Vegan zu sein bedeutet, dass die meisten Schokoriegel und andere Süßes oder Saures ausgeschlossen sind, aber es bedeutet nicht, dass Halloween ein gesunder Feiertag für Ihre Familie ist. Es gibt viele vegane Bonbons und andere Leckereien, die zwar frei von Grausamkeiten sind, aber nicht kalorien- oder zuckerfrei. Hier sind vier lustige Möglichkeiten, dein veganes Halloween zu einem gesünderen Anlass zu machen.
Vegan zu sein bedeutet, dass die meisten Schokoriegel und andere Süßes oder Saures ausgeschlossen sind, aber es bedeutet nicht, dass Halloween ein gesunder Feiertag für Ihre Familie ist. Es gibt viele vegane Bonbons und andere Leckereien, die zwar frei von Grausamkeiten sind, aber nicht kalorien- oder zuckerfrei. Hier sind vier lustige Möglichkeiten, dein veganes Halloween zu einem gesünderen Anlass zu machen.
4 Tipps für ein gesünderes Halloween
Ziehe Süßigkeiten-Alternativen in Betracht
Ihre Kinder schreien vielleicht nach Süßigkeiten und zuckersüßen Leckereien, aber Sie werden derjenige sein, der schreit, wenn ihre Energie und Stimmungslage sinken. Füllen Sie sich ein und verteilen Sie gesündere Lebensmittel, wie kleine Schachteln mit Rosinen, Riegel, Müsli oder Studentenfutter.
DIY Halloween-Leckereien
Hausgemachte Halloween-Leckereien sind gesünder als verarbeitete, verpackte Junk-Food. Versuchen Sie es anstelle von Süßigkeiten Kürbis Cupcakes, Granola-Cluster, oder Kesselmais.
Gehen Sie zuckerfrei
Wenn Ihre Kinder – und die Kinder aus der Nachbarschaft – die gesünderen Leckereien nicht anfassen, lassen Sie den Zucker ganz weg. Gehen Sie zu Ihrem örtlichen Dollar-Laden und füllen Sie Ihren Korb mit kleinen Halloween-Spielzeugen wie falschen Spinnen, leuchtenden Ringen, Bleistiften und mehr.
Huff es von Haus zu Haus
Schließen Sie sich Ihren Trick-or-Treatern an, wenn Sie in Ihrer Nachbarschaft und der Umgebung von Tür zu Tür gehen. Je mehr Boden Sie zurücklegen, desto mehr Bewegung haben Sie, während Sie die frische Luft und die Feierlichkeiten genießen.
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