Wäre es nicht toll, eine bessere Nacht zu bekommen? Schlaf? Nun, jetzt können Sie! Alles, was Sie tun müssen, ist ein paar davon zu befolgen Schlafzimmer dekorieren tipps.
Grabenelektronik
Eines der schlimmsten Dinge, die Sie in Ihrem Zimmer haben können, ist ein Haufen Elektronik. Die Forschung hat gezeigt, dass das Licht, das von allem, was angeschlossen ist (wörtlich von allem, was angeschlossen ist), das Tageslicht imitiert – ein Auslöser für Ihr Gehirn, dass es keine Schlafenszeit ist. Sogar iPhones und Mobiltelefone beeinflussen die Art und Weise, wie sich unser Gehirn nachts entspannt. Lassen Sie diese Dinge weg und ein süßerer Schlaf wird Ihnen sicher folgen.
Nutzen Sie Ihre Fenster
Wenn Sie ein wenig frische Luft in Ihr Zuhause lassen, wird Ihrem Körper und wie er schläft, gut tun. Denn der Luftstrom einer guten Brise verbessert die Luftzirkulation in jedem Raum in Ihrem Haus. Es entfernt allergieauslösende Stoffe und verbessert die Qualität des eingeatmeten Sauerstoffs.
Seien Sie kritisch gegenüber Farbe
Es wurde gesagt, dass ein Baby unruhig wird und eher zum Weinen neigt, wenn sein Zimmer gelb gestrichen ist, und daran kann etwas Wahres sein. Bestimmte Farben lassen uns wach fühlen; andere helfen uns zu entspannen. Manche können uns sogar hungrig oder traurig machen. Wenn Sie Ihr Schlafzimmer streichen, halten Sie sich am besten an Farben, die dafür bekannt sind, sich zu entspannen: Weiß, Beige, blasse Farbtöne, Blau, Schokoladenbraun und Grün.
Akzente mit Bedacht wählen
Akzente sind einige der letzten Dinge, die Sie sehen, bevor Sie zu Bett gehen, und gehören zu den ersten Dingen, wenn Sie aufwachen. Daher ist es wichtig, sie entsprechend auszuwählen. Pflanzen sind ein gutes Accessoire für jeden Raum, da sie die Luft reinigen. Kerzen sind ein weiteres beruhigendes Schlafzimmerelement – sie verbessern den Raumduft, sorgen aber auch für eine Umgebungsbeleuchtung, die zur Entspannung beitragen kann.
Wählen Sie bei der Auswahl von Kunst Bilder aus, die das widerspiegeln, was Ihnen in Ihrem Leben wichtig ist. Verwenden Sie Fotos Ihrer Familie, Gemälde von Szenen aus Ihren Reisezielen, was immer Sie möchten. Versuchen Sie auch beim Dekorieren, Unordnung zu vermeiden. Ein mit Schnickschnack gefüllter Raum kann eher stressig als erholsam sein.
Suchen Sie nach dem besten Layout
Ein Schlafzimmer einzurichten muss keine schwierige Aufgabe sein, aber es ist mit etwas Arbeit verbunden. Nach den Grundlagen von Feng Shui (eine alte Wissenschaft) sollte das beste Schlafzimmer ein Bett haben, das von beiden Seiten leicht zugänglich ist und niemals vor einer Tür stehen sollte. Andere Tipps? Investieren Sie in eine gute Matratze und Schlafzimmermöbel. Halten Sie auch Kommoden von Ihrem Bettgestell fern (Sie möchten nicht daran stoßen).
