Im Laufe von sechs Jahren hat Matt Diaz, ein 22-jähriger aus Brooklyn, New York, unglaubliche 270 Pfund verloren. Wie auch immer Sie es schneiden, das ist beeindruckend Gewichtsverlust. Aber es ist das, was er seit diesem Gewichtsverlust mit sich selbst gemacht hat, das sowohl für Männer als auch für Frauen als Inspiration dienen sollte, wirklich für jede Person, die jemals Körperunzufriedenheit erlebt hat.
Im Video sagt Diaz:
Ich habe in den letzten sechs Jahren 270 Pfund abgenommen. Als ich 16 Jahre alt war, wog ich bei meinem schwersten Gewicht etwa 495 Pfund. Ich bin ein großer Verfechter von Body Positivity, aber ich habe noch nie gezeigt, wie meine überschüssige Haut wirklich aussieht … Ich habe das noch nie zuvor gemacht und ich habe wirklich, wirklich Angst.
Was für eine erstaunliche Geschichte. Was für ein furchtloser Kämpfer für die Selbstliebe. Siehe unten:
So viel Gewicht zu verlieren ist keine Kleinigkeit. Es braucht Disziplin und so viel harte Arbeit. Aber es ist auch mehr. Es braucht eine bestimmte emotionale Denkweise. „Ich denke, es ist wichtig, dass wir lernen, die Körper, in denen wir leben, zu lieben, auch wenn wir nicht unbedingt jede Kleinigkeit an ihnen mögen“, sagt Diaz.
Wenn eine Person abnehmen möchte, sollte es nicht darum gehen, wie andere sie betrachten. Es sollte darum gehen, wie sie sich selbst sehen und wie sie sich fühlen. Wir konzentrieren uns so sehr auf die kosmetischen Aspekte der Gewichtsabnahme, dass wir oft die sehr realen emotionalen Komponenten vergessen – bessere Gesundheit, besserer Schlaf und so viele andere Faktoren. Diese helfen bei der Selbstliebe. Aber eine Person muss auch in der Lage sein, in den Spiegel zu schauen und zu mögen, was sie sehen. Egal was.
Diaz sieht vielleicht nicht wie unsere perfekte Vorstellung davon aus, wie ein Mann aussehen sollte, aber er entblößt sich und macht sich der Welt gegenüber verwundbar, um anderen wie ihm zu helfen. Dünn sein ist eine Sache. Dies zu tun ist etwas anderes. Und es ist eine viel beeindruckendere, schwierigere Sache. Hut ab. Möge es all denen helfen, die Schwierigkeiten haben.
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