Was Sie gleich lesen werden, richtet sich an diejenigen, die unter Rückenschmerzen leiden und an diejenigen, die sie lieben. Vieles von dem, was ich Ihnen sagen werde, kann in allen Aspekten Ihres Lebens und in jeder schwierigen Situation, mit der Sie konfrontiert sind, nützlich sein. Hier ist der beste Weg für eine Familie, sich einer medizinischen Krise zu nähern.
Chronische Schmerzen tun der ganzen Familie weh
Wenn Sie mit starken Rückenschmerzen zu tun haben, müssen Sie sich bewusst sein, dass Ihr Zustand Auswirkungen auf alle um Sie herum haben wird und dass es für denjenigen, den Sie lieben, am schlimmsten sein wird.
Ich habe heute Morgen eine E-Mail bekommen und konnte es nicht ertragen, noch einen Tag zu gehen, ohne Ihnen meine Gedanken zu sagen. Glauben Sie mir, diese Frage ist nicht einzigartig. Bitte lesen Sie die folgende E-Mail, dann gebe ich Ihnen meine Antwort:
Steve,
Mein Mann hatte vor kurzem ein schweres Aufflammen durch einen Bandscheibenvorfall. Er hat es seit fünf Jahren. Jetzt ist es auf beiden Seiten seines Körpers, vom Rücken bis zu den Zehen. Er benutzt einen Roller, um sich fortzubewegen. Er kann nicht gehen und hat starke Schmerzen in der Hüfte. Derzeit nimmt er drei Medikamente ein: Motrin, Vicodin und Flexeril. Sie helfen sehr wenig! Er wurde von seinem Arzt gesehen und er wird ein MRT plus Physiotherapie bekommen. Kannst du ihm helfen?
Was muss diese arme Dame durchmachen
Wie Sie sehen, beginnt die E-Mail mit „Mein Mann“ – und das ist das erste Problem. Warum sucht die Frau dieses Mannes nach einer Lösung? Als ich sagte, dass ein gesundheitliches Problem manchmal schwerer für den Partner ist, habe ich sicher vielen von Ihnen etwas gesagt, das Sie bereits wussten. Diejenigen, die sich um eine Person mit einem Gesundheitsproblem kümmern, erleben die gleiche Angst, Wut und Frustration – sie haben einfach nicht die Schmerzen.
Ein Grund dafür ist, dass Menschen, die lange gelitten haben, dazu neigen, aufzugeben. Oder das System nutzt sie einfach ab. Leider muss die geliebte Person umso schwerer arbeiten, um den Heiligen Gral zu finden, je deprimierter die Person mit dem Gesundheitsproblem wird – diese eine wundersame Sache, die helfen wird.
Was normalerweise passiert, ist, dass der geliebte Mensch lernt, sich an die Veränderungen anzupassen und akzeptiert, dass die Dinge nie besser werden. Deshalb ist Erfolg so selten.
Ignoriere medizinische Probleme nicht
Der zweite Satz der E-Mail lässt uns wissen, dass dies seit fünf Jahren ein Thema im Leben dieses Paares ist. Der vierte Satz bestätigt, dass sich der Ehemann an den Wandel angepasst hat und erlaubt hat, dass das System seinen Bedürfnissen gerecht wird. Die Nutzung des Rollers ist ein klares Beispiel dafür. Dieser Mann wachte wahrscheinlich nicht einfach eines Morgens auf und stellte fest, dass er nicht laufen konnte. Meine Wette ist, dass dies über einen Zeitraum von fünf Jahren ein stetiger Rückgang war.
Glaubst du, wenn der Ehemann die Initiative ergriffen hätte, hätte er sich von einem Roller fernhalten können? Das tue ich. Ich bin seit 16 Jahren im Gesundheitswesen tätig und habe nur eine Handvoll Rückenschmerzpatienten gesehen, die für ihre Mobilität auf einen Roller zurückgreifen.
Tatsächlich war der schlimmste Fall, den ich je gesehen habe, eine 100-jährige Frau, die aus ihrem Brustkorb in zwei Hälften gebogen war. Ihr ganzer Oberkörper war parallel zum Boden, und sie konnte nicht mehr als einen Meter weit sehen, wohin sie ging. Aber sie ging. Und sie blieb bis zu ihrem Tod aktiv.
Ursachen für chronische Schmerzen finden und behandeln
Auch hier kann ich darauf wetten, dass der Mann, als die Schmerzen zum ersten Mal begannen, nicht drei verschiedene Schmerzmittel gleichzeitig einnahm. Die Chancen stehen gut, dass er wieder zu seinem Arzt ging und mehr und stärkere Schmerzmittel verlangte. Nachrichtenblitz – Medikamente helfen nicht, den Zustand besser zu machen.
Das Schlimmste daran, so lange mit einer Krankheit zu leiden, ist, dass der Ehemann zu der Überzeugung gelangt ist, dass sein Zustand jetzt so schlimm ist, dass der einzige, der ihm helfen kann, ein Arzt ist. Er hat alles, was die Frau vorschlägt, was ihrer Beziehung schaden könnte, taub gemacht.
Helfen Sie anderen, indem Sie sich selbst helfen
Die Wahrheit ist, es gibt viele Leute, die ihm helfen könnten. Aber es wird nicht passieren, bis er sich entscheidet, sich selbst zu helfen. Hat seine Frau etwas falsch gemacht? Nein. Hätte sie etwas anders machen können? Vielleicht, aber es hätte wahrscheinlich nichts geändert.
Es ist auch wichtig zu verstehen, dass es für beide Seiten natürlich ist, etwas Frustration zu empfinden. Das Problem ist, dass keiner von ihnen versucht, die Dinge aus der Sicht des anderen zu sehen. In diesen Situationen ist es wichtig, dass Sie sich gegenseitig Ihre Gefühle mitteilen.
Deshalb werde ich dies aus einer anderen Perspektive angehen – eine, die Menschen in der Situation oft schwerer sehen können. Wenn dieser Rat mehr bedeutet, dass er von einem Außenstehenden kommt, ist das großartig. Sie können diesen Artikel ausdrucken und freundlicherweise an Ihre Lieben weitergeben. Auch wenn Sie dies nicht tun, stellen Sie ihnen mindestens diese beiden Fragen:
- Kannst du den Rest deines Lebens damit verbringen, besser zu werden?
- Sind Sie bereit, alles zu tun, um besser zu werden?
Ändere deine Meinung – ändere das Ergebnis
Die direkte Antwort auf die E-Mail dieser Frau lautet: „Nein, ich kann Ihrem Mann nicht helfen, weil er keine Verantwortung für Verbesserungen in seinem Leben übernommen hat.“ ich würde viel lieber direkt von ihm eine E-Mail bekommen, in der er mir alles erzählt, was er versucht hat und auch die kleinsten Erfolge feiern, die er durch seine erzielen konnte Bemühungen.
Beide – und vielleicht sogar Sie und Ihr Liebster – werden weiter kämpfen, bis sie den einen Auslöser finden, der sie motiviert oder inspiriert. Was genau das ist oder woher es kommt, weiß ich nicht. Was ich weiß ist, dass sie es umso eher finden, je früher sie anfangen zu suchen.
Eine andere Art, über medizinische Bedingungen nachzudenken
Unabhängig von der Schwere Ihrer Erkrankung und den Fortschritten, die Sie machen, liegt es allein an Ihnen, die innere Kraft zu finden, um weiterzumachen. Du musst die Einstellung „Was kannst DU für MICH tun“ aufgeben. Versuchen Sie anders zu denken und beachten Sie dabei die folgenden zwei Prinzipien:
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Es gibt einen Unterschied zwischen Wissen und Glauben.
Es ist wirklich ein gradueller Unterschied. An etwas zu glauben, sagen wir, 100 Prozent frei von Rückenschmerzen zu sein, ist in Ordnung. Aber wenn Sie einfach glauben, dass es passieren wird und dann einen Rückschlag oder ein Aufflammen erleiden, werden Sie feststellen, dass Sie diesen Glauben auf einer gewissen Ebene anzweifeln oder in Frage stellen. Auf der anderen Seite hilft Ihnen das Wissen, dass Sie 100-prozentige Erleichterung erhalten, durch die unvermeidlichen Höhen und Tiefen. Also lebe wissend. -
Lebe mit Erwartung.
Sie sollten jeden Tag mit der Gewissheit durchgehen, dass es Ihnen besser geht und Sie gesund bleiben. Es beginnt mit Ihren Gedanken und den Wörtern, die Sie verwenden. Diese wirken sich auf Ihre Handlungen aus. Wenn du zum Beispiel schon sehr lange nicht mehr in der Lage warst, etwas zu tun, was du liebst, sag dir, dass du es in der Zukunft an einem bestimmten Datum tun wirst. Sprechen Sie mit allen darüber. Lesen Sie Bücher und sehen Sie sich Videos dazu an. Fülle deinen Geist mit der Freude daran. Dann beginnen Sie, sich darauf vorzubereiten. Entstaube die Angelrute. Mach das Fahrrad sauber. Kaufen Sie sich ein neues Paar Laufschuhe und lassen Sie sie dort sitzen, wo Sie sie jeden Tag sehen können, um Sie daran zu erinnern, dass Sie erwarten, wieder zu laufen.
Sofortmaßnahmen in einer medizinischen Krise:
- Ändere die Art und Weise, wie du über deine Situation denkst und fühlst.
- Erlauben Sie anderen, Ihnen zu helfen, auch wenn sie keine Profis sind.
- Geben Sie nicht nach und lassen Sie sich nicht vom System niederschlagen.
- Erkenne kleine Fortschritte als Fortschritt und hoffe, dass es dir besser geht.
- Behandeln Sie sowohl die Symptome als auch die Ursache Ihrer Erkrankung.
Bitte lassen Sie nicht fünf Jahre vergehen, ohne die Verantwortung für Ihre Genesung zu übernehmen. Wenn Sie jetzt leiden, werden Sie nur weiter leiden, wenn Sie sich nicht weiterbilden und Maßnahmen ergreifen.
Unabhängig von den Antworten, die Sie auf die beiden obigen Fragen erhalten, wird Ihr Partner jetzt Ihren Schmerz verstehen, ohne dass Sie ihn sagen müssen. Manchmal ist es der stärkste Liebesbeweis, ehrlich miteinander zu sein. Ich will deine Situation nicht kleinreden. Es mag für diesen Mann extrem schwierig sein, sein Leben zu leben, aber solange ihr beide erwartungsvoll lebt, könnt ihr nie scheitern.
Lebe besser, indem du aktiv wirst
Egal wie schlimm Ihr Problem ist, es gibt eine Lösung. Also lebe mit dem Wissen, dass es dir besser geht. Lebe in der Erwartung, besser zu werden. Lebe, indem du aktiv wirst und dich nicht zufrieden gibt, bis du deine Ziele erreicht hast.
