Der einfachste Weg, Ihre Kinder dazu zu bringen, sich gesünder zu ernähren, besteht darin, gesundes Essen zum Spaß zu machen. Werden Sie kreativ bei der Präsentation von Obst und Gemüse und Sie werden schnell eine Familie haben, die es liebt, ihr tägliches Angebot an gesunden Lebensmitteln zu erhalten. Und das Beste ist, wenn Sie Ihre Kinder rekrutieren, um Ihnen mit lustigen Essensideen in der Küche zu helfen, bringen Sie ihnen lebenslange gesunde Kochkünste bei. Ein großartiger Ausgangspunkt ist, Obst in ein essbares tropisches Paradies zu verwandeln.
Der einfachste Weg, Ihre Kinder dazu zu bringen, sich gesünder zu ernähren, besteht darin, gesundes Essen zum Spaß zu machen. Werden Sie kreativ bei der Präsentation von Obst und Gemüse und Sie werden schnell eine Familie haben, die es liebt, ihr tägliches Angebot an gesunden Lebensmitteln zu erhalten. Und das Beste ist, wenn Sie Ihre Kinder rekrutieren, um Ihnen mit lustigen Essensideen in der Küche zu helfen, bringen Sie ihnen lebenslange gesunde Kochkünste bei. Ein großartiger Ausgangspunkt ist, Obst in ein essbares tropisches Paradies zu verwandeln.
Lustiger fruchtiger tropischer Salat
Für 4
Zutaten:
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- 2 Bananen, in Scheiben geschnitten
- 2 Kiwi, geschält, halbiert, in Scheiben geschnitten
- 1/2 Clementine, geschält, segmentiert
- 1 Scheibe frische Ananas, in Sonnenform geschnitten
- 4 frische Kirschen mit Stielansatz
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Richtungen:
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- Bananen auf einem Teller zu Baumstämmen anrichten.
- Fächern Sie Kiwi-Scheiben an der Oberseite der Bananen auf, um wie die Spitzen von Palmen auszusehen.
- Setzen Sie Clementinensegmente an die Basis der Bananen, um ein Strand für die Bäume zu werden.
- Stellen Sie die Ananassonne über den Bäumen ein.
- „Hängen“ Sie die Kirschen an die Kiwi-Palmenblätter.
- Sofort servieren.
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