Es gibt einige Dinge, die jeder Patient tun sollte, bevor er zur Reinigung geht, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern.
1. Nehmen Sie Ibuprofen vor und nach Ihrem Termin ein
Wenn du viel hast Plakette und Zahnsteinbildung kann Ihr Zahnfleisch als Reaktion auf eine Reinigung anschwellen. Die Einnahme von etwa 600 bis 800 mg Ibuprofen eine Stunde vor der Reinigung und erneut sechs Stunden nach der Reinigung kann die Entzündungsreaktion und das wunde Gefühl im Zahnfleisch reduzieren.
2. Werde taub
Bitten Sie den Hygieniker, Sie bei der Reinigung wie bei einer Füllung taub zu machen. In meinem Büro führen wir auch ein Q-Tipp mit einer topischen Anästhesie auf den zu reinigenden Bereich, was für viele Leute gut funktioniert.
3. Zahnpasta wechseln
Wenn die Zähne im Alter abgenutzt werden, säurehaltige Getränke oder Zahnfleischrückgang, die empfindlicheren Zahninnenteile werden freigelegt. Der innere Teil des Zahnes, die Wurzel genannt, reagiert oft empfindlich auf Hitze, Kälte und Süße. EIN
desensibilisierende Zahnpasta das Kaliumnitrat enthält, kann die Wurzelempfindlichkeit verringern. Kaliumnitrat wirkt, indem es in die Tubuli im Zahn eindringt und Nervensignale von Schmerzen blockiert. Ich verwende Sensodyne Pro Enamel, da ich etwas Zahnfleischrückgang habe.4. Tun Sie alles, um die Zahnfleischrezession zu stoppen
Desensibilisierende Zahnpasta ist kein Allheilmittel. Am besten pflegen Sie Ihr Zahnfleisch, indem Sie eine Rezession verhindern, die jedes Mal auftritt, wenn Ihr Zahnfleisch auf Plaque- und Zahnsteinablagerungen reagiert. Halten Sie sich an regelmäßige Zahnreinigungen – die Plaque und Zahnstein entfernen – und verhindern Sie Ablagerungen zwischen den Terminen durch Verwendung von Zahnseide und Bürsten. Bitten Sie Ihren Hygieniker um eine Taschenmessung, die im Grunde ein Maß dafür ist, wie viel Zahnfleischrückgang Sie haben. Tun Sie alles, um Ihre Taschenlesung genau dort zu behalten, wo sie ist, und nicht tiefer einzudringen!
Jedes Mal, wenn ich einen Film sehe, in dem jemand seine Zähne putzt, zucke ich zusammen. Die meisten Leute putzen wie die Schauspieler in Filmen, was viel zu hart ist. Durch diese Art des Zähneputzens werden die Zähne schneller abgenutzt, wodurch sie empfindlicher und anfälliger für Zahnfleischrückgang, Zahnfleischerkrankungen und Karies werden. Frischen Sie Ihre Technik auf, seien Sie besonders sanft und holen Sie sich alle vier bis sechs Wochen eine neue Zahnbürste. Nein, es ist keine Verschwörung, Sie dazu zu bringen, mehr Zahnbürsten zu kaufen – und die Borsten nutzen sich ab und werden scharf und gefährlich für den Zahnschmelz.
7. Wechseln Sie zu einer elektrischen Zahnbürste
Elektrische Zahnbürsten reinigen besser unterhalb des Zahnfleischrandes, wo es normalerweise am meisten weh tut, Ablagerungen zu entfernen. Solange du sie richtig verwendest und sie das Zähneputzen für dich erledigen lässt, kann eine elektrische Zahnbürste dir dabei helfen, mit dem Zähneputzen aufzuhören. Halten Sie es sanft gegen jeden Ihrer Zähne und bürsten Sie nicht hin und her.
8. Seien Sie wählerisch
Das Schlimmste sind Zahnärzte und Hygieniker, die Ihnen sagen, dass Sie es aufsaugen oder sich während der Reinigung nicht bewegen sollen. Finden Sie jemanden, der bereit ist, die Extrameile zu gehen, damit Sie sich wohl fühlen. Sie wollen keinen Hygieniker, der es Ihnen so bequem macht, dass er nicht alle Ablagerungen auf Ihren Zähnen entfernt, aber eine gründliche Reinigung ohne Schmerzen ist durchaus möglich.
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