Die Chancen stehen gut, dass Ihr Kind Tag für Tag das gleiche Mittagessen satt hat. Hier sind einige Ideen, die Ihre Kinder für die Mittagspause begeistern werden.
Wir verstehen, dass es eine große Aufgabe ist, ein Mittagessen für Ihr Kind zuzubereiten, das es in die Schule mitnehmen kann, und es ist einfacher, immer wieder dasselbe zu machen – was in Ordnung ist, wenn Ihr Kind isst immer und immer wieder das Gleiche – aber wahrscheinlich haben sie es satt, immer das Gleiche zu haben, und essen daher vielleicht nicht einmal das, wofür man einpackt Sie. Wie können Sie also Dinge aufpeppen, damit sie Mittagessen haben, die sie essen möchten und nicht davon träumen, aufzugeben oder zu handeln? Hier sind einige Tipps zum Erstellen von Mittagessen, die sie lieben werden.
Integrieren Sie mehr ethnische Lebensmittel
Warum bei einem einfachen alten Sandwich bleiben, wenn es so viele leckere Speisen gibt? Wenn Ihr Kind thailändisches Essen zum Mitnehmen zu Hause liebt, warum nicht ein paar Nudeln in einen Behälter werfen, damit es zu Mittag essen kann? Oder, während Ihr Kind Gemüse in einem Gartensalat vielleicht nicht mag, wenn es in Reis gewickelt ist Papierrolle (verwendet für kalte thailändische Frühlingsrollen), Gemüse wird zu einem ganz neuen Haptik, Fingerfood Erfahrung.
Probieren Sie verschiedene Sandwich-Füllungen
Sicher, sie lieben ihre Käsesandwiches, aber sie könnten auch gerne ein paar knusprige Apfelscheiben in demselben Käsesandwich haben. Wenn sie es lieben, Babykarotten in Hummus oder Baba Ghanouj zu tauchen, warum probieren Sie das nicht als Brotaufstrich mit ihrem Lieblingsaufschnitt in Brot? Und denken Sie daran, dass das Brot bis zur Mittagszeit nicht matschig wird – Ihr Kind mag Tomaten vielleicht nicht selbst, wie nass es sein geschnittenes Brot macht! Überdenken Sie auch das Brot und probieren Sie vielleicht eine andere Sorte. Maisbrot, wie es in einer Arepa verwendet wird, verändert das gesamte Essenserlebnis, und eine aufgerollte Packung wird zu einer interessanteren Mahlzeit, wenn sie an Standardbrot gewöhnt sind.
Ziehen Sie Optionen in Betracht, die schnell aufgeheizt werden können
Je nach Alter Ihres Kindes hat es möglicherweise Zugang zu einer Mikrowelle, um sein Mittagessen aufzuwärmen. In diesem Fall können Sie sie mit einem Behälter Suppe und etwas Vollkornbrot zur Schule schicken, um sie zu genießen. Oder packe ein paar übrig gebliebene Makkaroni und Käse oder Burritos ein (obwohl das manchmal auch kalt gegessen lecker sein kann!).
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