkte auf dem Markt, was hilfreich ist, da Sie nicht alle Ihre Lebensmittel von Grund auf neu zubereiten müssen. Mit Aufklärung und strikter Einhaltung Ihrer Diät können Sie sich besser fühlen.
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