Schwangere erleben im Verlauf ihrer Schwangerschaft unzählige Veränderungen am Körper. Von der Haut über den Stuhlgang bis hin zu den Haaren gibt es viele neue – und manchmal unangenehme – Erfahrungen zu machen.
Während schwangere Frauen möglicherweise unvorhersehbare Veränderungen durchmachen, ist dies kein Grund, ihre Lieblings-Schönheitsroutinen aufzugeben. Der Glaube, dass schwangere Frauen die Verwendung aller Produkte einstellen sollten, ist im Allgemeinen unwahr. Es gibt viele Schönheitsprodukte, die während der Schwangerschaft noch verwendet werden dürfen, und viele davon sind Haarpflegeprodukte.
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Wenn Sie sich fragen, was Sie in diesen neun glückseligen Monaten mit Ihren Haaren tun können und was nicht, finden Sie hier ein paar Tipps für werdende Mütter.
Do: Entscheiden Sie sich für ein Tiefenpflegeprodukt
Trockenes Haar neigt während der Schwangerschaft dazu, trockener zu werden, was bedeutet, dass Ihre Krönung möglicherweise anfälliger für Brüche und Ausfall ist. Wenn Sie dies erleben, ist es ideal, eine Tiefenbehandlung oder eine Behandlung mit heißem Öl auszuprobieren. Einmal im Monat sollte reichen – aber übertreiben Sie es nicht! Eine weitere gute Möglichkeit, Ihr Haar vor dem Austrocknen zu bewahren, besteht darin, ein oder zwei Tage zwischen den Haarwäschen zusammenzudrücken.
Don't: Übertreiben Sie chemische Behandlungen
Während der Schwangerschaft macht Ihr Körper viel durch hormonelle Veränderungen. Dies kann die Verarbeitung von Chemikalien und Produkten beeinflussen, die von außen eingeführt werden. Davon abgesehen kann es eine gute Idee sein, chemische Behandlungen vermeiden vorerst. Dies schützt Sie und Ihr Baby vor möglichen Verunreinigungen, auf die Ihr Körper möglicherweise nicht vorbereitet ist.
Do: Produktetiketten lesen
Dies gilt für schwangere Frauen genauso wie für jeden anderen Menschen auf dem Planeten. Es ist wichtig immer lies die etiketten. In den meisten Mainstream-Produkten sind viele schädliche Chemikalien und Inhaltsstoffe enthalten. Auch organische Produkte können potenziell gefährlich sein. Informieren Sie sich vor dem Kauf, was für werdende Mütter am besten ist, oder wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Nicht: Haare im ersten Trimester färben
Es ist eine uralte Frage: Darf man während der Schwangerschaft Haare färben? Die ersten drei Monate Ihrer Schwangerschaft sind die empfindlichsten, daher ist es ideal, während dieser Zeit keine Produkte oder Farbstoffe zu verwenden. MutterZuBaby, ein Dienst der gemeinnützigen Organisation für Teratologie-Informationsspezialisten, sagt, dass Haarfärbemittel im Allgemeinen sicher sind, wenn das erste Trimester vorbei ist. Das ist jedoch keine einhellige Meinung. Andere Ärzte könnten werdenden Müttern empfehlen, auf chemische Haarbehandlungen ganz zu verzichten. Wenn es um Ihre Entscheidung geht, wenden Sie sich am besten an Ihren persönlichen Arzt.
Do: Führe eine Haarmassage durch
Ihr Haar kann während der Schwangerschaft etwas weniger genährt werden als früher, daher ist es ratsam, Ihr Haar drei- bis viermal pro Woche einzuölen. Dies stellt sicher, dass Ihr Haar die richtige Nahrung erhält, um seine Bedürfnisse zu befriedigen. Darüber hinaus kann eine Haarmassage die Integrität Ihres Haares erheblich verbessern und auch eine großartige Möglichkeit für Sie sein, sich zu entspannen.
Haarpflege ist nichts, was Sie vergessen oder darauf verzichten sollten – auch wenn Sie schwanger sind. Es gibt viele verfügbare Behandlungsmöglichkeiten für werdende Mütter, die die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Babys nicht beeinträchtigen. Befolgen Sie einfach diese einfachen Tipps und Tricks und bewahren Sie Ihr hübsches Aussehen während der gesamten Schwangerschaft.
Haben Sie weitere Tipps, Tricks oder Anregungen für werdende Damen? Wir würden gerne hören, was Sie zu sagen haben! Teilen Sie uns Ihre Ideen und Erfahrungen in den Kommentaren unten mit.
Maja Tisma ist Mitbegründerin und Herausgeberin von ShampooTruth.com.
