Wenn Sie auf der Suche nach einem leichten und köstlichen Frühstücks- oder Snackrezept sind, probieren Sie dieses rohe Obstsalatrezept mit einem Medley aus frischem Obst und Chia-Agaven-Dressing. Dieses leckere vegane Salatrezept ist eines der vielen leckeren und gesundheitsfördernden Rezepte in Rawmazing: Über 130 einfache Rohrezepte für strahlende Gesundheit von Susan Powers.
Wenn Sie auf der Suche nach einem leichten und köstlichen Frühstücks- oder Snackrezept sind, probieren Sie dieses rohe Obstsalatrezept mit einem Medley aus frischem Obst und Chia-Agaven-Dressing. Dieses leckere vegane Salatrezept ist eines der vielen leckeren und gesundheitsfördernden Rezepte in Rawmazing: Über 130 einfache Rohrezepte für strahlende Gesundheit von Susan Powers.
Chia-Obstsalat
Rezept angepasst von Rawmazing von Susan Powers.
Für 4
Zutaten:
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- 1 Apfel, entkernt, gehackt
- 1 Orange, geschält, segmentiert, gehackt
- 1/4 Tasse frische Blaubeeren
- 1/2 Tasse ungesüßte Craisins
- 1/2 Tasse Walnüsse
- 1/2 Tasse ungesüßte Kokosflocken
- Saft von 1 Zitrone
- 3 Esslöffel Agavennektar
- 1 Esslöffel Chiasamen
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Richtungen:
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- Kombinieren Sie in einer großen Schüssel Apfel, Orange, Blaubeeren, Craisins, Walnüsse und Kokosflocken.
- In einer kleinen Schüssel Zitronensaft und Agave verrühren. Chiasamen einrühren und gleichmäßig über den Salat gießen.
- Zum Kombinieren mischen.
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