Schwangere oder stillende Frauen können möglicherweise ihre Wahrscheinlichkeit, eine postpartale Depression zu entwickeln, verringern und die neurologische Entwicklung ihrer Babys, indem sie ihren Konsum der essentiellen Fettsäure DHA erhöhen, so David Kyle, PhD, der US-Direktor des Mutter-Kind-Instituts Stiftung. DHA (Docosahexaensäure) ist eine Omega-3-Fettsäure, die hauptsächlich in Fischen wie Thunfisch und Lachs sowie in Algen vorkommt.
Ungefähr 15-20 Prozent der Frauen, die in den Vereinigten Staaten ein Kind zur Welt bringen, entwickeln eine postpartale Depression Kyle, der heute auf dem 223. nationalen Treffen der American Chemical Society, der weltweit größten wissenschaftlichen Gesellschaft, sprach die Gesellschaft. „Wir glauben, dass die hohe Inzidenz postpartaler Depressionen in den Vereinigten Staaten durch eine geringe Aufnahme von DHA mit der Nahrung ausgelöst werden kann“, sagte er.
Kyles Organisation untersucht die Ernährung von Müttern und ihre Auswirkungen auf ihre Babys. Während DHA als vorteilhaft für Säuglinge anerkannt wurde, gab es laut Kyle weniger öffentliches Bewusstsein für den offensichtlichen Zusammenhang zwischen DHA und postpartaler Depression. Er beschrieb eine Reihe unabhängiger Studien, die diesen Zusammenhang zu bestätigen scheinen, und forderte, der Rolle von DHA bei stillenden und schwangeren Frauen mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Kyle bemerkte eine Studie von Dr. Joseph Hibbeln von den National Institutes of Health, die eine „sehr hohe“ statistisch signifikante inverse Korrelation“ zwischen den Aufnahmemengen von DHA und klinischen Vorfällen Depression. „Je höher die Aufnahme von DHA, desto geringer ist das Auftreten von Depressionen“, betonte Kyle. Diese Studie wurde 1998 in der Zeitschrift Lancet veröffentlicht.
Kyle wies auch darauf hin, dass eine neuere Studie von Hibbeln „genau die gleiche Korrelation“ zwischen dem Auftreten von Wochenbettdepressionen und dem DHA-Spiegel in der Muttermilch gefunden hat. Diese Studie untersuchte speziell DHA in der Muttermilch, im Gegensatz zur DHA-Aufnahme, und postpartale Depressionen statt allgemeiner klinischer Depression, fügte Kyle hinzu. Die Studie wurde erstmals im vergangenen Jahr auf einer Tagung der American Psychological Association vorgestellt.
Eine niederländische Studie, die Kyle ebenfalls zitierte, ergab, dass die Plazenta während der Schwangerschaft DHA aus dem werdende Mutter zum Fötus, wodurch der DHA-Spiegel der Frau abgebaut wird und sie anfälliger für wird Depression. Diese Studie von 1997 wurde von Gerrard Hornstra, Ph. D., von der Universität Maastricht in den Niederlanden durchgeführt.
Klinische Studien zeigen, dass der DHA-Spiegel in der Muttermilch laut Kyle von der Ernährung der Frau abhängt. US-Frauen konsumieren typischerweise etwa 40-50 Milligramm DHA in ihrer täglichen Ernährung, verglichen mit etwa 200 Milligramm für Europäer und etwa 600 Milligramm für japanische Frauen, stellte er fest. „Der DHA-Gehalt der Muttermilch in den Vereinigten Staaten gehört zu den niedrigsten der Welt“, fügte Kyle hinzu. Auch Babys, die ausreichend DHA entweder in der Muttermilch oder durch DHA-ergänzte Säuglingsnahrung erhalten, profitieren, betonte Kyle. Er bemerkte eine Studie von Dr. Craig Jensen am Baylor College of Medicine in Houston, Texas, mit stillenden Müttern – die Hälfte erhielt 200 Milligramm DHA Nahrungsergänzungsmittel und die andere Hälfte erhielt Placebos – das zeigte, dass der DHA-Gehalt in der Milch der Frauen in der ergänzten Gruppe doppelt so hoch war wie der der Frauen Kontrollgruppe.
„Die Kleinkinder, die von den Müttern gestillt wurden, die das zusätzliche DHA erhielten, schnitten deutlich besser ab [nach Standard] neurologische motorische Funktionstests] als die Kleinkinder, die von Müttern gestillt wurden, die das Placebo erhielten“, Kyle genannt. Die Baylor-Studie verfolgte die neurologische Entwicklung der Kinder während der ersten zweieinhalb Jahre.
Im vergangenen Jahr genehmigte die US-amerikanische Food and Drug Administration den Zusatz von DHA in in diesem Land verkaufter Säuglingsnahrung. DHA-ergänzte Formel ist bereits in etwa 60 Ländern auf der ganzen Welt erhältlich, sagte Kyle. Anfang dieses Jahres kündigten die beiden großen Hersteller von in den USA verkaufter Säuglingsnahrung an, DHA-ergänzte Säuglingsnahrung für den US-Markt einzuführen.
Die einzige Art der DHA-Ergänzung, die bisher von der FDA für in den Vereinigten Staaten verkaufte Säuglingsnahrung zugelassen wurde, ist ein Öl, das aus Mikroalgen gewonnen wird. Kyles ehemaliges Unternehmen, die Martek Biosciences Corporation, die er 1985 mitbegründete, ist der einzige Hersteller des Öls.
Kyle empfiehlt Frauen, die ihren eigenen DHA-Spiegel erhöhen möchten, entweder diätetische Nahrungsergänzungsmittel, die in Lebensmittelgeschäften und Apotheken erhältlich sind oder gegrillt, gegrillt oder gebacken gegessen werden Fisch.
