Wenn jemand weiß, wie man einen tristen Wohnraum in einen fabelhaften verwandelt, dann ist es die Designerin, TV-Persönlichkeit und Immobilienmaklerin Sabrina Soto von HGTV's Verkaufen und Immobilienintervention. Als langjähriger Allergiker ist Soto auch Experte für das Management Allergien im Haus. Hier sind die Tipps des Designers, um Allergene in Ihrem Zuhause zu reduzieren.
Allergien beeinträchtigen die Lebensqualität
Schnupfen, Niesen, juckende Augen – diese Symptome sind bei einer kurzfristigen Erkältung schon schlimm genug, aber wenn sie Sie täglich wegen einer Allergie treffen, leidet Ihre Lebensqualität. Soto, die im Rahmen ihrer Karriere in und außerhalb der Häuser ist und sich an allen Fronten Allergenen aussetzt, hat sich kürzlich mit Claritin zusammengetan, um dies nicht zu tun nur ihre eigenen Allergiesymptome in den Griff zu bekommen, sondern auch Allergikern zu helfen, häufige Allergene zu besiegen, damit sie die Familie nicht verwüsten Familienleben.
„Als Designer besuche ich alle Arten von Häusern und Gärten, in denen ich von Allergieauslösern wie Staub, Tierhaaren und Pollen umgeben bin“, sagt der Designer. "Ich kann nicht in Bestform sein, wenn ich niese und meine juckenden, tränenden Augen reibe." Claritin macht eine nicht schläfrige Formel, die Soto hilft, durch den Tag zu kommen.
Tipps für Zuhause, um häufige Allergene zu besiegen
Schimmel und Mehltau vorbeugen
Schimmel hat in den letzten Jahren aufgrund der gesundheitlichen Probleme, die er verursachen kann, viel Aufmerksamkeit erregt. Soto schlägt vor, mit Reparaturen in wichtigen Räumen Ihres Hauses, insbesondere im Badezimmer, Schritt zu halten, um Schimmelbildung zu verhindern. „Schimmel und Mehltau sind Hauptauslöser für Allergien, und undichte Rohre sind ideale Brutstätten für diese schnell wachsenden Allergene“, erklärt der HGTV-Star. „Wenn Sie in einem feuchten Klima leben, in dem Schimmel besonders schlimm ist, wischen Sie Dusche und Badewanne nach jedem Gebrauch ab.“
Staub minimieren
Staub ist ein häufiges Allergen, das sich schnell auf allen Oberflächen in Ihrem Zuhause ansammelt. „Um zu verhindern, dass sich Staub ansammelt, installieren Sie einfach zu reinigende Rollos oder maschinenwaschbare Paneele und reinigen Sie sie regelmäßig“, sagt Soto. „Wenn Sie Vorhänge haben, nehmen Sie sie alle zwei Monate ab und lassen Sie sie chemisch reinigen.“ Der Designer empfiehlt außerdem eine regelmäßige Reinigung mit einem HEPA-Filtervakuum, das hilft, die allergieauslösenden Partikel einzufangen, die Sie nicht sehen können und sich in Polstern sammeln und Teppiche.
Hausstaubmilben ausrotten
Die Reinigung Ihrer Bettwäsche ist wichtig, um Allergene zu bekämpfen – denken Sie an all die Stunden, die Sie jeden Tag in Ihrem Bett und Schlafzimmer verbringen. „Ich bin besonders empfindlich gegen Hausstaub und Hausstaubmilben, deshalb verwende ich immer allergendichte Bezüge für meine Kissen und Matratze und wasche diese zusammen mit all meiner anderen Bettwäsche wöchentlich in heißem Wasser, um die Hausstaubmilben abzutöten“, sagt Soto. Außerdem empfiehlt sie, Ihre Teppiche und Polstermöbel alle drei bis sechs Monate mit Dampf zu reinigen.
Ändern Sie Ihre Filter
Filter werden hergestellt, um Staub und andere Luftpartikel zu sammeln. Verschmutzte Filter können jedoch ihre Aufgabe nicht erfüllen. Wechseln Sie regelmäßig Ihre Heizungs-/Klimafilter (und betreiben Sie Ihr Gerät niemals ohne Filter). Reinigen oder ersetzen Sie Ihren Vakuumfilter außerdem häufig, damit er Allergene effektiv auffangen und nicht wieder in die Luft schleudern kann.
Geh hell in den Garten
Sie müssen Ihren Garten nicht mit Steinen bedecken, um Ihre Allergien zu bekämpfen – pflanzen Sie einfach pollenarme Pflanzen. „Bleiben Sie bei hellen, bunten Blumen, da sie für den Transport ihrer Pollen auf Insekten und nicht auf Wind angewiesen sind“, sagt Soto. „Aus diesem Grund neigen hellere Blüten dazu, weniger Pollen zu produzieren.“ Gladiolen und Pfingstrosen sind allergenarme Pflanzen.
Pollen aus dem Haus halten
Soto empfiehlt, Blumen mit höheren Pollenzahlen so weit wie möglich von Türen und Fenstern entfernt zu pflanzen, um Pollen davon abzuhalten, ins Haus zu wandern. Ziehen Sie außerdem die Schuhe draußen aus, bevor Sie Ihr Haus betreten, um zu verhindern, dass Pollen und Allergene von außen aufgespürt werden.
Machen Sie später am Tag Outdoor-Aktivitäten
Die Pollenbelastung ist morgens in der Regel hoch, also planen Sie Ihre Outdoor-Aktivitäten für den Nachmittag. Dies verringert Ihre Exposition gegenüber Allergenen im Freien und verringert die Menge an Allergenen, die mit Ihnen zurück in Ihr Haus fahren könnten.
Seien Sie sicher, Soto später in diesem Jahr in ihrer brandneuen HGTV-Serie zu sehen Das High-Low-Projekt. Sie finden auch weitere allergenfreie Haus- und Garten Tipps bei www.facebook.com/Claritin.
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