Verbringen Sie nur eine Stunde in der Küche und bereiten Sie fünf Slow Cooker-Tiefkühlgerichte zu.
Teriyaki Hähnchen
Portionsgröße 4-5
Zutaten:
- 1 bis 1-1/2 Pfund knochenlose, hautlose Hähnchenbrust
- 1/2 Tasse Teriyakisauce
- 2 Esslöffel Sojasauce
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1/4 Teelöffel Ingwer
- 1/3 Tasse brauner Zucker
- 1 Tasse Hühnerbrühe (oder 1 Tasse Wasser mit Bouillon)
- 1/2 Teelöffel Zwiebelpulver
- 2 Esslöffel Maisstärke (nicht in den Gefrierbeutel geben)
Schreiben Sie auf die Tasche: 4–5 Stunden auf niedriger Stufe oder 2–3 Stunden auf hoher Stufe garen. (Ich schlage vor, dass Sie es auf niedriger Stufe kochen, da es schnell kocht.) Ungefähr 30 Minuten vor dem Servieren das Huhn herausnehmen, die Maisstärke hinzufügen und gut mischen. Schalten Sie Ihren Slow Cooker auf die höchste Stufe und lassen Sie die Sauce eindicken. Fügen Sie das Huhn vor dem Servieren wieder hinzu.
Richtungen:
- Alle Zutaten bis auf die Maisstärke in den Gefrierbeutel geben.
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Zusätzliche Bemerkungen
- Je voller der Slow Cooker, desto länger dauert das Garen Ihres Essens.
- Nach Angaben des Beamten Crock-Pot-Website, können Sie gefrorenes Fleisch sicher in Ihrem Crock-Pot garen. Wenn Ihnen die Idee immer noch nicht gefällt, können Sie die Tüte am Vorabend in den Kühlschrank stellen und das Fleisch sollte bis zum Morgen aufgetaut sein.
- Legen Sie die Plastiktüte niemals in den Slow Cooker. Entleeren Sie immer den Inhalt, um Ihre Mahlzeit zuzubereiten.
- Wenn Sie den Beutel einfrieren, stellen Sie sicher, dass der gefrorene Klumpen (mangels eines besseren Wortes) problemlos in Ihren Crock-Pot passt.
- Ein Leser schlug vor, das Abendessen in Crock-Pot-Einlagen und dann in die Gefrierbeutel zu legen.
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