Ihr voller Terminkalender passt also nicht zu den Geburt Klassen, die Ihr Krankenhaus anbietet. Und andere Geburtskurse, die in Ihrer Gemeinde angeboten werden, dauern acht Wochen – als ob Sie die Zeit hätten, oder?
Wenn Sie keinen Geburtsvorbereitungskurs besuchen, können Sie am Tag der Arbeit unvorbereitet sein, was schlimmer sein kann, als ein paar Stunden oder ein Wochenende Ihrer Zeit aufzugeben. Ein verkürzter Geburtsvorbereitungskurs kann perfekt für Sie und Ihr vielbeschäftigtes werdendes Baby sein.
Lässt Sie der Gedanke, an einem sechs-, acht- oder sogar zwölfwöchigen Geburtsvorbereitungskurs teilzunehmen, erschaudern? Du bist nicht allein. Lange, wöchentliche Kurse waren früher die einzige Möglichkeit für werdende Eltern – zum Glück für Sie (beschäftigt) ist das nicht mehr der Fall.
Du denkst also, du bist zu beschäftigt?
Glauben Sie mir, ich verstehe. Sicher, Sie können ein Buch lesen oder mit Ihren neuen Mama-Freunden sprechen – aber nichts ersetzt eine umfassende Geburtsaufklärung, auch wenn es in kleinen Dosen ist. Sie möchten nicht am Tag der Arbeit erscheinen, ohne eine Ahnung davon zu haben, was zum Teufel während der Wehen mit Ihrem Körper los ist und wie man mit Wehen oder anderen Dingen umgeht, die während einer so unvorhersehbaren, lebensverändernden Situation auftreten können Zeit.
Verdichtete krankenhausbasierte Kurse
„Marathon“-Kurse – die in der Regel an einem oder zwei Tagen an einem Wochenende stattfinden – sind in vielen Krankenhäusern beliebte Angebote. Vorteile von Wochenendkursen sind, dass Sie nur ein oder zwei Tage aus Ihrem vollen Terminkalender streichen müssen und viele Informationen auf einmal erhalten. Während komprimierte Kurse die Erschöpfung nach der Arbeit beseitigen, die viele werdende Mütter unter der Woche fühlen, beinhalten sie normalerweise noch längere Stunden in einem Klassenzimmer sitzen als unter der Woche, und all diese Informationen können zu Überlastung führen – es fällt Ihnen möglicherweise schwerer, das zu behalten, was Sie gelernt. Die Geburtspädagogin Sharon Muza, CD(DONA), LCCE, FACCE sagt: „Kondensierte Klassen bieten den Schülern auch keine Chance, eine Gemeinschaft mit anderen Klassenmitgliedern aufzubauen.“
Privatunterricht
Vielleicht ist es nicht so wichtig, eine Gemeinschaft aufzubauen, als zwischen den Geschäftsreisen etwas Geburtsvorbereitungskurs zu machen. Fast 100 Prozent der Geburtsvorbereitungskurse, die ich unterrichte, sind privat – ich bringe alles zu den Eltern nach Hause. Wenn Sie an einem Privatunterricht teilnehmen, findet dieser zu einer Zeit statt, die für Sie und Ihren Partner geeignet ist, und Sie müssen nicht einmal Ihr Haus verlassen. Noch zu beschäftigt für den Geburtsvorbereitungskurs?
Unabhängiger Unterricht in kleinen Gruppen
Es können kleine, kürzere Unterrichtseinheiten in einem nahegelegenen Geburtshaus/einem Einzelhandelsgeschäft oder einer Andachtsstätte angeboten werden. Weniger Menschen bedeuten mehr Zeit, um sich auf das Lernen zu konzentrieren, ohne viel Zeit in Anspruch zu nehmen. Wenn Sie eine Geburt zu Hause oder in einem Geburtshaus planen, können diese Kurse besonders hilfreich sein. „Über die Informationen und Möglichkeiten, die in den verschiedenen Situationen zur Verfügung stehen, können umfangreiche Diskussionen stattfinden“, sagt Muza.
Online-Unterricht
Online-Kurse können das persönliche Lernen in Ihrem örtlichen Krankenhaus oder in einem unabhängigen Kurs ergänzen. Wenn Sie besonders beschäftigt sind, können Sie möglicherweise eine Geburtshelferin finden, die per Video-Chat unterrichtet, unabhängig davon, ob sie in der Nähe wohnt oder nicht. Ich habe Paare unterrichtet, die Hunderte von Meilen von mir entfernt leben. Wenn Sie ein paar Stunden Zeit finden, um im Internet zu surfen und den Klatsch von Prominenten zu lesen, können Sie sich Zeit für Geburtskurse nehmen!
Endeffekt? Egal, wo Sie sich für einen Geburtsvorbereitungskurs entscheiden – ob er sechs Wochen oder sechs Stunden dauert – wichtig ist, dass Sie erziehen Informieren Sie sich über die vielen Möglichkeiten, die Ihnen während der Wehen und der Geburt zur Verfügung stehen, damit Sie am großen Tag fundierte Entscheidungen treffen können kommt an.
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