Sofern Sie nicht in einer Höhle gelebt haben, wissen Sie, dass Sonnenschutz ist der beste Weg, sich vor den schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen. Wussten Sie, dass Sie das ganze Jahr über Sonnenschutzmittel verwenden sollten? Lesen Sie weiter, um zu sehen, warum Sie diese Flasche nicht wegpacken sollten.
Jede Jahreszeit ist Sonnenzeit
Die meisten von uns verbinden die Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit der Sommersaison, aber die Sonne macht keinen Urlaub, wenn der Sommer endet. Es gibt zwei Arten von UV-Strahlen der Sonne, die die Haut schädigen – UVA und UVB. Während sich die Intensität der UV-Strahlung durch Bewölkung, Tages- oder Jahreszeit ständig ändert, können sie Ihrer Haut jederzeit Schaden zufügen. Roopal Kundu, M.D. sagt: „UV-Strahlung wird von mehreren Faktoren beeinflusst, wie z. B. der Jahreszeit, aber es ist wichtig, dass Schützen Sie sich 365 Tage im Jahr vor der Sonne, denn Sonneneinstrahlung ist der am besten vermeidbare Risikofaktor zum Hautkrebs.”
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Melanom auf dem Vormarsch
Eine kürzlich von Forschern der Mayo Clinic durchgeführte Studie ergab eine Zunahme der Inzidenz von Melanomen, dem tödlichsten Hautkrebs, insbesondere bei jungen Frauen. Es wird angenommen, dass ein Teil dieses Anstiegs der Melanomfälle auf die zunehmende Nutzung von Solarien in Innenräumen zurückzuführen ist, die für Ihre Haut nicht sicherer sind als die Sonne. Hautkrebs entsteht, wenn Hautzellen durch UV-Strahlen geschädigt werden und die Zellen beginnen, abnormal zu wachsen. Sonnenbrände in der Kindheit und lebenslange UV-Strahlung sind ebenfalls Gründe für die Zunahme von Melanomen. Die gute Nachricht ist, dass zwar mehr Melanome diagnostiziert werden, die Studie jedoch ergab, dass weniger Menschen an Hautkrebs sterben, wahrscheinlich aufgrund der Früherkennung und Behandlung.
Australier stärker gefährdet
Hautkrebs macht etwa 80 Prozent aller neuen Krebserkrankungen in Australien aus – eine der höchsten Hautkrebsraten weltweit. Die gute Nachricht ist, dass Hautkrebs sehr vermeidbar ist, wenn Sie die Sonne schlau bleiben. Meiden Sie die Sonne zwischen 10 und 16 Uhr, der heißesten Zeit des Tages. Jennifer Stein, M. D. sagt: „Auch Prävention ist wichtig. Treffen Sie in der Sonne Vorsichtsmaßnahmen, einschließlich des Tragens eines breitkrempigen Hutes, Sonnenschutzkleidung und des Auftragens und erneuten Auftragens von Sonnenschutzmitteln, die vor UVA- und UVB-Strahlen schützen.“
Der Sommer mag vorbei sein, aber die Sonne scheint noch. Halten Sie die Sonnencreme griffbereit und verwenden Sie sie das ganze Jahr über – Ihre Haut wird es Ihnen danken.
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